Γιατί οι άνδρες αποσύρονται συναισθηματικά, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Υπάρχουν πολλά τροπάρια για τους πατέρες, αλλά ένα τείνει να ξεχωρίζει περισσότερο: ο μακρινός μπαμπάς. Είναι εκεί, είναι παρών - περίπου — αλλά φαίνεται μακριά. Είναι ο μπαμπάς Stranger Things που διαβάζει την εφημερίδα στο πρωινό και δεν φαίνεται πραγματικά να ασχολείται με την οικογένειά του. είναι ο μπαμπάς που γυρίζει από τη δουλειά και αμέσως αποσύρεται στο άντρο. Είναι κλισέ, αλλά είναι κλισέ για κάποιο λόγο. Οι άνδρες έχουν την τάση να αποσύρονται.

Οι μπαμπάδες αποσύρονται συναισθηματικά όχι από έλλειψη αγάπης για τις οικογένειές τους, αλλά συχνά ένα συντριπτικό ποσό σε συνδυασμό με την αδυναμία να αντεπεξέλθουν. Αυτή η παρόρμηση είναι σχετικά καθολική και δεν φταίει εντελώς. Όταν τα αγόρια μεγαλώνουν να πιστεύουν ότι υπάρχουν πολλά συναισθήματα μη αποδεκτό, το να μάθεις να τα αντιμετωπίζεις ως άντρας μπορεί να είναι μια πρόκληση — αλλά το να μάθεις να τα αντιμετωπίζεις ως νέος γονέας είναι ναρκοπέδιο. Όσο και οι πατέρες ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ για τους ίδιους λόγους που κάνουν και οι άνδρες γενικά, όταν εμπλέκονται παιδιά τα διακυβεύματα γίνονται υψηλότερα. Οι μπαμπάδες μπορούν να αισθάνονται ότι έχουν λιγότερο έλεγχο από ποτέ και να διπλασιάσουν αυτή την απόσταση, αφήνοντας τους συζύγους και τα παιδιά τους να αναρωτιούνται τι στο διάολο είναι λάθος.

«Οι άνδρες έχουν εξίσου μεγάλη ικανότητα να βιώνουν και να εκφράζουν συναισθήματα. Ωστόσο, αυτές οι δραστηριότητες δεν υποστηρίζονται από μεγάλο μέρος της κουλτούρας μας», ο θεραπευτής είπε ο Rich Oswald Πατρικός. «Το μεγαλύτερο έλλειμμα προπόνησης για τους άνδρες επικεντρώνεται στις σχέσεις. Τα θέματα περιλαμβάνουν την αυτογνωσία, την επικοινωνία και την ενσυναίσθηση».

Παρά τα στερεότυπα, έρευνα δείχνει ότι οι άνδρες είναι εξίσου συναισθηματικοί με τις γυναίκες, αλλά απλώς το κρύβουν πιο αποτελεσματικά, συχνά εις βάρος τους. Ένας αυξανόμενος αριθμός ψυχολόγων είναι αναγνωρίζοντας ότι αυτά τα κατασταλτικά αρσενικά πρότυπα για τα συναισθήματα είναι εν μέρει υπεύθυνα για πολλά από τα προβλήματα ψυχικής υγείας που έχουν οι άνδρες. Τα παιδιά διδάσκονται επίσης πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους σε νεαρή ηλικία, όχι μέσα από μαθήματα καθιστικού, αλλά μέσω μοντελοποιημένες συμπεριφορές. Ενώ τα συναισθήματα μιας μητέρας έχουν σημασία, σπουδές Δείξτε ότι το πώς οι μπαμπάδες διαμορφώνουν τα συναισθήματα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα αγόρια. Οι πατέρες στις προηγούμενες γενιές αναμενόταν να είναι σχετικά απόντες τροφοδότες και η απόσυρση είναι αυτό με το οποίο μεγάλωσαν πολλοί μπαμπάδες σήμερα.

Όταν οι άνδρες δεν διαθέτουν την εκπαίδευση για να αντιμετωπίσουν μια κατάσταση, είναι πιο πιθανό να αισθάνονται άχρηστοι και να υποχωρούν και οι συναισθηματικές καταστάσεις είναι πιο πιθανό να το προκαλέσουν ως αποτέλεσμα. Το να γίνεις γονιός είναι μια έντονα συναισθηματική εμπειρία, αλλά όχι πάντα με τον τρόπο που περιμένουν οι άντρες. Μερικοί άνδρες αναφέρουν ότι βιώνουν μια σχέση αγάπης με την πρώτη ματιά με τα μωρά τους, αλλά άλλοι πρέπει να είναι πιο υπομονετικοί, εξηγεί ο κλινικός ψυχοθεραπευτής Kevon Owen.

«Οι άνδρες μπαίνουν και μου λένε πώς γνωρίζουν έναν άντρα που ξέσπασε σε κλάματα όταν άκουσε τον καρδιακό παλμό», λέει ο Όουεν. «Δεν είναι ντροπή να μην έχουμε το ίδιο επίπεδο συναισθηματικής αντίδρασης με αυτά τα παιδιά. Ο ήχος του καρδιακού παλμού σε αυτά τα μηχανήματα ακούγεται σαν ένα κακώς ηχογραφημένο τύμπανο χειρός. Δώσε του χρόνο." Εάν δεν επαρκούν τόσο υψηλές προσδοκίες για να κάνουν αυτούς τους μπαμπάδες να υποχωρήσουν, οι ανασφάλειες σχετικά με τη γονική μέριμνα θα το κάνουν. Υπάρχει απόδειξη ότι όταν οι μητέρες συμπεριφέρονται σαν ειδικές, οι πατέρες αποσύρονται ακόμη περισσότερο επειδή δεν αισθάνονται ότι έχουν τίποτα να προσφέρουν.

