Η Linda McGurk δεν θεώρησε ποτέ τον εαυτό της τον outdoorsy τύπο. Δεν το έκανε αναρρίχηση σε βράχο μετά τη δουλειά ή είδος ξύλινης βάρκας τα Σαββατοκύριακα. Δεν υπήρχαν επικά σακίδιο βόλτες στην άγρια φύση κάθε καλοκαίρι. Αλλά μεγαλώνοντας στη Σουηδία, όπου τα παιδιά παίζουν έξω, χιονίζουν ή γυαλίζουν, για μεγάλα κομμάτια της ημέρας, ανέπτυξε μια ακλόνητη αγάπη για τη φύση. Και, αφού έκανε παιδιά, ήθελε να βεβαιωθεί ότι το έκαναν και αυτά. Το πρόβλημα? Η McGurk μεγάλωνε τα παιδιά της στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου οι γονείς έδιναν περισσότερη έμφαση στην πρώιμη ακαδημαϊκή ανάπτυξη και λιγότερο στο τρέξιμο στα χωράφια. Το κοινό σουηδικό ρητό «Δεν υπάρχει κακός καιρός, μόνο άσχημα ρούχα” ακούγεται, στα αγγλικά, σαν ένα μονόγραμμο. Στα σουηδικά, η σημασία του είναι πολύ πιο ξεκάθαρη. Σημαίνει «Πηγαίνετε έξω».
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο Πατρικός Οδηγός για Γονείς σε Άλλες Χώρες
Λαχταρώντας να μοιραστεί τη σκανδιναβική ανατροφή της με τα παιδιά της, για να μην αναφέρουμε την επιστροφή σε ένα μέρος όπου τα παιδιά παίζουν σε εξωτερικούς χώρους ακόμα και όταν ο υδράργυρος ο ανεξάρτητος δημοσιογράφος επέστρεψε στη Σουηδία για έξι μήνες και έγραψε ένα βιβλίο για την εμπειρία και τις αρετές της ανατροφής σε εξωτερικούς χώρους παιδιά. Έχει τον κατάλληλο τίτλο
Πατρικός μίλησε στην McGurk από το σπίτι της στην Ιντιάνα για το βιβλίο, τη σημασία του παιχνιδιού στην ύπαιθρο, τις διαφορές στην αμερικανική και σκανδιναβική ανατροφή των παιδιών και το πιο σημαντικό κομμάτι υπαίθριου ρουχισμού που μπορούν τα παιδιά σας το δικό. (Υπόδειξη: Δεν είναι γάντια.)
Είστε ένας συγγραφέας σουηδικής καταγωγής που ζείτε στην επαρχία της Ιντιάνα. Από πού είστε στη Σουηδία; Πού μένεις στην Ιντιάνα;
Είμαι από την πόλη Dalsjöfors στη νότια Σουηδία, 45 λεπτά με το αυτοκίνητο από το Γκέτεμποργκ. Και τώρα ζω στο Covington της Ιντιάνα. Με λίγα λόγια, γνώρισα τον Αμερικανό σύζυγό μου στην Αυστραλία όταν ήμασταν ανταλλαγή φοιτητών. Είναι από το Covington και μετακομίσαμε εκεί εν μέρει για να είμαστε πιο κοντά στην οικογένειά του και εν μέρει επειδή ήθελε να εργαστεί στην οικογενειακή επιχείρηση.
Το Covington έχει λιγότερους από 3.000 ανθρώπους. Είναι μικρό. Το Dalsjöfors είναι πολύ παρόμοιο σε μέγεθος, αλλά εκεί τελειώνουν οι ομοιότητες. Ήταν μια πολύ διαφορετική παιδική ηλικία. Όπως τα περισσότερα παιδιά στη Σουηδία, μεγάλωσα παίζοντας πολύ έξω. Και όχι μόνο στο σπίτι αλλά και στο σχολείο. Περίπου το 20 τοις εκατό της ημέρας είναι υπαίθριες διακοπές στη Σουηδία. Είναι ένα σημαντικό ίδρυμα γονέων στη Σκανδιναβία.
