Καλώς ήρθατε στο "How I Stay Sane", όπου οι πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα που κάνουν για τον εαυτό τους και τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής τους — ειδικά στο κομμάτι της ανατροφής των παιδιών. Είναι εύκολο να νιώθεις κουρασμένος ως γονιός, αλλά όλοι οι μπαμπάδες που παρουσιάζουμε αναγνωρίζουν ότι, αν δεν φροντίζουν τακτικά τον εαυτό τους, το κομμάτι της γονεϊκής ζωής τους θα γίνει πολύ πιο δύσκολο. Τα οφέλη από το να έχεις αυτό το ένα «πράγμα» είναι τεράστια. Για τον Matt Huey, 36, από το Carrollton του Τέξας, αυτό το πράγμα είναι να παίζει ντραμς. Είναι μια πράξη του να είσαι παρών (και να κάνεις πολύ θόρυβο.)
ξεκίνησα παίζοντας ντραμς όταν ήμουν έφηβος, πριν από περίπου 20 χρόνια. Όσο μεγάλωσα, ξέφυγα λίγο από αυτό. Η ζωή μπήκε εμπόδιο. Να πάω σχολείο, να παντρευτώ, να κάνω οικογένεια. Όλα αυτά τα πράγματα. Αλλά μετά την απόκτηση παιδιών, τα πράγματα ηρέμησαν λίγο. Συνειδητοποίησα ότι είχα χρόνο να ξανακάνω τέτοια πράγματα.
Και μετά μετακομίσαμε στο πρώτο μας σπίτι. Αρχίσαμε να πηγαίνουμε σε ένα νέο Εκκλησία, και είχαν μια χορωδία και ένα σετ ντραμς, και είπα, «Ω, καλά παίζω. Μπορώ να συμμετάσχω;» Με άφησαν. Έπρεπε λοιπόν να το ξαναπάρω και να εξασκηθώ λίγο. Αυτό ήταν πριν από περίπου επτά χρόνια. Και αγόρι μου το λατρεύω.
Είναι πιο εύκολο να μάθεις τώρα από ό, τι όταν ήμουν παιδί. Τότε έπρεπε να βρω έναν δάσκαλο. Τώρα? Μπορώ απλώς να αναζητήσω βίντεο. Μεγάλωσα σε μια μικρή πόλη, οπότε ακόμη και η εύρεση δασκάλου ήταν δύσκολο να γίνει. Αλλά το YouTube και το Διαδίκτυο - αυτά τα πράγματα είναι εκεί. Είναι πολύ ωραίο και μπορώ να το παραλάβω και να μάθω μαθήματα στο διαδίκτυο και να θυμάμαι πώς να κάνω γεμίσματα και όλα αυτά. Είναι πολύ πιο εύκολο από ότι ήταν παλιά. Αναπτύξασα ακόμη και το σετ δεξιοτήτων μου λίγο περισσότερο.
Η συμμετοχή στο συγκρότημα της εκκλησίας βοήθησε να γεμίσει κάτι που έλειπε. Λατρεύω τα ντραμς, αλλά πραγματικά μπορώ να κάνω τόσα πολλά μόνο στο σπίτι. Το να συνειδητοποιήσω ότι υπήρχε ανάγκη και ότι μπορούσα να την καλύψω ως μουσικός ήταν πραγματικά συναρπαστικό.
Το να μαζεύω τα μπαστούνια για πρώτη φορά αφού τα είχα αφήσει κάτω για τόσο καιρό ένιωθα σαν να μην τα είχα βάλει ποτέ κάτω από την αρχή. Τα μπαστούνια ήταν τόσο άνετα στα χέρια μου. Δεν θα μπορούσα πραγματικά να μείνω σε μια ώρα στο α μετρονόμος, αλλά τα απλά beats θυμήθηκα. Ο μπαμπάς μου είναι επίσης μουσικός και μου δίδαξε μερικά πράγματα όταν ξεκινούσα. Απλώς θα επέστρεφα σε αυτό. Απλώς θα ξανάρχιζα το ρυθμό και θα ξανάρχιζα το ρυθμό.
