Έχετε αγοράσει κονσερβοποιημένα προϊόντα. Έχετε εφοδιαστεί με σαπούνι. Εσύ και το δικό σου τα παιδιά σας πλένουν τα χέρια για 20 δευτερόλεπτα και τραγουδώντας χρόνια πολλά σε επανάληψη. Αν Covid-19 έρχεται, το νοικοκυριό σας είναι έτοιμο. Αλλά υπάρχει ένα ακόμη πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε: Πώς να κρατήσετε τους παππούδες ασφαλείς.
Με βάση όσα γνωρίζουμε για αυτόν τον ιό μέχρι στιγμής, ο Covid-19 είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για τους ηλικιωμένους και άτομα με υποκείμενες παθήσεις, αν και οι αξιωματούχοι λένε ότι δεν υπάρχουν αρκετές πληροφορίες προς το πείτε ακριβώς ποιες υποκείμενες παθήσεις υγείας θέτουν τους ασθενείς σε μεγαλύτερο κίνδυνο. Από την Κίνα έως τις Ηνωμένες Πολιτείες, αυτή η τάση φαίνεται να ισχύει. Εξαιτίας αυτού, το CDC έχει συστήσει σε όλα τα άτομα άνω των 60 ετών να γεμίζουν τα ντουλάπια τους και να είναι έτοιμα για μακροχρόνια παραμονή στο σπίτι με ελάχιστη επαφή με τον έξω κόσμο.
Μέρος αυτού θα πρέπει να είναι μια εύκολη πώληση: Σε ποιο άτομο μιας ορισμένης ηλικίας δεν αρέσει να είναι προετοιμασμένο και να έχει ένα γεμάτο ντουλάπι και ψυγείο, για κάθε ενδεχόμενο; Αλλά η ελάχιστη επαφή είναι πολύ πιο κολλώδης, ειδικά για τους παππούδες και γιαγιάδες. Όποιος βλέπει τα εγγόνια του τακτικά είναι πιθανό να αποφύγει την καραντίνα από τα παιδιά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς πρέπει να αρχίσουν να συζητούν με τους παππούδες και τη γιαγιά τώρα και να αρχίσουν να κάνουν ένα σχέδιο παιχνιδιού για το πότε («αν» για τους αισιόδοξους) ο κορωνοϊός χτυπήσει την κοινότητά σας. Ακολουθούν πέντε συμβουλές για να μιλήσετε — χωρίς η γιαγιά και ο παππούς να αισθάνονται απομονωμένοι και αποξενωμένοι.
Γίνε ο ενήλικας
Θα μπορούσε να είναι περίεργο ή δύσκολο να είσαι αυτός που θα πει στους γονείς σου ότι πρέπει να περιορίσουν τις αλληλεπιδράσεις τους με εσάς και τον υπόλοιπο κόσμο για τη δική τους ασφάλεια. Καθώς οι γονείς σας συνεχίζουν να γερνούν, ωστόσο, ίσως χρειαστεί να το κάνετεαυτού του είδους οι δύσκολες συνομιλίες περισσότερο από όσο θα θέλατε.
Αυτός θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος εξάσκησης. Προσεγγίστε το θέμα απαλά και προσπαθήστε να μην απογοητευτείτε αν οι γονείς σας δεν συμφωνήσουν αμέσως να μπουν σε καραντίνα αμέσως. Ίσως χρειαστεί να τους πείσετε και να κάνετε τη συζήτηση μερικές φορές. Και βεβαιωθείτε ότι είναι πάντα σαφές ότι προσπαθείτε να τους σέβεστε όσο το δυνατόν περισσότερο σε όλη τη διαδρομή.
Μιλήστε, αλλά επίσης ακούστε
Απλώς πείτε στους γονείς σας να προχωρήσουν και να μπουν σε καραντίνα πιθανώς συνηθισμένος περάστε καλά. Αντίθετα, προσπαθήστε νακάνε την κουβέντα όπου μαζί αποφασίζετε πώς θα λειτουργήσει αυτό, σε ποιο σημείο θα πρέπει να απομονωθούν ή να σκεφτούν βγαίνοντας από την απομόνωση, ποιες είναι οι κύριες ανησυχίες σας και πώς θα επικοινωνήσετε κατά τη διάρκεια μιας εστίας κοινότητα.
