Οι περισσότεροι γονείς πιθανώς περιμένουν ένα σωρό νέα καθήκοντα όταν κάνουν ένα μωρό. Αλλά αυτό δεν βοηθά τα ζευγάρια να χωρίσουν τα καθήκοντα ενός γονέα. Μερικοί μπαμπάδες μπορεί να πιστεύουν ότι έχουν μια κλειδαριά καθήκοντα συζύγου, αλλά ακόμη και οι άντρες που θέλουν να είναι όσο το δυνατόν πιο δίκαιοι μπορεί να μην τα καταφέρνουν αρκετά. Για παράδειγμα, ήξερες ότι θα κουνούσες ταΐζοντας και αλλαγή πάνας. Όμως, σύμφωνα με μια έρευνα με millennial γονείς, το 95 τοις εκατό των μαμάδων ισχυρίστηκαν ότι άλλαζαν περισσότερες πάνες από τις άλλες τους, ενώ το 75 τοις εκατό των μπαμπάδων επέμεναν ότι το έκαναν. Στην ίδια έρευνα, το 80 τοις εκατό των γυναικών είπε ότι θα ήταν περισσότερες πιθανόν να αλλάξει βρώμικες πάνες από το σημαντικό τους άλλο, ενώ μόνο το 43 τοις εκατό των ανδρών είπε το ίδιο. Αυτό δεν είναι ιδιαίτερα καλό για τον ισότιμο καταμερισμό των καθηκόντων ενός γονέα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: The Fatherly Guide to Poop, Papers, and Potty Training
Αλλά όταν πρόκειται για την ευτυχία, την οικειότητα και τη συνολική ικανοποίηση από τη σχέση, το ποιος κάνει περισσότερα έχει μικρότερη σημασία από τη σαφή κατανόηση του ποιος κάνει τι. Έτσι λέει η θεραπεύτρια ζευγαριών Laura Silverstein, κλινική διευθύντρια και συνιδιοκτήτρια του
Η σύγκρουση στα καθήκοντα ενός γονέα είναι αναπόφευκτη
Επειδή οι άνθρωποι δεν μπορούν να έχουν ωραία πράγματα, η πιο ευτυχισμένη στιγμή της ζωής σας - η γέννηση ενός παιδιού - είναι επίσης τη στιγμή που είναι πιο πιθανό να τηλεφωνήσετε σε κάποιον σαν τον Σίλβερσταϊν για να αποτρέψετε τη σχέση σας θρυμματισμός. Αυτό συμβαίνει επειδή εσείς και ο σύντροφός σας έχετε τώρα περισσότερη δουλειά και λιγότερα χρήματα για να το κάνετε. Α, και είστε και οι δύο ζόμπι που στερούνται ύπνου. «Η στέρηση ύπνου είναι ο τρόπος που βασανίζεις τους ανθρώπους. Είναι μεγάλη υπόθεση που όλοι περπατούν εξουθενωμένοι», λέει ο Silverstein. Με απλά λόγια, τα ζευγάρια με μικρά παιδιά πολύ σπάνια αποφεύγουν τις συγκρούσεις σχετικά με τον καταμερισμό της εργασίας.
«Κανείς δεν κοιμάται, υπάρχουν τόσα ρούχα, όλα αυτά τα μπουκάλια πρέπει να αποστειρωθούν, και παρεμπιπτόντως, ποιος κουνά το μωρό στο κρεβάτι;» Οι παράγοντες αλλαγής πάνας υπάρχουν επίσης, επειδή, όπως σημειώνει ο Silverstein, «Τα μωρά κάνουν κακά παρτίδα. Μπορείτε να με αναφέρετε για αυτό." Ευχαριστώ - δεν θα ήθελα να κατηγορηθώ για κλοπή αυτής της εξαιρετικά πρωτότυπης σκέψης. Η Silverstein παραδέχεται ότι αυτή και ο σύζυγός της αντιμετώπισαν τις ίδιες προκλήσεις, αλλά τα κατάφεραν, και με τη βοήθειά της, θα το κάνετε και εσείς.
Όλοι κάνουν πάρα πολλά
Ο Silverstein δεν εκπλήσσεται από τα αποτελέσματα της έρευνας, επειδή οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν τα πράγματα από τα δικά τους προοπτική και έτσι δυσκολεύεστε να πιστέψετε ότι κάποιος άλλος θα μπορούσε ενδεχομένως να εργάζεται τόσο σκληρά όσο εκείνοι είναι. Όταν τα ζευγάρια φτάνουν στο γραφείο της, ωστόσο, η Σίλβερσταϊν διαπιστώνει ότι όλοι - άνδρες και γυναίκες - πιστεύουν ότι κάνουν περισσότερα από όσα μπορούν να υποστηρίξουν. Η αναγνώριση ότι όλοι βρίσκονται στο τέλος του σχοινιού τους είναι το πρώτο βήμα για να ξεπεραστούν οι συγκρούσεις σχετικά με το ποιος κάνει περισσότερα.