Μετά όμως άρχισε να επανέρχεται. Υπάρχει αυτό το περίεργο συναίσθημα όπου τελικά νιώθεις ότι αυτό το «μικρό πράγμα» επιστρέφει. Είναι σαν, ω, έτσι το κάνεις. Αυτό το συναίσθημα είναι υπέροχο. Ήταν πολύ προσεγμένο που είχα απομακρυνθεί από αυτό για τόσο καιρό και χρειάστηκαν μόνο λίγα λεπτά και μετά ήμουν σαν, ω ναι, έτσι έκανα αυτό το πράγμα. Αλλά οι αντοχές και οι αντοχές μου είχαν φύγει. Δεν μπορούσα να παίξω για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Απλώς θα κουραζόμουν πολύ. Αυτό έγινε καλύτερο με τον καιρό.
Τώρα, παίζω μια-δυο φορές την εβδομάδα, όταν βρίσκω χρόνο. Είναι δύσκολο με τη δουλειά, την οικογένεια και άλλα πράγματα. Αλλά βρίσκοντας αυτό το λίγο χρόνο και αφήνοντας τον εαυτό μου να ξεφύγει από όλες τις ευθύνες, με κάνει να νιώθω καλύτερα. Είναι σχεδόν σαν να λειτουργεί ο εγκέφαλός μου λίγο καλύτερα αφού παίζω για λίγο.
Νομίζω ότι είναι η πολυπλοκότητα που με κάνει να νιώθω καλύτερα. πρέπει να σκεφτώ. Θέλω να είμαι στην ώρα μου, θέλω να κρατήσω αυτόν τον ρυθμό και μετά θέλω να παίξω γύρω από αυτό. Αν κρατάω ένα ρυθμό, δεν μπορώ πραγματικά να σκεφτώ άλλα πράγματα. Απλώς κατεβάζω το αριστερό μου χέρι, το δεξί μου χέρι, το αριστερό μου πόδι κάτω και το δεξί μου πόδι κάτω. Κάνοντας αυτά τα πράγματα ανεξάρτητα το ένα από το άλλο, προσπαθώντας να θυμηθούμε τι κύμβαλο ακούγεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο, και ποιος τόνος έρχεται από ποια κατεύθυνση, οπότε ξέρω πού να το ρίξω και μετά πρέπει να φέρω τα χέρια μου πίσω. Υπάρχει τόση πολυπλοκότητα. Περνώντας χρόνο για να το κάνω αυτό, απλώς ξεφεύγω από αυτό απλώς νιώθω καλύτερα.
Όταν είμαι θυμωμένος, απλώς σκέφτομαι πάντα: δεν κάνεις απλώς θόρυβο. Αυτό είναι ένα πράγμα αν είχατε μια κακή μέρα και θέλετε απλώς να ξεπεράσετε τα τύμπανα. Αλλά υπάρχει και η στιγμή που είναι σαν, απλώς είχα μια πολύ άσχημη μέρα, δεν μπορώ να κάνω τίποτα σωστά, αλλά μπορώ να το κλείσω και να κάνω αυτό το μικρό, απλό πράγμα. Και γίνεται επίσης επαναλαμβανόμενο. Μπορώ να παίξω το ένα πράγμα ξανά και ξανά, και επειδή πρέπει να επικεντρωθώ σε αυτό τόσο πολύ, μπορώ να το κάνω όσο περίπλοκο ή απλό θέλω. Εάν η πολυπλοκότητα γίνει απογοητευτική, μπορώ να το επαναφέρω στο απλό πράγμα, και αυτό θα νιώθω καλύτερα. Το χτίζω πίσω πάνω-κάτω και πάνω-κάτω, και αν μπορώ να το κάνω αυτό, νιώθω πολύ καλύτερα.
