Από τη στιγμή που γεννιέται ένα μωρό, αρχίζουν να μαθαίνουν. Μαθαίνουν να κλαίνε, να τρώνε, να κοιμούνται, κάνουν κακά. Αρχίζουν να περπατούν και να πιάνουν τα χέρια τους και, καθώς γίνονται μικρά ικανά παιδιά που μπορούν να χτίσουν μπλοκ και να διαβάσουν μικρές λέξεις και να πάνε στο πραγματικό γιογιό, αρχίζουν να γίνονται όντα με αυτοπεποίθηση. Αλλά αυτή η αίσθηση του αυτοπεποίθηση πρέπει να υποστηριχθεί καθώς τα μικρά παιδιά γίνονται μεγάλα παιδιά και αντιμετωπίζουν πιο σύνθετες προκλήσεις και έχουν την αποστολή να ξεπεράσουν πιο έντονες προκλήσεις. Πώς λοιπόν οι γονείς διασφαλίζουν ότι τα παιδιά τους έχουν μια υγιή αίσθηση αυτοπεποίθησης; Μιλήσαμε με Δρ Roseanne Lesack, πιστοποιημένος παιδοψυχολόγος και διευθυντής της κλινικής Unicorn Children's Foundation στη Nova Πανεπιστήμιο Southeastern στη Φλόριντα, περίπου πέντε πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να τους εμφυσήσουν εμπιστοσύνη παιδιά.
Συνδέουν την εργασιακή ηθική του παιδιού τους με την επιτυχία τους
Οι γονείς πρέπει πάντα
Επαινούν τον εαυτό τους μπροστά στο παιδί τους
Τα παιδιά με αυτοπεποίθηση προέρχονται από γονείς με αυτοπεποίθηση. Επομένως, μην ντρέπεστε να μιλήσετε για προσωπικές ιδιότητες, δεξιότητες και επιτυχίες.«Οι γονείς θα πρέπει να μιλήσουν για τα δικά τους επιτεύγματα: «Έκανα πολλή προσπάθεια σε αυτό το έργο στη δουλειά και έκανα καλή δουλειά γιατί αφιέρωσα χρόνο σε αυτό», λέει ο Lesack. Όταν οι γονείς διαμορφώνουν θετική αυτοομιλία, τα παιδιά απορροφούν αυτή την αίσθηση αυτοπεποίθησης.
Επαινούν τα παιδιά τους για τις δεξιότητές τους
Οι γονείς που θέλουν να μεγαλώσουν παιδιά που έχουν μια υγιή αίσθηση αυτοπεποίθησης δεν φωνάζουν απλώς «Υπέροχο παιχνίδι!» σε αυτούς μέχρι το παιδί τους να καταλάβει ότι είναι υπέροχοι. Τους κάνουν κομπλιμέντα για συγκεκριμένα πράγματα που έκαναν καλά, όπως "Όταν πέτυχες αυτό το γκολ στο δεύτερο τέταρτο, είχες πολύ καλή κίνηση στα πόδια" ή "Στο τέλος του παιχνιδιού, έπαιξες πολύ καλή άμυνα απέναντι στο νούμερο τέσσερα». Με το να κάνουν κομπλιμέντα στα παιδιά τους για συγκεκριμένες στιγμές, αποφεύγουν να δίνουν στα παιδιά τους μια τεράστια αίσθηση ότι ήταν ο πρωταγωνιστής του συνόλου. παιχνίδι. Επίσης, ανά Lesack, δίνουν στα παιδιά τους τα εργαλεία για να μιλήσουν για τις δικές τους δυνάμεις με ιδιαιτερότητα.
Είναι ειλικρινείς με τα παιδιά τους σχετικά με τις αδυναμίες τους
Οι γονείς που θέλουν να μεγαλώσουν παιδιά με αυτοπεποίθηση (που δεν γίνονται αλαζονικοί τρανταχτοί) δεν λένε ψέματα στα παιδιά τους για το πού πρέπει να δουλέψουν περισσότερο. Τώρα, δεν είναι ότι οι γονείς πρέπει να περπατούν και να λένε, "Είσαι κακός στα μαθηματικά!" Αυτό θα μπορούσε να γίνει μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Αλλά οι γονείς μπορεί να μπορούν να πουν: «Μερικοί άνθρωποι πρέπει να εξασκούνται περισσότερο και να δουλεύουν σκληρότερα στα μαθηματικά, και αυτό είναι εντάξει». Παιδιά που ξέρουν ότι μπορεί πρέπει να καταβάλουν περισσότερη προσπάθεια από τους συνομηλίκους τους, επίσης, συνεχίζουν να συνδέουν την αυτοεκτίμησή τους με την εργασιακή τους ηθική και δεν έχουν μια αδικαιολόγητη αίσθηση αυτοπεποίθηση. «Τα παιδιά πρέπει επίσης να ξέρουν τι δεν ξέρουν. Δεν θέλετε πάντα το παιδί σας να έχει αυτοπεποίθηση. Στην πραγματικότητα, θέλετε το αντίθετο. Επειδή δεν θέλετε να είναι αλαζονικοί», λέει ο Lesack.
Συνδέουν την επιτυχία με την ομαδική εργασία
Οι γονείς επίσης δεν αφήνουν τα παιδιά τους να πιστεύουν ότι αυτά και μόνο ήταν ο λόγος που κέρδισαν τον αγώνα μπέιζμπολ ή μπάσκετ. Όταν επαινούν τις στιγμές όλων των αστέρων του παιδιού τους, αναφέρουν τους φίλους τους και λένε πόσο καλά τα κατάφεραν επίσης, και ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να επαινούν τους άλλους για τις προσπάθειές τους. Σύμφωνα με τον Δρ Lesack, οι γονείς πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα παιδιά γνωρίζουν ότι η δική τους επιτυχία δεν συμβαίνει στο κενό — και ότι χωρίς τη βοήθεια εργατικών φίλων ή φίλων για σπουδές, μπορεί να μην είχαν κερδίσει το παιχνίδι ή να περάσουν στη δοκιμασία.
