Γεια σου πατρικά,
Η γυναίκα μου και εγώ προσπαθούσαμε να κάνουμε άλλο παιδί, αλλά αποδείχθηκε ότι έχω χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων. Δεν είμαστε έτοιμοι για τρελές ιατρικές παρεμβάσεις ακόμα και ακούμε ότι οι κλινικές γονιμότητας μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστες. Υπάρχει λοιπόν κάτι που μπορώ να κάνω για να αυξήσω τον αριθμό των σπερματοζωαρίων μου φυσικά;
Γκάρι Κλαρκ
Ρότσεστερ, Νέα Υόρκη
*
Πιθανώς όχι. Συγγνώμη που το λέω, Gary, αλλά η εναλλακτική ιατρική είναι πραγματικά μια εσφαλμένη ονομασία. Μόλις μια θεραπεία αποδειχθεί ασφαλής και αποτελεσματική, γίνεται κανονικό καθημερινό φάρμακο. Και όταν μια θεραπεία δεν έχει αποδειχθεί ασφαλής και αποτελεσματική, δεν προεπιλέγει την «εναλλακτική» ή τη «φυσική» ιατρική - είναι μια τρελή λήψη. Η καλύτερη επιλογή σας είναι να συνεχίσετε να μιλάτε με το γιατρό σας, να αφήσετε τους επαγγελματίες να διαγνώσουν τι προκαλεί το χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων σας και να εγγραφείτε για την ασφαλέστερη και αποτελεσματικότερη παρέμβαση.
Εάν επιμένετε να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες,
Υπάρχουν, ωστόσο, ιατρικά ορθοί τρόποι βελτιώστε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας εκτός κλινικής. Η θερμότητα μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, επομένως μπορεί να θέλετε να σταματήσετε να βυθίζετε σε υδρομασάζ ή να εργάζεστε με το φορητό υπολογιστή σας πάνω από τον καβάλο σας. Και αν κάθεστε όλη μέρα, δοκιμάστε να στέκεστε για σύντομα ξόρκια για να δώσετε τουλάχιστον αέρα στα αγόρια. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το κάπνισμα, το ποτό, η παχυσαρκία και το άγχος μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Το να εργάζεστε για να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία είναι μια καλή ιδέα, ανεξάρτητα.
Αλλά πιστέψτε με, Γκάρι, η γονιμότητα είναι δύσκολη υπόθεση και το διακύβευμα δεν θα μπορούσε να είναι μεγαλύτερο. Βελτιώστε τη γενική σας υγεία και προσθέστε μερικά συμπληρώματα εάν σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά μην σταματήσετε εκεί. Θα θελήσετε να το κάνετε με μια ομάδα επαγγελματιών υγείας - όχι μερικές ανέκδοτες θεραπείες.
Γεια σου πατρικά,
Το παιδί μου μόλις άρχισε να περπατάει. Ακούστε, ξέρω ότι τα παιδιά υποτίθεται ότι είναι περίεργα, αλλά τα καταλαβαίνει όλα με μεγάλο τρόπο, και εγώ Απλώς δεν μπορώ να διώξω την αίσθηση ότι παραβιάζει σκόπιμα κανόνες που πρέπει τουλάχιστον να κάνει καταλαβαίνουν. Πότε μπορώ να αρχίσω να τον πειθαρχώ;
Τιμ Χιουζ
Τζέρσεϊ Σίτι, Νιου Τζέρσεϊ
*
Σε νιώθω Τιμ. Κάθε παιδί είναι καταστροφικό, αλλά ένιωθα ότι το δικό μου ήταν κάτι ξεχωριστό. Ο μεγαλύτερος μου κατάφερε κάποτε να μπει σε ένα σφραγισμένο δοχείο με αλεσμένο πιπέρι και να το κουνήσει μέχρι που του έσκασε στο πρόσωπό του. Όταν έμαθε για πρώτη φορά πώς να περπατά, οτιδήποτε είχε απομείνει κοντά ήταν αμέσως χαλάσματα.
Τέλος πάντων, η σύντομη απάντηση είναι αυτή μπορείτε να πειθαρχήσετε ακόμα και πολύ μικρά παιδιά. Η μακροσκελής απάντηση είναι ότι θα χρειαστεί να λάβετε υπόψη τις ψυχολογικές δυνατότητες του περιπλανώμενου μικρού σας παιδιού.
