Πριν ενεργοποιήσετε ένα ακόμη επεισόδιο του Πεππα το γουρουνάκι, σκεφτείτε αυτό: Σύμφωνα με νέες κατευθυντήριες γραμμές Δημοσιεύθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) την Τετάρτη, τα παιδιά κάτω των πέντε ετών δεν πρέπει να έχουν περισσότερο από μία ώρα χρόνο οθόνης μια μέρα.
«Η επίτευξη υγείας για όλους σημαίνει να κάνουμε ό, τι είναι καλύτερο για την υγεία από την αρχή της ζωής των ανθρώπων», δήλωσε ο Γενικός Διευθυντής του ΠΟΥ, Δρ Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους. εξηγείται σε δελτίο τύπου, προσθέτοντας ότι «η πρώιμη παιδική ηλικία είναι μια περίοδος ταχείας ανάπτυξης και μια περίοδος όπου τα πρότυπα οικογενειακού τρόπου ζωής μπορούν να προσαρμοστούν για να ενισχύσουν τα οφέλη για την υγεία».
Οι κατευθυντήριες γραμμές συνιστούν τα παιδιά ηλικίας μεταξύ δύο και τεσσάρων ετών να περνούν όχι περισσότερο από μία ώρα μπροστά στις οθόνες κάθε μέρα (ο ΠΟΥ προσθέτει «λιγότερο τόσο καλύτερα»). Και για μωρά και νήπια ηλικίας έως δύο ετών, δεν συνιστάται χρόνος οθόνης.
Ο ΠΟΥ προτείνει στους γονείς να αντικαταστήσουν τον χρόνο οθόνης με πιο εμπλουτισμένες δραστηριότητες. «Ο ποιοτικός καθιστικός χρόνος που αφιερώνεται σε διαδραστικές δραστηριότητες που δεν βασίζονται στην οθόνη με έναν φροντιστή, όπως η ανάγνωση, η αφήγηση, το τραγούδι και τα παζλ, είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη του παιδιού», η υπηρεσία
Είναι η πρώτη φορά που ο ΠΟΥ κυκλοφόρησε ποτέ τέτοιου είδους πρότυπα σχετικά με το πόσο υγιεινό είναι για τα παιδιά ο χρόνος οθόνης. Προηγουμένως, το Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) έχει δηλώσει ότι τα μωρά έως δύο ετών θα πρέπει να αποφεύγουν όλες τις οθόνες με εξαίρεση τη συνομιλία μέσω βίντεο. Το AAP, παρόμοιο με τον ΠΟΥ, συμβουλεύει επίσης τα παιδιά ηλικίας μεταξύ δύο και πέντε ετών να περιορίζονται σε μία ώρα «προγραμματισμού υψηλής ποιότητας».
Μαζί με τις συστάσεις του για τον χρόνο οθόνης, ο ΠΟΥ δημοσίευσε επίσης Κατευθυντήριες γραμμές για σωματική δραστηριότητα και ύπνο. Τα παιδιά ηλικίας μεταξύ ενός και πέντε ετών, για παράδειγμα, θα πρέπει να έχουν τουλάχιστον 180 λεπτά σωματικής δραστηριότητας κάθε μέρα και να μην κάνουν καθιστική ζωή για περισσότερο από μία ώρα τη φορά.
