Πώς να βοηθήσετε μια νέα μαμά να αναζωπυρώσει τα πάθη της πριν από το μωρό

click fraud protection

Μαζί με σούσι, σαμπάνια, στρείδια, σέρφινγκ, αυγά, μαργαρίτες, δυνατό καφέ και μπέιγκελ Lox, το βραζιλιάνικο Η πολεμική τέχνη capoeira ήταν στην κορυφή της λίστας με τα αγαπημένα μου πράγματα που είχα εγκαταλείψει ενώ προσπαθούσα να κυοφορήσω με υγεία ένα μικροσκοπικό ο άνθρωπος. Επτά εβδομάδες μετά τον τοκετό, ξέσπασα από λαχτάρα να επιστρέψω στο χόμπι που μοιραζόμαστε με τον άντρα μου. (Έτσι γνωριστήκαμε.) Η ακαδημία μας είναι φιλική προς την οικογένεια και είμαστε αρκετά τυχεροί που μπορούμε να φέρουμε τα παιδιά μας, αρκεί να διασκεδάζουν διαφορετικά — αρκετά εύκολα στην εποχή του iPad. Αλλά το συγκεκριμένο βράδυ της απόπειρας επιστροφής μου, το μωρό μας αποφάσισε ότι ήταν ακριβώς η ώρα να ταΐσει ασταμάτητα ή κραυγή προσπαθεί.

«Φεύγω», είπα στον σύζυγό μου, ο οποίος επίσης δίδασκε στο μάθημα εκείνο το βράδυ. Ήμουν ανεξάντλητη απογοητευμένη που δεν μπορούσα να συμμετάσχω αφού ήμουν τόσο έτοιμη να προπονηθώ μετά από οκτάμηνη απουσία εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Τι γινόμαστε όταν εγκαταλείπουμε τα πράγματα που μας κάνουν αυτό που είμαστε;

Ειδικά, φαίνεται, όταν βλέπουμε τη ζωή του μπαμπά του συζύγου μας να συνεχίζεται με πιο γραμμικό τρόπο;

Ο σύζυγός μου προσπάθησε να με πείσει να μείνω, προσφέροντάς του να φορέσω το βρέφος μας και να το περπατήσω ενώ κατευθύνει προφορικά τους μαθητές, ώστε να μπορώ ακόμα να παρακολουθήσω το μάθημα. Ένιωσα πιο έντονα ότι θα έπρεπε να συνεχίσει προς όφελος των άλλων μαθητών, γι' αυτό περπάτησα ενάμιση μίλι πίσω στο σπίτι, αντ' αυτού, το μωρό μου δεμένο, σπρώχνοντας το κοιμισμένο παιδί προσχολικής ηλικίας μέσα της περιπατητής.

Όταν έφτασα σπίτι, η απογοήτευση υποχώρησε, νέες σκέψεις αναδεύτηκαν σχετικά με το χειρισμό αυτών των κυμάτων ανισορροπίας που, ως δεύτερη φορά νέα μαμά, με έκανε να νιώσω χαμένος στη θάλασσα. Είμαι σίγουρη ότι πολλές μαμάδες και μέλλουσες μαμάδες βρίσκονται σε αυτό το σκάφος και σκέφτονται τι γινόμαστε όταν εγκαταλείπουμε τα πράγματα που μας κάνουν αυτό που είμαστε; Ειδικά, φαίνεται, όταν βλέπουμε τη ζωή του μπαμπά του συζύγου μας να συνεχίζεται με πιο γραμμικό τρόπο; Παρά την ομορφιά της μητρότητας, είναι δύσκολο να μην ζηλεύεις λίγο.

Εκπαιδεύτηκα capoeira (βασικά, βραζιλιάνικο breakdance-fighting) για οκτώ χρόνια, χωρίς να έχασα ποτέ περισσότερο από μερικές εβδομάδες. Κατά την πρώτη μου εγκυμοσύνη, προπονήθηκα μέχρι μια εβδομάδα πριν τη γέννα. Αυτή τη φορά, ακόμη και θρεμένη και ενυδατωμένη, ένιωσα άβολα. Ίσως επειδή ήμουν τέσσερα χρόνια μεγαλύτερος, φροντίζοντας τον α νήπιο, ή κάποιος συνδυασμός αυτών των παραγόντων, κάτι αισθάνθηκε λάθος. Αυτό το μωρό απλά δεν το ήθελε και έπρεπε να το αποδεχτώ. Στην αρχή έφερα το χαλάκι μου γιόγκα, τεντώθηκα στο πλάι και πήδηξα μέσα για να κάνω ό, τι μπορούσα, αλλά ήταν θέμα χρόνου να σταματήσω να πηγαίνω όλοι μαζί. Το αγαπημένο μου χόμπι, το συνηθισμένο μου απελευθέρωση στρες, είχε γίνει ξαφνικά πηγή χωρισμού: ο σύζυγός μου εξακολουθούσε να παρακολουθεί το βράδυ αφού δούλευε όλη μέρα.