Η πειθαρχία αφορά ουσιαστικά τα όρια διδασκαλίας. Dr. Michele Borba, συγγραφέας του No More Misbehavin’: 38 Δύσκολες Συμπεριφορές και Πώς να τις Σταματήσετε, μου είπε κάποτε ότι η πειθαρχία για τα μικρά παιδιά πρέπει να αποτελείται από δύο βασικά βήματα: τη διακοπή της συμπεριφοράς (ιδανικά μέσω απόσπασης προσοχής) και την αντικατάσταση της συμπεριφοράς με κάτι άλλο. Δεν χρειάζεται να είναι σκληρό. Εάν το παιδί σας τραβάει την ουρά του σκύλου, σταματήστε αυτή τη συμπεριφορά και αντικαταστήστε την με μια ανταμοιβή για το χάιδεμα απαλά.
Ο, τι και αν κάνεις, προσπαθήστε να αποφύγετε να φωνάξετε στο παιδί σας. Δεν θα του διδάξει τίποτα, και θα σας κάνει και τους δύο δυστυχισμένους. Είναι έτοιμος για πειθαρχία, σίγουρα - αλλά το σωστό είδος πειθαρχίας.
Αγαπητέ Πατέρα,
Συνήθως είμαι πολύ δροσερή με τη μαριχουάνα, αλλά η γυναίκα μου κάπνιζε χόρτο ενώ ήταν έγκυος και δεν μπορώ παρά να σκληρύνω την ατμόσφαιρα της. Είμαι πολύ εκτός γραμμής; Απλώς δεν φαίνεται ασφαλές.
Λάρι Κούπερ
Σαν Χοσέ, Καλιφόρνια
*
Αυτό μπορεί να είναι προφανές σε κάποιους, αλλά αξίζει να το αναφέρουμε - δεν μπορείτε να κάνετε πολλά αν η έγκυος γυναίκα σας θέλει να ασχοληθεί με μια δραστηριότητα που σας αφορά. Αυτό ισχύει για πιο επικίνδυνες συμπεριφορές όπως η κατανάλωση αλκοόλ και λιγότερο σαφείς κινδύνους όπως το κάπνισμα. Μπορείτε να τη συμβουλεύσετε να σταματήσει και να της πείτε γιατί ανησυχείτε, αλλά τελικά θα πρέπει να πάρει τη δική της απόφαση.
Ακόμα δεν γνωρίζουμε αν η μαριχουάνα είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι τα ποσοστά των γυναικών που αναφέρουν οι ίδιοι τη χρήση του δοχείου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν σχεδόν διπλασιάστηκε την τελευταία δεκαετία— και ότι σίγουρα υπάρχουν κίνδυνοι. Μεμονωμένες μελέτες έχουν δείξει ότι Η μαριχουάνα αυξάνει τον κίνδυνο θνησιγένειας και δυσμενώς επηρεάζει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο του μωρού, βλάπτοντας την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων στα νήπια και συμβάλλοντας σε προβλήματα συμπεριφοράς μεταξύ των νεαρών εφήβων. Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων συνιστά στις γυναίκες να «ενθαρρυνθούν να διακόψουν τη χρήση μαριχουάνας», συμπεριλαμβανομένης της ιατρικής μαριχουάνας, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Την ίδια στιγμή επιστήμονες καυτή συζήτηση εάν η THC, ένα από τα ενεργά συστατικά της μαριχουάνας, μπορεί ακόμη και να περάσει μέσω του πλακούντα στο παιδί (πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι είναι απίθανο). Και δεν υπάρχουν ιδιαίτερα επιτακτικά στοιχεία -μεγάλες μελέτες περιπτώσεων ελέγχου- που να υποδηλώνουν βλάβη.
Πού αφήνουν λοιπόν όλα αυτά τα δεδομένα εσάς και τη γυναίκα σας; Εάν έχετε έναν υγιή γάμο, σας αφήνει στη σφαίρα της συζήτησης. Πείτε της για τις ανησυχίες σας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους. Και μετά, συνεργαστείτε ως ζευγάρι για να λάβετε μια υπεύθυνη απόφαση.
