Είτε είναι τάισμα με μπουκάλι ή Θηλασμός, οι γονείς εναλλάσσονται μεταξύ της αντιμετώπισης της πείνας του μωρού και της επαγρύπνησης για τα σημάδια ότι το μωρό είναι χορτασμένο. Ακριβώς όπως υπάρχουν συνήθως ξεκάθαρα σημάδια ότι ένα μωρό πεινάει, υπάρχουν σαφή σημάδια που βοηθούν έναν γονέα να μάθει πώς να γνωρίζει πότε νεογέννητος είναι γεμάτο: Θα γυρίσουν το κεφάλι τους μακριά από το στήθος ή το μπιμπερό, φτύστε το επιπλέον φαγητόή αποκοιμηθείτε. Αλλά υπάρχουν μερικές περιπτώσεις στις οποίες οι γονείς μπορούν να χάσουν το σημάδι.
«Μερικές φορές οι γονείς κάνουν την τρύπα της θηλής του μπιμπερό ευρύτερη, ώστε να μπορούν να ταΐζουν το μωρό πιο γρήγορα, κάτι που μπορεί να κατακλύσει τα μωρά και να τα κάνει για λίγο γεμάτα», λέει. Δρ Λίντα Πάλμερ, συγγραφέας του βιβλίου Μωρό κακά. Αυτή η προσωρινή πληρότητα αφήνει τα μωρά πεινασμένα λίγο μετά. Κατά κανόνα, λέει ο Palmer, οι γονείς πρέπει να ταΐζουν τα μωρά τους με τακτικές ποσότητες γάλακτος ή φόρμουλας μία φορά κάθε δύο ώρες. Λιγότερο θα μπορούσε να τα αφήσει πεινασμένα, ενώ περισσότερα θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπερβολική σίτιση. Αλλά λέει ότι τα περισσότερα μωρά αυτορυθμίζονται αρκετά αποτελεσματικά.
«Η τροφοδοσία «κατ' απαίτηση» λειτουργεί συνήθως καλύτερα», λέει ο Palmer. «Τυπικά, τα μωρά θα σας ενημερώσουν εάν πεινούν».
Είναι το μωρό μου γεμάτο;
- Ακολουθήστε το παράδειγμα του παιδιού. Ταΐστε κατά παραγγελία και βεβαιωθείτε ότι τα πολύ μικρά μωρά τρώνε τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ώρες — αλλά μόνο όταν το χρειάζονται.
- Σταματήστε να ταΐζετε όταν φαίνονται γεμάτοι. Αναζητήστε εμφανή σημάδια ότι το μωρό είναι χορτασμένο, όπως να αποκοιμηθεί, να γυρίσει το κεφάλι του μακριά ή να αρχίσει να φτύνει το φαγητό.
- Μετρήστε την πληρότητα με κορεσμό, όχι ολοκληρωμένα μπουκάλια ή βάζα. Ενώ η χρήση ενός μόνο δοχείου για τον καθορισμό της σωστής ποσότητας τροφής είναι βολική, η αντίδραση του μωρού στο φαγητό είναι πολύ πιο χαρακτηριστική.
- Αποφύγετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα που μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική σίτιση. Τα μωρά δεν χρειάζονται επιπλέον ζάχαρη στο φαγητό τους και η νοστιμιά της μπορεί να τα ενθαρρύνει να τρώνε περισσότερο φαγητό από ό, τι χρειάζονται για να χορτάσουν άνετα.
Ωστόσο, δεν ενθαρρύνουν όλες τις τροφές τα μωρά να ρυθμίζουν μόνοι τους τη διατροφή τους. Τα ζαχαρούχα τρόφιμα μπορούν πράγματι να παρακάμψουν τη γεμάτη κοιλιά, λέει ο Palmer, και πιθανώς καλύτερα να αποφεύγονται μέχρι να καθοριστούν σωστά οι ρουτίνες του γεύματος. «Τα μωρά δεν χρειάζονται επιπλέον ζάχαρη στα φαγητά τους», λέει ο Palmer. «Αλλά μερικοί γονείς μπορεί να ανησυχούν ότι το μωρό τους χρειάζεται περισσότερη τροφή, οπότε θα τους δώσουν λίγη πουτίγκα ή κάτι τέτοιο». Εκτός εάν ένας γιατρός έχει πει ότι το μωρό είναι λιποβαρή και απαιτούν περισσότερη τροφή και θερμίδες ως μέρος μιας συνταγογραφούμενης δίαιτας για να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος, οι λιχουδιές και τα ζαχαρούχα τρόφιμα μπορούν να αποφευχθούν εντελώς, λέει ο Πάλμερ.
Όταν το μωρό σας τρώει κατά παραγγελία, είναι ακόμα σημαντικό να παρατηρείτε πόσο τρώει το παιδί σας. Εάν φτύνουν, έχουν αέρια ή παρουσιάζουν άλλα σημάδια ότι είναι χορτάτοι αλλά εξακολουθούν να επιστρέφουν δευτερόλεπτα ή τρίτα στο στήθος, το μπιμπερό ή το βάζο, τότε αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστούν βοήθεια για τη λήψη ενός Διακοπή. «Αυτό είναι ένα σημάδι για να επιβραδύνεις τα πράγματα ή να τους αποσπάς την προσοχή, να κάνεις κάτι άλλο και να επιστρέψεις στο τάισμα αργότερα», λέει ο Πάλμερ.