Όπως και με τη βοήθεια να ανακουφίζει από το ψυχικό φορτίο, ένας σύζυγος πρέπει να παρατηρήσει πού μπορεί να πάρει πρωτοβουλίες και να προχωρήσει. Γιατί μπορεί να μην ρωτάμε.

Επέλεξα να μην δυσανασχετήσω — ούτε αυτόν. Αυτός ήταν ένας υποστηρικτικός συνεργάτης που πήγαινε σε παγωτό τρεξίματα, έκανε σχεδόν όλο το μαγείρεμα και κυνηγούσε το τρίχρονο παιδί μας όταν ήμουν πολύ μεγάλος για να κινηθώ πιο γρήγορα από μια χελώνα που ξυλοκόπησε. Αν και δεν άντεχα τον εαυτό μου να του ζητήσω να αλλάξει τη ρουτίνα του, πρέπει να ομολογήσω ότι θα μου άρεσε αν είχε παραλείψει το μάθημα να μένει σπίτι μαζί μου κάθε τόσο. Αλλά δεν θα του το ζητούσα. Απλώς, ήμουν έγκυος και εκείνος όχι. Γιατί να «υποφέρει» μόνο και μόνο επειδή «έπαθα» εγώ; Ωστόσο, ήθελα ακόμα να προσφέρει. Είναι σαν το βάρος της συμπάθειας. Δεν θέλουμε πραγματικά να το κερδίσετε. Αλλά όταν το κάνεις, είναι κάπως γλυκό. Μας δείχνει ότι νοιάζεσαι.

Το επόμενο πράγμα που ήξερα, δεν είχα πάει σε μάθημα capoeira εδώ και οκτώ μήνες. Δεδομένης της μεταγεννητικής κάθαρσης σε άσκηση και πάλι, αποφάσισα ότι ήταν καιρός να προσπαθήσω να επιστρέψω. Ο σύζυγός μου έβαλε το μωρό στο περιτύλιγμα τις ημέρες της προπόνησής μου — μερικές φορές με επιτυχία, άλλες φορές λιγότερο (βλέπε: απεργία καποέιρα). Παρόλα αυτά, το γεγονός ότι επέμενε να το κάνω, κάνοντας προσπάθεια να με πείσει να επιστρέψω στο χόμπι που αγαπούσα, ήταν το παν. Όπως και με τη βοήθεια να ανακουφίζει από το ψυχικό φορτίο, ένας σύζυγος πρέπει να παρατηρήσει πού μπορεί να πάρει πρωτοβουλίες και να προχωρήσει. Γιατί μπορεί να μην ρωτάμε.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα όσα συμβιβάζεται μια έγκυος και η νέα μαμά — αγαπημένες δραστηριότητες, φαγητά, ρούχα, διασκεδαστικές βραδιές, απαιτητικές προπονήσεις, το σώμα της (όποια και αν είναι η περίπτωση, τα παρατάει κάτι αυτό έχει σημασία για αυτήν) — η παρατήρηση και η ενθάρρυνση σημαίνουν τα πάντα. Απορροφημένοι με το μωρό, η εστίασή μας αλλάζει πολύr από τον εαυτό μας, επομένως είναι μια σημαντική στιγμή για τους συζύγους να σκεφτούν εμάς. Όταν αυτά τα check-in και οι υπενθυμίσεις φτάνουν χωρίς προτροπή, σημαίνει ακόμη περισσότερα.

Απορροφημένοι με το μωρό, η εστίασή μας αλλάζει πολύr από τον εαυτό μας, επομένως είναι μια σημαντική στιγμή για τους συζύγους να σκεφτούν εμάς. Όταν αυτά τα check-in και οι υπενθυμίσεις φτάνουν χωρίς προτροπή, σημαίνει ακόμη περισσότερα.

