Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Personality and Social Psychology επιβεβαίωσε αυτό που πολλοί γονείς μπορεί να ξέρουν ότι είναι ανέκδοτο: Μετά την απόκτηση μωρού, ποσοστά ικανοποίησης από τον γάμο σοβαρή πτώση. Αυτό δεν πρέπει να είναι σοκ: Νέα πατρότητα φέρνει μαζί του μια σειρά από αλλαγές ταυτότητας και τρόπου ζωής καθώς και, ξέρετε, α σκούξιμο, απαιτητική μωρό. Με τις δυνάμεις τους συνδυασμένες, τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο δύσκολα. Αυτές οι αλλαγές μπορούν, αν δεν είστε προσεκτικοί, να μεταμορφώσουν μια κάποτε ευτυχισμένη σχέση σε κάτι πολύ διαφορετικό.
Ο Γκρεγκ*, πατέρας ενός παιδιού στη Νέα Υόρκη, το ανακάλυψε αυτό. Ένα χρόνο μετά τη γέννηση του πρώτου του παιδιού, ο γάμος του και της συζύγου του ήταν πραγματικά δύσκολος. Αντί όμως να ψάξει για έξοδο, κοίταξε πιο προσεκτικά την κατάσταση. Η γυναίκα του, κατάλαβε, θρηνούσε για την απώλεια του πρώην εαυτού της και, ενώ δεν αφορούσε απαραίτητα «αυτόν», κατάλαβε ότι έπρεπε να βοηθήσει περισσότερο. Έτσι έκανε και, 10 χρόνια αργότερα, μπορεί να αναφέρει ότι ο γάμος του είναι ευτυχισμένος και ουσιαστικός. Εδώ, ο Γκρεγκ μιλά για τις συνειδητοποιήσεις που είχε - και για το πώς εργάστηκε για να επαναφέρει τον γάμο του στον σωστό δρόμο.
Για τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννηση του παιδιού μας, τα πράγματα ήταν τραχιά. Η γυναίκα μου έκανε μια μετάβαση από το να είναι γυναίκα καριέρας να γίνει μητέρα. Είναι μια πλήρης αλλαγή παιχνιδιού. Πρόσφατα άκουσα κάποιον να λέει ότι έπρεπε να θρηνήσουν για την απώλεια αυτού που ήταν πριν γίνουν μαμά. Η γυναίκα μου έπρεπε να ισορροπήσει όλα αυτά: να είναι μαμά, να κάνει καριέρα, να είναι γυναίκα μέσα της και για τον εαυτό της.
Δεν φαινόταν να καταλαβαίνω ή να καταλάβω τι περνούσε εκείνη την περίοδο. Πάντα βοηθούσα με το μωρό, άλλαζα τις πάνες, βοηθούσα περισσότερο στο σπίτι. Αλλά η υποστήριξη που χρειαζόταν η γυναίκα μου δεν υπήρχε απαραίτητα, γιατί δεν καταλάβαινα.
Περνούσε πολλά και δεν καταλάβαινα το βάθος αυτού που περνούσε. Ήταν ένα χαμηλό σημείο για εμάς, και κάπως έφτασα στο σημείο όπου συνειδητοποίησα ότι δεν μιλούσαμε πραγματικά, υπήρχε όχι πολλή επικοινωνία, δεν περνούσαμε πραγματικά χρόνο μαζί, και υπήρχε ένα μέρος του εαυτού μου που σκέφτηκε: Κάνω όλα όσα υποτίθεται ότι πρέπει να κάνω.
Και τότε υπήρξε μια στιγμή που συνειδητοποίησα ότι δεν ήμουν. Κατάλαβα ότι δεν την έπαιρνα. Αυτό ήταν το σημείο καμπής μου, όταν σταμάτησα να σκέφτομαι ότι «πρέπει…» και άρχισα να λέω «πρέπει». Οι γονείς μου πήραν διαζευγμένος όταν ήμουν περίπου ενός έτους. Έτσι, όταν περνούσα μια παρόμοια κατάσταση, ήξερα ακριβώς πώς θα πήγαινε. Θυμάμαι που καθόμουν στην κουζίνα μου και σκεφτόμουν, Δεν πρόκειται να γίνω πατέρας του Σαββατοκύριακου. Ούτε εγώ ούτε τα παιδιά μου.
Ήταν μια τρομερή αλλαγή και για τους δυο μας. Έπρεπε όμως να βγάλω τον φακό από τον εαυτό μου για να φτιάξω τα πράγματα. Έπρεπε να μάθω πώς να είμαι καλύτερος στήριγμα γι' αυτήν με άλλους τρόπους.
Άρχισα να διαβάζω για άλλες γυναίκες και να μεγαλώνω περισσότερο. Ξόδεψα περισσότερο χρόνο για να συλλογιστώ και να κατανοήσω τι θα μπορούσε να περάσει η γυναίκα μου. Τι βιώνει ή τι νιώθει μια τυπική γυναίκα. Το έκανα αυτό προσεγγίζοντας άλλους ανθρώπους που είχαν επίσης παιδιά αλλά ήταν λίγο πιο μπροστά. Ήθελα να μάθω την εμπειρία που είχαν οι φίλοι μου.