Χρησιμοποιήστε — Και να είστε υπομονετικοί με — συνομιλία βίντεο
ΕγώΣε αυτές τις αβέβαιες στιγμές, η συνομιλία μέσω βίντεο είναι μια προφανής λύση για να βοηθήσετε τους γονείς σας να παραμείνουν συνδεδεμένοι. Και υπάρχουν πολλές επιλογές — Skype, FaceTime, Google Duo Video — ώστε να μπορείτε να το κάνετε να λειτουργεί ανεξάρτητα από το τι έχουν οι γονείς σας ψηφιακά.
Τα παιδιά μπορεί να είναι τρομακτικά όταν πρόκειται για συνομιλίες μέσω βίντεο, ωστόσο, ειδικά αν δεν το έχουν συνηθίσει. Μπορεί να θέλετε να συνομιλήσετε με τους γονείς σας πριν από τη στιγμή που θα χρειαστεί λίγος τρόπος να συνηθίσουν το βίντεο και τα παιδιά σας μπορεί να είναι περίεργα να μιλάνε μαζί τους στην αρχή. Ωστόσο, ο καθορισμός μόνιμου ραντεβού την ίδια ώρα κάθε μέρα ή εβδομάδα της αυτοεπιβαλλόμενης καραντίνας, θα μπορούσε βοηθήστε στην κανονικοποίηση της οθόνης βίντεο για τα παιδιά σας και ενισχύστε τις εικονικές αλληλεπιδράσεις που έχουν με τους παππούδες τους.
Η συνομιλία μέσω βίντεο μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε στενότερα τους γονείς σας και την υγεία τους. Είναι πιο εύκολο να ξέρεις πώς είναι κάποιος πραγματικά όταν μπορείς να τον δεις πραγματικά. Και αν κάτι φαίνεται ή φαίνεται ότι δεν πάει καλά, μπορείτε γρήγορα να ξεκινήσετε τη δράση.
Εγγραφείτε στο TikTok
Το Διαδίκτυο παρέχει κάθε είδους τρόπους στους ανθρώπους να παραμείνουν συνδεδεμένοι και να ενισχύσουν τους δεσμούς τους χωρίς να είναι πρόσωπο με πρόσωπο. Τα διαδικτυακά παιχνίδια (σκέφτομαι περισσότερα Words with Friends παρά Call of Duty) μπορούν να επιτρέψουν στους παππούδες και τις γιαγιάδες να παίζουν με τα εγγόνια τους από μακριά. Αν το θέλουν, θα μπορούσαν ακόμη και να γίνουν δημιουργικοί με εφαρμογές επεξεργασίας βίντεο και να αρχίσουν να ανταλλάσσουν ανόητα TikToks ή άλλα σύντομα βίντεο με τα εγγόνια τους. Μπορεί να μην είναι τόσο καλό όσο το πρόσωπο με πρόσωπο, αλλάαναγκάζονται να γίνουν δημιουργικοί θα μπορούσε να φέρει μια διασκεδαστική και φρέσκια νέα δυναμική στη σχέση παππού και εγγονιού.
Συνεχίστε τα Τελετουργικά σας
Ίσως συνήθως παίρνετε μεσημεριανό γεύμα με τους παππούδες κάθε Κυριακή, ή το απόγευμα του Σαββάτου είναι η ώρα που οι γονείς σας παίρνουν κανονικά τα παιδιά και δίνουν σε εσάς και τον σύντροφό σας ένα πολύ αναγκαίο διάλειμμα. Η καραντίνα των παππούδων και γιαγιάδων θα σπάσει φυσικά αυτόν τον κανονικό ρυθμό και μπορεί να αυξήσει την αίσθηση της απομόνωσής τους. Παρόλο που δεν μπορείτε να συνδεθείτε με τον ίδιο τρόπο που κάνετε συνήθως, προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτό το τελετουργικό ραντεβού. Η κοινή χρήση ενός γεύματος μέσω τηλεφώνου ή συνομιλίας μέσω βίντεο δεν μπορεί να αντικαταστήσει αυτό που κάνετε συνήθως, αλλά είναι καλύτερο από το να λείπετε ο ένας από τον άλλον.
