Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με διασκεδαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας, από γελοία υπερπροσόντα ειδικούς, ρίξτε μια ματιά τα υπόλοιπα 940 Σαββατοκύριακα μας.
Εάν το παιδί σας μπαίνει στον κόσμο των ομαδικών αθλημάτων, το πιθανότερο είναι ότι είναι ένα από τα 45 εκατομμύρια που θα παίξουν ποδόσφαιρο (ετοιμάστε αυτές τις φέτες πορτοκαλιού). Το άθλημα είναι εξαιρετικό για να κρατάτε τα παιδιά ενεργά, να τα μαθαίνετε πώς να συνεργάζονται καλά με άλλους και να τα αφήνετε να ψέλνουν «U-S-A! ΗΠΑ! ΗΠΑ!" στην κορυφή των πνευμόνων τους ενώ φορούσαν κόκκινη, άσπρη και μπλε μπογιά προσώπου. Αυτό ακολουθείται, κάθε 4 χρόνια, μαθαίνοντας να αποδέχονται την ήττα φορώντας κόκκινη, άσπρη και μπλε μπογιά προσώπου, εκτός και αν παρακολουθούν Γυναικεία ομάδα των ΗΠΑ.
Κόμπι Τζόουνς είναι ένας θρύλος του επαγγελματία ποδοσφαίρου στις ΗΠΑ και σε μέρη όπου δίνουν προσοχή ποδόσφαιρο. Μπορεί να τον έχετε δει να παίζει για τις ΗΠΑ στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1992, στα Παγκόσμια Κύπελλα ’94, ’98 και ’02 ή κατά τη διάρκεια της 11χρονης πορείας του στους LA Galaxy. Τώρα μοιράζει τον χρόνο του ανάμεσα στο να είναι τηλεοπτικός αναλυτής και να είναι συνεργάτης του
Flickr / woodley wonderworks
Κάντε τους να ντριμπλάρουν με ολοκαίνουργιο τρόπο
Μια μπάλα και λίγο γρασίδι - αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται το παιδί σας για να ξεκινήσει το ποδόσφαιρο σε οποιαδήποτε ηλικία. «Πηγαίνετε στην παιδική χαρά, στην πίσω αυλή και δώστε τους την μπάλα και αφήστε τους να αγγίξουν και απλά να παίξουν», λέει ο Jones. Είναι προφανής συμβουλή, αλλά υπάρχουν πολλοί γονείς που το πιστεύουν παίζοντας FIFA ‘16 Το μικρό παιδί τους μαθαίνει με όσμωση.
Θα υπάρχει χρόνος για πραγματικές ομάδες, στολές και τρόπαια. Αλλά για να ξεκινήσετε, η ντρίμπλα είναι μια θεμελιώδης δεξιότητα - ακόμα κι αν το κάνουν σε άσκοπους κύκλους γύρω από την αυλή. «Πρέπει να κάνουν την ντρίμπλα. Όταν γίνεσαι καλύτερος στον έλεγχο, μπορείς να κάνεις περισσότερα πράγματα με την μπάλα κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού», λέει ο Jones.
Πρέπει να περάσουν πριν προλάβουν να πυροβολήσουν
Η ιδέα ότι το παιδί σας θα ντριμπλάρει ηρωικά γύρω από τους αμυντικούς ενώ εκατομμύρια θαυμαστές το επευφημούν δεν θα συμβεί αν δεν περάσει ποτέ την καταραμένη μπάλα. «Το ποδόσφαιρο, όπως όλα τα αθλήματα, είναι μια μικρογραφία της ζωής», λέει ο Τζόουνς. «Πρόκειται για το να βάζεις τα παιδιά εκεί έξω να αλληλεπιδρούν κοινωνικά, να συμμετέχουν, να μάθουν να σηκώνονται και να τα πηγαίνουν καλά με άλλους, ατομικές μάχες καθώς και ομαδικές μάχες».