«Έχω βάλει άντρες να λένε ότι αισθάνονται σαν να ήταν απλώς ο δωρητής σπέρματος», είπε η ψυχολόγος Erika Martinez. Πατρικός. Αυτό είναι κατανοητό δεδομένου ότι οι μητέρες έχουν ένα εννιάμηνο δεσμό με τα μωρά στη μήτρα και τα βρέφη εξαρτώνται περισσότερο από τις γυναίκες όταν θηλάζουν.

«Ο άνθρωπος δεν το έχει αυτό. Η σχέση του με το παιδί ξεκινά από τη γέννηση, οπότε η μητέρα γίνεται εξ ορισμού η ειδική σε αυτό το μωρό».

Αξίζει να σημειωθεί ότι ακόμη και για τους άνδρες με πιο προοδευτικές ιδέες για τους ρόλους των φύλων, το να είσαι πάροχος εξακολουθεί να είναι μια κυρίαρχη αξία για τους πατέρες, κάτι που απαιτεί πολλή ενέργεια. Πολλοί μπαμπάδες μπορεί να φαίνονται πιο αποτραβηγμένοι όταν είναι πραγματικά εξαντλημένοι και δεν το επικοινωνούν αποτελεσματικά.

«Είναι δύσκολο να πας τέρμα στη δουλειά για να ανταποκριθείς σε αυτό και να έχεις ακόμα κάτι να δώσεις συναισθηματικά στο σπίτι». εξηγεί ο Μαρτίνεζ.

Το μεγαλύτερο λάθος που μπορούν να κάνουν οι μπαμπάδες είναι να νιώθουν ενοχές για την παρόρμηση να αποσυρθούν, γιατί αυτό το κάνει μόνο πιο δυνατό, συμφωνούν οι ειδικοί. Έτσι, το καλύτερο πράγμα που μπορούν να κάνουν για τον εαυτό τους και τις οικογένειές τους είναι να σταματήσουν να είναι τόσο σκληροί με τον εαυτό τους, γιατί έτσι μπήκαν σε αυτό το χάος. Και σίγουρα, οι μητέρες μπορούν να ενθαρρύνουν τους πατέρες να συμμετέχουν στην ανατροφή των παιδιών και να ασκούν συμπόνια και κατανόηση όταν κάνουν λάθη, αλλά πραγματικά εξαρτάται από τους άνδρες να εμφανίζονται ξανά και ξανά, ακόμα κι αν δεν ξέρουν πάντα τι είναι πράξη.

«Οι άνδρες θέλουν να λύνουν προβλήματα και η έλλειψη γνώσης και εκπαίδευσης είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να λυθεί με πληροφορίες, υποστήριξη, ενθάρρυνση και εμπειρία», λέει ο Oswald. Για να οικοδομηθεί αυτή η εμπειρία, οι πατέρες πρέπει να αποτύχουν συμμετέχοντας αντί να τραπούν σε φυγή.

Πώς μπορούν οι άντρες να μεγαλώσουν τα αγόρια για να είναι ο καλύτερος, πιο αυθεντικός εαυτός τους

Πώς μπορούν οι άντρες να μεγαλώσουν τα αγόρια για να είναι ο καλύτερος, πιο αυθεντικός εαυτός τουςΣυναισθηματική υγείαΕνσυναίσθησηΚαλοσύνηΑνδρική ηλικίαΜεγαλώνοντας αγόριαΥγιής ανδρισμόςΣυμβουλές γονέωνΑνδρισμός

Παραδοσιακές έννοιες της αρρενωπότητας τείνουν να παγιδεύουν αγόρια, περιορίζοντας τις δυνατότητές τους και αποτρέποντάς τους από εκφράζοντας τα συναισθήματά τους, η εξερεύνηση διαφορετικών ενδιαφε...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς οι άνδρες μπορούν να βοηθήσουν τις φιλίες να επιβιώσουν και να ευδοκιμήσουν κατά τη διάρκεια του κορωνοϊού

Πώς οι άνδρες μπορούν να βοηθήσουν τις φιλίες να επιβιώσουν και να ευδοκιμήσουν κατά τη διάρκεια του κορωνοϊούΦιλίαΣχέσειςΟι φιλοιΑνδρισμός

Οι άνδρες δυσκολεύονται να σχηματίσουν και να διατηρήσουν φιλίες. Πληθώρα ερευνών το υποστηρίζουν. Σίγουρα παίζει ρόλο ο χρόνος. Το ίδιο και η επιθυμία. Αλλά ζητήματα του ανδρισμός παίζουν μεγάλο ρ...

Διαβάστε περισσότερα
Νομίζω ότι η γυναίκα μου με μισεί: Το νόημα πίσω από την ανησυχία των συζύγων

Νομίζω ότι η γυναίκα μου με μισεί: Το νόημα πίσω από την ανησυχία των συζύγωνΣυμβουλές γάμουΣυζύγουςΓάμοςΑνασφάλειαΣυμβουλές για σχέσειςΑνησυχίεςΦόβοςΣύζυγοιΑνδρισμός

Ένας βαθύς, ανησυχητικός φόβος ότι η γυναίκα σας κρυφά (ή όχι τόσο κρυφά) σας μισεί πιθανότατα δεν είναι τόσο ασυνήθιστος όσο νομίζετε. Redditors υποψιαστείτε το, μιμίδια λάμπουν το. Υπάρχει μια T-...

Διαβάστε περισσότερα