Έτσι, αυτή η φιλοσοφία, «δεν υπάρχει κακός καιρός» είναι, προφανώς, η υπόθεση του βιβλίου. Αλλά τι είναι η ιστορία; Πώς ήρθες να το γράψεις;
Στην προσχολική ηλικία, τα παιδιά ήταν απασχολημένα μαθαίνοντας όλες αυτές τις ακαδημαϊκές δεξιότητες. Για μένα, η προσχολική ηλικία υποτίθεται ότι ήταν να παίζω έξω, να σκαρφαλώνω σε δέντρα, να σκάβω τρύπες στην Κίνα και να ψάχνω για γαιοσκώληκες. Και, αντί αυτού, τους δίδασκαν πώς να διαβάζουν και να γράφουν και να προωθούσαν αυτές τις ακαδημαϊκές δεξιότητες που ήταν τόσο διαφορετικές από ό, τι περίμενα. Μέχρι το δημοτικό σχολείο, παρατήρησα ότι υπήρχαν πολύ λιγότερες διακοπές, μεγαλύτερες σχολικές ημέρες και τόσες πολλές τυποποιημένες εξετάσεις. Οι Αμερικανοί ασκούν μεγάλη πίεση στα παιδιά τους. Πιέσεις που απλά δεν έχετε στη Σκανδιναβία. Τα παιδιά εκεί έχουν περισσότερη ελευθερία στην παιδική ηλικία. Έχουν περισσότερο χρόνο για να καταλάβουν ποιοι είναι και τι θέλουν να κάνουν.
Συνειδητοποίησα ότι αυτά ήταν πράγματα από την παιδική μου ηλικία που έλειπαν τα παιδιά μου, και έτσι αποφάσισα να πάρω τις κόρες μου στη Σουηδία για έξι μήνες. Ένας παράγοντας που συνέβαλε, πρέπει να σημειώσω, ήταν ότι ο πατέρας μου έπαθε καρκίνο και έτσι ήθελα επίσης να περάσω λίγο ποιοτικό χρόνο μαζί του. Τούτου λεχθέντος, πήγαμε και οι τρεις μας και έγραψα τα παιδιά στο σχολείο. Το βιβλίο ακολουθεί το ταξίδι μας πίσω στη Σουηδία και αυτό που ζήσαμε εκεί, σε αντίθεση με το πώς ήταν να επιστρέψουμε στην Ιντιάνα.
Τι τάξεις ήταν τα παιδιά σας όταν το κάνατε αυτό;
Το μικρότερο μου έκλεισε τα πέντε ενώ ήμασταν εκεί. Θα ήταν στο νηπιαγωγείο αν μέναμε στις ΗΠΑ. Η μεγαλύτερη μου ήταν στη δεύτερη τάξη.
Η Linda ποζάρει με την κόρη της Maia (Facebook / Rain or Shine Mamma)
Ποιο είναι το επιχείρημα υπέρ της σουηδικής προσέγγισης; Υπάρχει μια προφανής έκκληση για όσους από εμάς τους αρέσει να είμαστε έξω, αλλά δεν το κάνουν όλοι και το να μάθουν να διαβάζουν σίγουρα δεν είναι κακό. Ποιο είναι το καλύτερο επιχείρημα για το «Πήγαινε να παίξεις έξω»;
Υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη από το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους για τα παιδιά ⏤ σωματικές δεξιότητες που χτίζουν, κοινωνικές και γνωστικές δεξιότητες. Και δεδομένου ότι οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί, οι γιατροί και οι νοσοκόμοι, όλοι στη Σκανδιναβία είναι ενωμένοι και το καταλαβαίνουν αυτό, έχει γίνει αυτό το μάντρα: Γεια, πρέπει να βγούμε έξω ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγο. Είναι αναζωογονητικό. Είναι καλό για το σώμα και την ψυχή. Και έχουμε προσαρμοστεί ανάλογα ⏤ Όλα τα παιδιά αναμένεται να ντύνονται ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, με τα ρούχα τους για βροχή όταν βρέχει και με χιονοστολές το χειμώνα.
Οι Σουηδοί είναι πολύ συνδεδεμένοι με τη φύση. Παίζει τεράστιο ρόλο στη ζωή μας. Ένας Σουηδός συγγραφέας έγραψε κάποτε ότι το να προσπαθείς να πείσεις έναν Σουηδό να εξηγήσει γιατί αγαπάει τόσο πολύ τη φύση είναι σαν να τον ρωτάς γιατί θέλουν να κάνουν παιδιά. Είναι τόσο προφανές που δεν υπάρχει εξήγηση για αυτό. Έτσι μεγαλώνουμε τα παιδιά ώστε να συνδέονται με τη φύση.