Μια Κυριακή, δύο μέρες μετά την αποχώρησή μου από την capoeira, ο σύζυγός μου βασικά με ανάγκασε να βγω από το σπίτι για να πάω για σέρφινγκ, το δεύτερο αγαπημένο μου χόμπι. Καθώς στριφογύριζα και τριγυρνούσα Θα μπορούσα πραγματικά να αφήσω το πολύτιμο μωρό μου για τόσες πολλές ώρες και κι αν κλάψει; είπε με αγάπη: «Θα είναι καλά, πήγαινε να διασκεδάσεις». Συνειδητοποίησα ότι για να κάνω τα πράγματα που έκανα «πριν», χρειαζόμουν όχι μόνο την υποστήριξή του, αλλά και την απόλυτη απαίτησή του. Έτσι, έβαλα τον εαυτό μου μετά τον τοκετό στη στολή μου σαν φώκια ελέφαντα σε ένα σωληνάριο Lululemon και τράβηξα τη μακριά σανίδα μου από όπου έγερνε μαζεύοντας σκόνη στο γκαράζ. Το έκανα πραγματικά αυτό; Επειδή με παρότρυνε, επέμενε ακόμη, ήμουν.

Αυτή η παρότρυνση, είτε την αντιλαμβανόμαστε αυτή τη στιγμή είτε όχι, είναι σημαντική — ουσιαστική ακόμη και. Πρέπει ακόμα να μου υπενθυμίζεται ότι είμαι ακόμα ο εαυτός μου μετά την απόκτηση παιδιών, ότι εξακολουθώ να είμαι η γυναίκα που ήμουν πριν, λίγο περισσότερο καλυμμένη με γάλα, κακά και φτύσιμο. Χρειάζομαι αυτή την επιπλέον ώθηση για να δημιουργήσω ξανά χώρο για τον εαυτό μου και ο σύντροφός μου είναι ο καλύτερος άνθρωπος για να το προσφέρει.

Εκείνο το απόγευμα, έκανα κωπηλασία στον δροσερό ωκεανό, το φως του ήλιου έσκαγε πάνω από τον Ειρηνικό, η ομίχλη κρεμόταν στο βάθος πάνω από τον κόλπο, το άρωμα των φυκιών και του αλμυρού νερού με ξυπνούσε. Οι συνθήκες ήταν κακές. Δεν έπιασα κύμα εκείνη τη μέρα. Αλλά αγόρι μου χάρηκα που ήμουν έξω στη θάλασσα.

Οδηγός διαζυγίου για γονείς: Τι να μην πείτε στα παιδιά σας

Οδηγός διαζυγίου για γονείς: Τι να μην πείτε στα παιδιά σαςΓάμοςΔιαχωρισμόςΔιαζύγιοΣχέσειςΣυμβουλή διαζυγίουΟδηγός διαζυγίου

Όλοι λέμε πράγματα που μετανιώνουμε κατά καιρούς, αλλά δεν υπάρχει πιο κρίσιμος χρόνος για τους γονείς να προσέχουν τα λόγια τους από ό, τι κατά τη διάρκεια ενός διαζύγιο. Όχι μόνο τα πράγματα που ...

Διαβάστε περισσότερα
Οι κανόνες θερινής ώρας στην οθόνη είναι πιο περίπλοκοι από όσο φαίνονται

Οι κανόνες θερινής ώρας στην οθόνη είναι πιο περίπλοκοι από όσο φαίνονταιΣυμβουλές γάμουΓάμοςΣχέσειςΧρόνος οθόνηςΡωτήστε τον παππούΚαλοκαίριTech

Τι κάνεις όταν ο σύντροφός σου πηγαίνει πίσω από την πλάτη σου και δίνει στα παιδιά πιο χαλαρό καλοκαίρι κανόνες χρόνου οθόνης? Με αυτό παλεύει ένας μπαμπάς αυτή την εβδομάδα Πατρικές Συμβουλές. Όμ...

Διαβάστε περισσότερα
Τι με δίδαξε το κλείδωμα του Covid-19 για τον γάμο, την οικογένεια και τον εαυτό μου

Τι με δίδαξε το κλείδωμα του Covid-19 για τον γάμο, την οικογένεια και τον εαυτό μουΔικαίωμαΣυμβουλές γάμουΑνησυχίαΣύζυγοι και σύζυγοιCovid 19ΣχέσειςΚαραντίνα

Το κοντινό σε όλη τη χώρα απαγόρευση κυκλοφορίας του Covid-19 έχει καυχηθεί ή μάτια ανοιχτά και μας ανάγκασε όλους να αντιμετωπίσουμε μια σειρά από σκοτεινές αλήθειες. Για την ανισότητα, για τις υπ...

Διαβάστε περισσότερα