Τα παιδιά είναι δυσάρεστα μικρούλια. Τους καλούν μπαμπάδες χοντροί και οι μαμάδες τους μάγισσες και, ειλικρινά, πονάει (ειδικά αν είσαι χοντρή ή πραγματική μάγισσα). Μετά από καιρικές συνθήκες προσβολή και τραυματισμό από τα παιδιά τους, κάποιους γονείς αντιδρούν πολύ γρήγορα, άλλοι δεν αντιδρούν καθόλου. Αλλά εκείνοι οι γονείς που εκμεταλλεύονται αυτά τα επώδυνα επεισόδια ως ευκαιρίες για την ενίσχυση της συναισθηματικής νοημοσύνης και οι κοινωνικές δεξιότητες είναι οι πιο πιθανές να μεγαλώσουν παιδιά που σταδιακά γίνονται λιγότερο τρομερά χρόνος.
«Όταν ένα παιδί πληγώνει τα συναισθήματα των γονιών του, είναι σημαντικό να σταματήσει, να σταματήσει και να αντιμετωπίσει αυτά τα πληγωμένα συναισθήματα», είπε η οικογενειακή θεραπεύτρια Katie Ziskind. Πατρικός. «Αυτή η διαδικασία διδάσκει στο παιδί σας ενσυναίσθηση και συμπόνια. Οι γονείς που το βουρτσίζουν στην πραγματικότητα κάνουν κακό στο παιδί τους».
Τα πληγωμένα συναισθήματα προκαλούν συναισθηματικό πόνο καθώς και σωματικό πόνο, έρευνα δείχνει, και υπάρχει
«Το ότι ένα παιδί λέει κάτι κακό δεν αποτελεί ένδειξη ότι ο γονέας κάνει κάτι λάθος», είπε ο ψυχολόγος Κρις Κόρτμαν. Πατρικός. «Όταν οι γονείς είναι γονείς, μπορεί να περιμένουν τα παιδιά να πουν άσχημα πράγματα επειδή το παιδί δεν παίρνει αυτό που θέλουν».
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό που λένε τα παιδιά κόβει βαθιά γιατί, λοιπόν, έχουν δίκιο. Όταν συμβεί αυτό, εξετάστε σοβαρά την ανατροφοδότηση. «Ένας υγιής γονιός δοκιμάζει τις λέξεις για ακρίβεια, και αν η κριτική ταιριάζει, είναι αρκετά γενναίος για να το αποκτήσει και να αλλάξει ό, τι είναι απαραίτητο για να αλλάξει», λέει ο Cortman.
Και μην αντιδράτε υπερβολικά—συνθέστε τον εαυτό σας και μετά αρχίστε να διδάσκετε συναισθηματική νοημοσύνη. Ο ψυχολόγος Carl Pickhardt προτείνει στους γονείς να κάνουν μια παύση προσβολής, να πάρουν μια βαθιά ανάσα και να αρχίσουν να χρησιμοποιούν το I-message ή τις I-statements. Συχνά σχετίζεται με την παροχή συμβουλών ζευγαριών, Ι-δηλώσεις περιλαμβάνει απλώς τη χρήση λέξεων που δεν είναι συναισθηματικά φορτισμένες ή καταγγελτικές.
«Όταν έκανες αυτό που έκανες, ένιωσα έτσι ως απάντηση. Αυτό που διδάσκει αυτό δεν προκαλεί, αλλά συνέπειες», εξηγεί ο Pickhardt. «Το πώς επιλέγει ο καθένας μας να ενεργεί μπορεί να έχει συναισθηματικές συνέπειες για τον άλλον. Σε μια υγιή σχέση, μπορούμε ο καθένας να ενημερώσει τον άλλον για τις συναισθηματικές μας αντιδράσεις σε αυτά που κάνει ή δεν κάνει ή λέει ο ένας ο άλλος».