Ο στόχος λοιπόν στη Σουηδία είναι να βγάζουν τα παιδιά έξω κάθε μέρα;
Ναι, πάρα πολύ. Αλλά και οι γονείς στη Σουηδία λαμβάνουν περισσότερη βοήθεια. δεν χρειάζεται να τα κάνουν όλα μόνοι τους. Μου αρέσει να λέω ότι χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί στην ύπαιθρο και ξεκινά με τα νηπιαγωγεία όπου τα παιδιά θα είναι έξω για ώρες. Προέρχεται εν μέρει από την έννοια του Friluftsliv, για την οποία μιλάω στο βιβλίο, και υπάρχει εδώ και περίπου 150 χρόνια περίπου. Είναι μια φιλοσοφία που περιστρέφεται γύρω από το να βυθιστείς στη φύση και να απολαύσεις τη φύση όπως είναι χωρίς ανταγωνισμό. Μπορεί να είναι απλά πράγματα όπως να πάτε μια βόλτα στη γειτονιά ή στο δάσος. Ή μπορεί να αναζητά μούρα. Ποιός ξέρει. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές πτυχές του Friluftsliv και η κυβέρνηση το ενθαρρύνει επειδή είναι καλό για τη δημόσια υγεία. Είναι καλό προληπτικό φάρμακο.
Τι λέτε για τους γονείς, πώς ωφελούνται από το Friluftsliv;
Δουλεύω μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή όλη μέρα και στο τέλος, ο εγκέφαλός μου δεν είναι ακριβώς στην κορυφή του παιχνιδιού του. Πρέπει να βγω έξω για να συνέλθω και να ανανεώσω και να φορτίσω τις μπαταρίες μου. Όχι μόνο αυτό, αλλά όπως ακριβώς το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους για παιδιά βοηθά στην πρόληψη της παχυσαρκίας, έτσι και εμάς μας βοηθά να παραμείνουμε σε φόρμα. Αν εμείς ως γονείς βγαίνουμε εκεί έξω μαζί τους και τρέχουμε, πηγαίνουμε βόλτες ή πεζοπορίες κ.λπ. δεν υπάρχει πραγματικά κανένα μειονέκτημα σε αυτό.
Εκτός από κάποια από τα ψυχικά και σωματικά οφέλη που αναφέρατε, υπάρχουν άλλα θετικά αυτής της φιλοσοφίας ανατροφής;
Υπάρχει ένα τεράστιο όφελος που δεν εκδηλώνεται άμεσα σε φυσικό επίπεδο, αλλά έχει να κάνει περισσότερο με την ανάπτυξη αγάπης για τη φύση. Τελικά, πρέπει να έχετε μια σύνδεση με τη φύση νωρίς στη ζωή για να αναπτύξετε την επιθυμία να προστατεύσετε τη φύση αργότερα στη ζωή. Τα παιδιά που δεν έχουν αυτή τη σύνδεση, θα είναι δύσκολο για αυτά να σχετιστούν όταν τα ξύλα κόβονται. Μάλλον δεν θα νοιαστούν και τόσο. Το πιο σημαντικό πράγμα για ένα μικρό παιδί είναι να καλλιεργήσει μια συναισθηματική προσκόλληση στη φύση γιατί αυτό είναι κάτι στο οποίο μπορείτε να χτίσετε. Επομένως, νομίζω ότι είναι σημαντικό για το μέλλον του πλανήτη, καθώς και για την υγεία των παιδιών, να τα βγάλουμε εκεί έξω.
Ομοίως, νομίζω ότι οι Σκανδιναβοί γονείς προσπαθούν πραγματικά να διασφαλίσουν ότι τα παιδιά αποκτούν αυτή τη σύνδεση με τη φύση νωρίς στη ζωή τους, έτσι ώστε όταν φτάνουν τα είκοσι χρόνια και τα ηλεκτρονικά έχουν αρχίσει να γίνονται περισσότερο μέρος της καθημερινής ζωής, τα παιδιά εξακολουθούν να είναι πολύ ριζωμένα φύση. Νιώθουν άνετα να αναδημιουργούν στη φύση και έχουν ήδη αυτή την ανάγκη να βρίσκονται στη φύση.
