Οι έφηβοι έχουν το ένστικτο να ξεπερνούν τα όρια που τους έχουν θέσει οι γονείς. Αρκεί να κάνει τους γονείς να αναρωτιούνται αν πρέπει να ενοχλούν. Αλλά τα όρια παραμένουν σημαντικά για έφηβοι προσπαθώντας να βρουν τα όριά τους. Φυσικά, όλα αυτά σημαίνουν αυτό σύγκρουση είναι σχεδόν αναπόφευκτο - οι γονείς θέλουν τα παιδιά να ακολουθούν τους κανόνες και να τους ακούνε, και οι έφηβοι παραμένουν ενοχλημένοι που δεν έχουν περισσότερη ανεξαρτησία. Τι είναι λοιπόν ένα μητρική εταιρεία να κάνω?
«Θέλετε να προσέχετε τι είναι σημαντικό για την οικογένειά σας», λέει η Lisa Howe, οικογενειακή θεραπεύτρια και προπονήτρια γονέων με έδρα το Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια. «Ορισμένες οικογένειες μπορεί να έχουν έναν κανόνα, για παράδειγμα, ότι το κάνουν μη χρησιμοποιείτε τηλέφωνα στο τραπέζι του δείπνου. Κάποιες οικογένειες μπορεί να μην ενδιαφέρονται. Αλλά οι κανόνες είναι συγκεκριμένοι για την οικογένειά σου», λέει. Με άλλα λόγια, καλά όρια έχουν τις ρίζες τους στις αξίες που είναι σημαντικές για την οικογένεια.
Πώς να θέσετε κατάλληλα όρια με την έφηβη κόρη σας
- Θέστε κανόνες που είναι πραγματικά σημαντικοί για την οικογένειά σας. Εάν ο χρόνος οθόνης είναι πρόβλημα, ορίστε κανόνες σχετικά με τον χρόνο οθόνης. Εάν ο έφηβός σας μπορεί να αυτορυθμιστεί, δεν υπάρχει λόγος να παλέψετε για αυτό.
- Τα πιο σημαντικά όρια πρέπει να είναι γύρω από την υγεία και την ασφάλεια. Μην είστε περιοριστικοί ή αυταρχικοί. Να είσαι λογικός.
- Μην παίρνετε προσωπικά έναν έφηβο που υπερβαίνει τα όρια. Αυτό είναι που είναι δύσκολο να κάνουν.
- Επιλέξτε τις μάχες σας. Δεν πρέπει όλα τα πράγματα να είναι αγώνας. Εάν το παιδί σας φορά ένα βρώμικο μπλουζάκι, αφήστε το.
- Δώστε στα παιδιά ευκαιρίες να διορθώσουν με κανόνες που συνεχίζουν να παραβιάζουν και αφήστε τα να εξηγήσουν τη σκέψη τους πριν επιβάλουν την πειθαρχία.
- Μην φοβάστε να πάρετε το παιδί σας έναν θεραπευτή εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να παλεύει με πιο σοβαρά προβλήματα από τον κανονικό έφηβο.
Ο Howe τονίζει ότι οι κανόνες δεν πρέπει να είναι αυθαίρετοι. Όταν πρόκειται για όρια και κανόνες στην οικογένεια, υγεία και η ασφάλεια των παιδιών πρέπει να είναι πάντα το νούμερο ένα επίκεντρο. Το να έχετε έναν κανόνα σχετικά με το να μην φοράτε ένα βρώμικο μπλουζάκι με τρύπα, για παράδειγμα, δεν σχετίζεται πραγματικά με την υγεία ή την ασφάλεια. Αλλά ένα αναψυκτικό την εβδομάδα είναι ένας κανόνας που μπορεί να αντιστοιχεί στις αξίες μιας οικογένειας που έχει επίγνωση της υγείας.
«Ειδικά καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και πραγματικά δοκιμάζουν όρια και θέλουν να τα έχουν αυξημένη ανεξαρτησία, οι γονείς μπορεί να αισθάνονται ότι είναι προσβολή. Οι γονείς τείνουν να σκάβουν στα τακούνια τους», λέει ο Howe. Αλλά σημειώνει ότι θα πρέπει να επιλέγουν τις μάχες τους προσεκτικά. Δεν χρειάζεται να είναι όλα μια μάχη ή μια συζήτηση. «Δεν χρειάζεται να παρευρεθούμε σε κάθε διαμάχη ή αγώνα εξουσίας που καλούμαστε».
Θα πρέπει επίσης να δίνουν στα παιδιά το πλεονέκτημα της αμφιβολίας. Υπάρχει εμπιστοσύνη που πρέπει να καλλιεργηθεί στη σύγκρουση γύρω από τα όρια. Εάν ένας έφηβος έχει απαγόρευση κυκλοφορίας που συνεχίζει να χάνει, για παράδειγμα, οι γονείς πρέπει να δώσουν στα παιδιά τους την ευκαιρία να εξηγήσουν γιατί άργησαν πριν προχωρήσουν στην τιμωρία.
«Ίσως ο φίλος τους έπινε και έτσι δεν ήθελαν να ταξιδέψουν μαζί τους για το σπίτι και μετά πριν το καταλάβουν, ήταν αργά γιατί έπρεπε να γυρίσουν σπίτι με τα πόδια», λέει ο Χάου. «Δεν θα είναι πάντα μια φανταστική, λογική δικαιολογία. Αλλά πειθαρχία χρειάζεται πραγματικά να καθοδηγεί και να διδάσκει».
Η διδασκαλία έρχεται να ρωτήσει τον έφηβο τι πρέπει να κάνει διαφορετικά την επόμενη φορά και να προσφέρει προτάσεις. Η ενσυναίσθηση είναι σημαντική. Αλλά το ίδιο συμβαίνει και με την εξήγηση γιατί υπάρχουν εξαρχής οι κανόνες. Στην περίπτωση ορισμένων απαγορεύσεων κυκλοφορίας, οι επιπτώσεις θα μπορούσαν να είναι νόμιμες.
Εάν ένας έφηβος εξακολουθεί να μην μπορεί να τα καταφέρει μετά από επαναλαμβανόμενες συζητήσεις και λύσεις, η μαμά και ο μπαμπάς μπορούν να θεσπίσουν το νόμο. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι όταν οι έφηβοι παραβιάζουν επανειλημμένα τους κανόνες, είναι επειδή πραγματικά προσπαθούν να καταλάβουν τι μπορούν να ξεφύγουν. Οι γονείς πρέπει να είναι σταθεροί, αλλά να το κάνουν με συμπόνια.
Και φυσικά, αν ένας έφηβος ξεπεράσει τα όρια της φυσιολογικής συμπεριφοράς και παραβιάσει την υγεία, την ασφάλειά του ή ο νόμος, οι γονείς θα πρέπει να αισθάνονται εξουσιοδοτημένοι να λάβουν επαγγελματική βοήθεια με τον τρόπο ενός σχολικού συμβούλου ή α θεραπευτής. «Υπάρχει ακόμα πολύ στίγμα για αυτό», λέει ο Χάου. «Αυτό που έχω δει τόσο με ανθρώπους που έρχονται σε εμένα για προπονητική όσο και με ανθρώπους που έχουν αναζητήσει θεραπεία, κάθε ένας από αυτούς εύχεται να το είχε κάνει νωρίτερα. Κανείς δεν έρχεται και δεν λέει, «Θεέ μου. Ήρθα πολύ νωρίς.»