Το να είσαι ομαδικός παίκτης σημαίνει να αναπτύσσεις αυτές τις δεξιότητες στο πάσο στο σπίτι:
- Χρησιμοποιήστε τοτείχος:Ο Τζόουνς συνιστά να τους στήσουν μπροστά από έναν τοίχο και να τους κλωτσήσουν την μπάλα για να την «πασάρουν» πίσω στον εαυτό τους.
- Εναλλακτική πάσα και παγίδευση της μπάλας: Θα πρέπει να διατηρούν τον έλεγχο στο άκρο λήψης και να εναλλάσσουν το δικό τους περνώντας και παγιδεύοντας πόδια σε κάθε γύρο.
- Ο έλεγχος είναι καλύτερος από την εξουσία: Για ένα σταθερό, ελεγχόμενο λάκτισμα, πρέπει να βάλουν το σώμα τους πίσω από την μπάλα και το πόδι τους κάτω από αυτήν, όχι να γέρνουν πάνω της για να χτυπήσουν τόσο δυνατά για να την λυγίσουν όπως αυτός ο Βρετανός.
Rijel
Εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με το παιδί σας
Ζεσταίνετε τα και αφήστε τα να φύγουν. «Περάστε 10-15 λεπτά απλά πετώντας την μπάλα με το παιδί σας», λέει ο Jones. «Ναι, πρέπει να είναι εκεί έξω μόνοι τους, να κάνουν εξάσκηση και να συμμετέχουν ενεργά με τους φίλους τους παίζοντας το παιχνίδι και κινούνται με την μπάλα, αλλά χρειάζεστε επίσης αυτή τη συμμετοχή των γονέων».
Χτυπήστε τον χλοοτάπητα με το παιδί σας και εξασκηθείτε στις εισερχόμενες μπάλες στο κεφάλι ή στο στήθος. Πετάξτε τα απαλά για να μάθουν πώς να το κάνουν παγιδεύουν την μπάλα με το σώμα τους και φέρτε το στο έδαφος, ή κεφαλιά της μπάλας σωστά (αυτό σημαίνει χωρίς να πάθουν διάσειση) κάνοντας επαφή με το μέτωπό τους και σπρώχνοντας, αντί να το αφήνουν απλώς να αναπηδήσει από το κρανίο τους.
Τα βασικά της ταχυδακτυλουργίας
Το ζογκλέρ είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους εξοικείωσης με την μπάλα ποδοσφαίρου, αλλά χρειάζεται εξάσκηση. «Το θέμα είναι να συνδεθείς αντί να αφήσεις την μπάλα να σε χτυπήσει», λέει ο Τζόουνς. «Πρέπει να προσπαθήσεις να ελέγχεις την μπάλα, να κάνεις επαφή και να προσπαθείς να τη χτυπήσεις κατευθείαν στον αέρα». Ο στόχος είναι για να κρατήσετε την μπάλα στον αέρα με όσο το δυνατόν περισσότερα αγγίγματα κοντινής απόστασης — πόδι, μηρός, στήθος, κεφάλι — όσο μπορείτε.
Τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν μένοντας ανάλαφρα στις μύτες των ποδιών τους και πετώντας την μπάλα στα πόδια τους. Ο Τζόουνς λέει ότι θα πρέπει να επικεντρωθούν στο να κρατήσουν το πόδι τους σε επίπεδο κλωτσιών και να βάλουν την μπάλα ψηλά στον αέρα για να την ξαναπάρουν στα χέρια τους. Μόλις μπορέσουν να πάρουν 2 ή 3 πινελιές στη σειρά μόνοι τους, μπορούν να προχωρήσουν σε πιο προηγμένες πινελιές ψηλότερα στο σώμα. Μετά, μπορούν να αρχίσουν να κάνουν ταχυδακτυλουργίες πέρα δώθε με φίλους. Εσείς? Έχετε να κόψετε φέτες πορτοκαλιού.
Θέλετε συμβουλές, κόλπα και συμβουλές που θα χρησιμοποιήσετε πραγματικά; Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο email μας.