Εάν έχετε έναν γονέα που ακούει για το βιβλίο σας και λέει ότι μου αρέσει αυτή η ιδέα, ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ξεκινήσετε; Απλά να πάμε μια βόλτα;
Με τα μικρά παιδιά, πολλές φορές πρόκειται απλώς για ένα μέρος όπου μπορούν να εξερευνήσουν ελεύθερα χωρίς να τους καθοδηγεί η ατζέντα. Ακριβώς επειδή μπορεί να έχετε κατά νου αυτή τη μεγάλη πεζοπορία των τριών μιλίων δεν σημαίνει ότι είναι εν πλω. Και αν προσπαθήσετε να ρυθμίσετε το ρυθμό και να τηρήσετε ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα, θα μπορούσε να είναι αρκετά καταστροφικό.
Αν επρόκειτο να δώσω μια συμβουλή, θα ήταν να βρείτε κάτι που σας αρέσει να κάνετε τόσο εσείς όσο και τα παιδιά σας και ξεκινήστε με αυτό. Στη συνέχεια, μπορείτε να διακλαδώσετε και να δοκιμάσετε άλλες, πιο δύσκολες δραστηριότητες. Και πάλι, η πεζοπορία δεν είναι απαραίτητα το πιο εύκολο πράγμα για να ξεκινήσετε, παρόλο που μπορεί να σας αρέσει επειδή δεν χρειάζεστε πολύ εξοπλισμό. Το να παρακινήσετε τα παιδιά για πεζοπορία μπορεί να είναι δύσκολο. Η έναρξη με το ελεύθερο παιχνίδι είναι ζωτικής σημασίας. Τα παιδιά συνήθως είναι σε θέση να διασκεδάσουν.
Πώς πείθετε τους γονείς που δεν είναι απαραιτήτως σε εξωτερικούς χώρους να συμβιβαστούν με την εξωτερική ανατροφή;
Δεν θεωρούσα τον εαυτό μου τόσο ύπαιθρο πριν μετακομίσω στις Ηνωμένες Πολιτείες. Δεν ήμουν από αυτούς που πήγαινα για σακίδια ή για σκληροπυρηνικά υπαίθρια πράγματα. Απλώς εκτιμώ τη φύση σε ένα πολύ βασικό καθημερινό επίπεδο. Δεν χρειάζεται να είστε υπαίθριοι για να δώσετε στο παιδί σας τέτοια παιδική ηλικία.
Όπως ανέφερα, δεν χρειάζεται να περνάτε ώρες έξω κάθε μέρα. Ίσως ζητήσετε τη βοήθεια άλλων ανθρώπων. Αν υπάρχει ένας παππούς και γιαγιά που αγαπά το ψάρεμα, βγάζουν το παιδί έξω. Ή ίσως είστε αρκετά τυχεροί να έχετε ένα δασικό σχολείο ή ένα νηπιαγωγείο φύσης κοντά. Ξέρω ότι στη Σουηδία, υπάρχουν πολλοί γονείς που δεν είναι οι ίδιοι σε εξωτερικούς χώρους, αλλά θέλουν αυτή την εμπειρία για τα παιδιά τους. Λύνουν αυτό το πρόβλημα εγγράφοντάς τους σε ένα δασικό νηπιαγωγείο όπου το παιδί μπορεί να παίζει έξω όλη μέρα. Δυστυχώς, τα δασικά σχολεία δεν είναι ακόμα κοινά στις ΗΠΑ, αλλά γίνονται όλο και περισσότερο. Και ελπίζω ότι θα δούμε περισσότερα από αυτά στο μέλλον, γιατί θα βοηθήσουν πραγματικά τους γονείς που δεν αισθάνονται ότι δεν έχουν τις δεξιότητες ή το ενδιαφέρον τους.