Και μετά της είπα ότι ήξερα ότι μπορούσα να τα καταφέρω καλύτερα. το ήξερα δεν μιλούσαμε, δεν ήμασταν εκεί που ήμασταν, και δεν ήταν αυτό που ήθελα. Ήθελα, ευθέως, να είμαστε εκεί που ήμασταν πριν αποκτήσουμε το παιδί μας, συναισθηματικά. Τι μπορώ να κάνω για να δώσω στη γυναίκα μου περισσότερο χρόνο, είτε είναι απλώς για να αναπνεύσει, να καθίσει, να δει τηλεόραση ή να βγει με φίλους; Ή να πάω μια βόλτα; Άρχισα να της δίνω χρόνο για να έχει τον χώρο να μην ανησυχεί και να μην χρειάζεται να σκέφτεται το παιδί μας.
Και μετά, ειλικρινά, ξανασκέφτηκα πώς ήταν όταν πρωτογνωριστήκαμε. Μας πρώτα ραντεβού. Πώς ήταν αυτή η εμπειρία; Ποια ήταν τα πράγματα που έκανα και την έκαναν να με ερωτευτεί; Αυτό την ενθουσίασε που ήταν μαζί μου;
Μην με παρεξηγείτε - έκανα το θέμα των λουλουδιών, την αγορά δώρων - αλλά ήταν επίσης και αν η γυναίκα μου ήταν στον καναπέ κάνοντας κάτι, της έφερνα ένα ποτήρι νερό, χωρίς καν να τη ρωτήσω αν διψούσε ή χρειαζόταν Οτιδήποτε.
Θα έλεγα ότι μας πήρε περίπου έξι μήνες για να νιώσουμε ότι τα πράγματα βελτιώνονται. Ήταν μια πολύ αργή διαδικασία. Εμπιστοσύνη είναι κάτι που πρέπει να χτίσεις. η ασφάλεια είναι κάτι που πρέπει να φτιάξεις. Μπορεί θεωρητικά να συμβεί σε μια στιγμή, αλλά τελικά αφορά μακροπρόθεσμη προσπάθεια. Και σε καθημερινό επίπεδο, αυτό επιτυγχάνεται σε μικρές στιγμές που αθροίζονται. Είναι σαν, ελλείψει καλύτερου παραδείγματος, να πηγαίνεις στο γυμναστήριο. Δεν το κάνετε μόνο πηγαίνετε στο γυμναστήριο, έλα σπίτι και δείξε υπέροχα. Αλλά κάπου στη διαδικασία να το κάνεις επανειλημμένα, πηγαίνεις να κοιτάξεις στον καθρέφτη και λες, «Νιώθω και κοιτάζω καλύτερα." Είναι λοιπόν αυτή η μικρή διαδικασία με την πάροδο του χρόνου, η ανοικοδόμηση και όχι η δημιουργία ενός συνόλου προθεσμιών ή προσδοκίες.
Κάθε σχέση περνάει από τα κύματα της, ελλείψει καλύτερης λέξης. Έχετε τα σκαμπανεβάσματα σας, αλλά είναι κάτι που το γνωρίζω αρκετά γενικά. Απλώς προσπαθώ να κάνω ωραία πράγματα.
Έχω δει άλλους άντρες, μέσα από τη δουλειά και την προσωπική μου ζωή, να περνούν παρόμοιες καταστάσεις. Ήμουν σε ένα πάρκο αυτό το καλοκαίρι και άκουσα δύο γυναίκες να μιλάνε και κατάλαβα από τη γλώσσα τους ότι ο σύζυγος μιας γυναίκας δεν είχε ιδέα τι της συνέβαινε. Και αυτή ήταν η στιγμή που κατάλαβα ότι έπρεπε να πω στους ανθρώπους για αυτό που έκανα. Έπρεπε να μοιραστώ περισσότερα. Οπότε κατέληξα σε έναν χάρτη που θα μπορούσαν να ακολουθήσουν οι άντρες στη διαδικασία, για να τους καθοδηγήσω στο πώς να γίνουν πατέρας και να αποφύγουν τις παγίδες που φαίνεται να έχουν πολλές σχέσεις σε αυτή τη μετάβαση.
Η γυναίκα μου και εγώ είμαστε σίγουρα περισσότεροι ομιλητικός. Κάνουμε ένα σημείο να βγούμε έξω και να διασκεδάσουμε. Η κόρη μας γνωρίζει πολύ καλά ότι έχουμε τον δικό μας χρόνο. Υπάρχει πλήρης κατανόηση σχετικά με αυτό, ότι έχουμε ατομικές σχέσεις μεταξύ των τριών μας. Δεν κοιτάμε πίσω. Δεν χρειάζεται πραγματικά να κάνουμε τίποτα με αυτό. Πάρα πολλοί άνθρωποι δεν εγκαταλείπουν το παρελθόν και το κάνουν άρπα. που εμποδίζει τους ανθρώπους να προχωρήσουν.