«Γυρνάς σπίτι από τη δουλειά, είσαι εξαντλημένος, νιώθεις ότι δεν μπορείς να περάσεις άλλη μια μέρα χωρίς έναν πλήρη ύπνο, αλλά και πάλι πρέπει να ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας. Είναι δύσκολο να μην αγανακτήσεις αν δεις κάποιον να κοιμάται στο κρεβάτι δίπλα σου, αλλά μάντεψε τι; Θα ξυπνήσουν σε 3 ώρες επίσης».
Συνεργασία στον Διαγωνισμό Γονικών Ευθύνων
Ο συνεχής ανταγωνισμός κάνει τα ζευγάρια να νιώθουν μοναξιά, αποσύνδεση και δυσαρέσκεια, συναισθηματικά και σωματικά. Το περπάτημα σε αυτό το μονοπάτι οδηγεί είτε σε «ένα περιβάλλον υψηλής σύγκρουσης ή σε μια επιχειρηματική σχέση όπου απλά περνάς τις κινήσεις», που και τα δύο ακούγονται ότι θα έπρεπε να είναι ο δρόμος λιγότερο Ταξίδεψε.
Αντίθετα, λέει ο Silverstein, αντιμετωπίστε τα ατομικά σας άγχη μαζί μέσω της συνεργασίας και της αμοιβαίας υποστήριξης. «Αυτό το νέο μωρό είναι καταπληκτικό αλλά και πολύ δύσκολο. Θέλουμε και οι δύο να συνδεθούμε με τη νέα ζωή που έχει ενταχθεί στην οικογένειά μας, αλλά και να είμαστε συνδεδεμένοι και να παραμείνουμε σεξουαλικά όντα ο ένας με τον άλλον. Ας είμαστε μαζί σε αυτή τη σούπα. εσύ και εγώ ενάντια στον κόσμο." Η ομαδική προσέγγιση οδηγεί σε μεγαλύτερη ευτυχία και συναισθηματική οικειότητα, η οποία οδηγεί σε σωματική οικειότητα και, μετά από εμψυχωτική συζήτηση έτσι, πολλά πρωταθλήματα.
Συζητήστε, διαιρέστε και κατακτήστε τις γονικές ευθύνες
Ο Silverstein επιβεβαιώνει, «Οι άνθρωποι έχουν τη μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σχέση όταν και οι δύο έχουν ξεκάθαρη κατανόηση του καταμερισμού της εργασίας και των οικιακών ευθυνών. Ο αποφασιστικός παράγοντας δεν είναι ποιος κάνει περισσότερα, αλλά η σαφήνεια γύρω από το ποιος είναι να κάνει τι». Οπότε ο πιο δίκαιος διαχωρισμός δεν είναι πάντα 50/50.
Ο Silverstein δίνει κυριολεκτικά στα ζευγάρια μια λίστα ελέγχου για κάθε δουλειά του σπιτιού - 136 από αυτές, για την ακρίβεια - και τα βάζει να ξεχωρίσουν ποιος κάνει τι αυτή τη στιγμή και ποιος θα έκανε τι ιδανικά. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι όπως αυτή η έρευνα: και οι δύο άνθρωποι πιστεύουν ότι κάνουν τα πάντα. Αλλά οδηγεί σε μια συλλογική συζήτηση και ένα σαφές, δίκαιο σχέδιο για το ποιος θα κάνει τι. «Συνήθως, υπάρχει υψηλότερο επίπεδο ευτυχίας μόλις γίνει μια συζήτηση για αυτό, ενώ στην πραγματικότητα υπάρχει λιγότερο ευχαριστημένος με ένα χώρισμα 50/50 γιατί είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να αισθάνονται ακριβώς το ίδιο για κάθε αγγαρεία», Silverstein λέει. Κάτι που είναι απολύτως λογικό - αν προτιμάτε τα απορρίμματα γατούλων από τα ανθρώπινα απόβλητα, αλλά για τον σύντροφό σας, είναι το αντίστροφο, κάντε το. Χρόνια πολλά για όλους!
Το κλειδί είναι να έχετε μια ξεκάθαρη, άμεση και ειλικρινή συζήτηση εκ των προτέρων, σε μια αμοιβαία συμφωνημένη ώρα. Κανένας δεν αισθάνεται συνεργάσιμος όταν είναι μέχρι τον καρπό με το πώμα στις 3:00 π.μ. Πάλι.
Σημειώστε ότι ο Silverstein δεν λέει απλώς ότι είναι καλύτερο να μοιράζετε όλες τις δουλειές από το να μοιράζεστε μερικές. Πιθανότατα, το σχέδιο αλλαγής της πάνας σας θα μοιάζει με το εξής: «Θα πάρω τις 6:00 π.μ. αφού ετοιμάζομαι για δουλειά και μπορείτε να πάρετε τα μεσάνυχτα αφού ξυπνάτε για να παρακολουθείτε κινούμενα σχέδια». Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική, αλλά εάν έχετε μια άμεση συζήτηση σχετικά με τις αμοιβαία συμφωνημένες προσδοκίες εκ των προτέρων, θα αποφύγετε τις δουλειές, τις διαφωνίες και τις βρώμικες πάνες πάνω.