Τι θα χρειαστεί για να πιάσει το κίνημα των παιδιών και της φύσης στις ΗΠΑ;
Θα είναι κρίσιμο να συμμετάσχουν τα εκπαιδευτικά ιδρύματα. Είμαι εργαζόμενη μητέρα και ξέρω πώς είναι να τελειώνεις τη δουλειά σου και να παίρνεις τα παιδιά από το σχολείο και φτιάξε δείπνο, και έχουν δουλειά και εσύ έχεις όλα αυτά τα πράγματα που πρέπει να κάνεις. Δεν είναι πάντα εύκολο να βγεις έξω, ειδικά κατά τη διάρκεια της εργάσιμης εβδομάδας.
Είναι ζωτικής σημασίας να ενσωματωθεί αυτή η νοοτροπία στα προγράμματα σπουδών των σχολείων και των νηπιαγωγείων και να συμμετάσχουν οι δάσκαλοι. Και ξέρω ότι αυτό είναι μια μεγάλη τάξη, δεν είναι θεσμοί που αλλάζουν εύκολα. Μπορεί να είναι πιο εύκολο σε επίπεδο προσχολικής ηλικίας παρά σε επίπεδο δημοτικού, αλλά παρόλα αυτά, ακόμη και το νηπιαγωγείο έχει γίνει τόσο ακαδημαϊκό αυτές τις μέρες που θα είναι αργό να γυρίσει. Πρέπει να ξεκινήσει με τις προσδοκίες των γονέων και την επιθυμία των γονιών να παίζουν τα παιδιά τους έξω περισσότερο. Θα χρειαστούν αυτοί οι γονείς που το ζητούν από τα νηπιαγωγεία ή τους παιδικούς σταθμούς τους.
Γρήγορα, ποιο είναι το πιο σημαντικό χειμερινό ρούχο;
Δεν μπορείς να διαλέξεις μόνο ένα. Θεέ μου, θέλω να τονίσω τις μπότες. Είναι σημαντικό για τα παιδιά να φορούν μπότες που μπορούν να κρατήσουν τα πόδια σας ζεστά και στεγνά. Αδιάβροχο και ζεστό το χειμώνα.
Δεν υπάρχει κακός καιρός: Τα μυστικά μιας Σκανδιναβής μαμάς για να μεγαλώνεις υγιή, ανθεκτικά και με αυτοπεποίθηση παιδιά (από το Friluftsliv έως το Hygge)
Τώρα, ζείτε εκτός Σουηδίας εδώ και 15 χρόνια. Γύρισες πίσω για έξι μήνες. Ήθελες να μείνεις;
Πρέπει να σκεφτώ προσεκτικά πώς να απαντήσω σε αυτό, δεν θέλω να αποβάλω τους ανθρώπους. Υπάρχουν σίγουρα κάποια πράγματα που μου λείπουν πολύ και εύχομαι τα παιδιά μου να μπορέσουν να ζήσουν στη Σουηδία. Προς το παρόν, μένουμε στις ΗΠΑ, αλλά σίγουρα θα μπορούσα να δω τον εαυτό μου να περνά περισσότερο χρόνο στη Σκανδιναβία στο μέλλον μόνο και μόνο για να βεβαιωθώ ότι τα παιδιά μου εξακολουθούν να έχουν τις ρίζες τους σε αυτήν την κουλτούρα. Τούτου λεχθέντος, δεν μου λείπει ο καιρός.
Και τέλος, τονίζετε ότι τα παιδιά πρέπει να «τρέχουν άγρια και να λερώνονται». Γιατί είναι τόσο σημαντικό;
Στις ΗΠΑ, έχω διαπιστώσει ότι οι γονείς φοβούνται να αφήσουν τα παιδιά τους να λερωθούν, ή ακόμα και τα ρούχα τους, επειδή θεωρείται ανθυγιεινό. Αλλά είναι καλό τα παιδιά να λερώνονται σε τακτική βάση. Υπάρχουν καλά μικρόβια στο έδαφος που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, για παράδειγμα, και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των αλλεργιών. Μπορείτε να κάνετε λίγο πιο ελαφρύ στα απολυμαντικά χεριών, δεν πειράζει. Αν τύχει να βάλουν λίγη βρωμιά στο στόμα τους, δεν είναι το τέλος του κόσμου. Μπορεί πραγματικά να είναι πολύ καλό για αυτούς.
Αυτή η συνέντευξη έχει τροποποιηθεί για λόγους συντομίας και σαφήνειας.
