Γιατί ο γάμος και οι σχέσεις περνούν από τραχιά μπαλώματα

click fraud protection

Φανκ της σχέσης, τραχιά μπαλώματα, και οι ανεξήγητες νύχτες που περνάτε στο σπίτι των σκύλων δεν είναι απλώς φυσιολογικές, είναι νευρολογικά απαραίτητο για μακροχρόνια συντροφιά. «Αν θέλετε να παρατείνετε την περίοδο του μήνα του μέλιτος μετά την νευρολογική ημερομηνία λήξης της, θα είστε απογοητευμένη», η νευροψυχολόγος Amy Serin, ιδρύτρια του Serin Adult & Child Psychology Center στην Αριζόνα, είπε Πατρικός.

«Δεν είναι απαραίτητα βιώσιμο».

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, 67 τοις εκατό των ζευγαριών γίνονται λιγότερο ικανοποιημένα από τις σχέσεις τους. Αλλά και τα άτεκνα ζευγάρια εμπειρία λίγο πολύ τις ίδιες φυσικές παρακμής λίγα χρόνια μετά τον γάμο. Ο Σέριν υποψιάζεται ότι αυτό συμβαίνει επειδή η νέα αγάπη και η μακροχρόνια αγάπη εμφανίζονται πολύ διαφορετικά στον εγκέφαλο, ανεξάρτητα από το αν έρχονται και παιδιά.

Το να ερωτεύεσαι πρώτα πλημμυρίζει τα κέντρα ευχαρίστησης του εγκεφάλου με ντοπαμίνη, αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη. Ενώ η ντοπαμίνη μπορεί να κάνει τους ερωτευμένους να νιώθουν ευφορία,

αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη συνδέονται με τις αντιδράσεις μάχης ή φυγής του εγκεφάλου, γι' αυτό η αγάπη τουλάχιστον αρχικά κάνει τους ανθρώπους λίγο τρελούς. Αυτό το υψηλό, ωστόσο, είναι βιώσιμο μόνο για μερικά χρόνια. «Όταν κοιτάμε σαρώσεις εγκεφάλου νέων ερωτευμένων ανθρώπων και τους ρωτάμε για αυτό, βλέπετε τα κέντρα ευχαρίστησης να ανάβουν. Στη συνέχεια, όταν ρωτάτε τρία χρόνια αργότερα, είναι ακόμα ερωτευμένοι και ο εγκέφαλός τους θα ανάψει σε περιοχές που σχετίζονται με δέσιμο και έλξη αντ' αυτού», λέει ο Serin, προσθέτοντας ότι υπάρχει ακόμα δραστηριότητα στα κέντρα αναψυχής, όχι όπως πολύ.

Το άγχος από την πτώση θα μπορούσε να αναγκάσει ορισμένες προσωπικότητες να αναζητήσουν σύγκρουση μόνο και μόνο για να εκτιναχθεί αυτή η αδρεναλίνη, λέει ο Serin. Αυτό μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε ένα οροπέδιο στην ικανοποίηση από τη σχέση και σε ένα πλήρες ακατέργαστο έμπλαστρο. Ωστόσο, και στα δύο σενάρια, είναι συχνά δύσκολο να εντοπιστεί από πού ξεκίνησαν αυτά τα συναισθήματα δυσφορίας, ειδικά όταν δεν υπάρχουν άλλες εμφανείς συγκρούσεις στη σχέση. Πιο πιθανό είναι ότι οι χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο, όπως η πτώση των επιπέδων σεροτονίνης, μοιάζουν με άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η οποία μπορεί να επιδεινώσει το άγχος.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε πράγματα για να κάνετε μια σχέση να νιώσει καλύτερα. Η συμμετοχή σε μυθιστορηματικές εμπειρίες μαζί δοκιμάζοντας νέα πράγματα και εξερευνώντας διαφορετικά μέρη μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να βγουν από αυτές τις ηρεμίες, συνιστά η Serin. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι, παρόλο που τα ζευγάρια χωρίς παιδιά περνούν από παρόμοιες κορυφές και κοιλάδες, αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους γονείς που στερούνται ύπνου και στρεσάρονται. Αλλά όταν οι μαμάδες και οι μπαμπάδες μπορούν να προσαρμοστούν στις εξελισσόμενες σχέσεις τους, είναι καλό για τον εγκέφαλό τους, τις σχέσεις τους και τα μωρά τους.

«Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να έχετε προσδοκίες για τις σχέσεις εμπιστοσύνης, αγάπης και σταθερότητας», λέει η Serin. «Αλλά όταν έχετε ένα βρέφος ή ένα μικρό παιδί, προσαρμόστε τις προσδοκίες σας σε αυτή την τεράστια αλλαγή».

«Είναι μια πραγματικά μεγάλη ευκαιρία για ανάπτυξη».

Η μαμά μοιράζεται Viral Hack στο καλάθι αγορών για γονείς παντού.

Η μαμά μοιράζεται Viral Hack στο καλάθι αγορών για γονείς παντού.Miscellanea

Τα μεγάλα life hacks μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που βλέπεις τα πάντα, και αυτό συμβαίνει επειδή τις περισσότερες φορές, το hack είναι κρύβεται σε κοινή θέα. Με μία μόνο ανάρτηση στο Facebook, η ...

Διαβάστε περισσότερα
Ο Έλτον Τζον αποσύρεται για να περνά περισσότερο χρόνο με τα παιδιά του

Ο Έλτον Τζον αποσύρεται για να περνά περισσότερο χρόνο με τα παιδιά τουMiscellanea

Νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, ο θρύλος της μουσικής Elton John ανακοίνωσε ότι θα κρεμάσει επιτέλους τα πολύ αστραφτερά παπούτσια του. Ο 70χρονος τραγουδιστής εξήγησε ότι ήθελε περνούν περισσότερο χρό...

Διαβάστε περισσότερα
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συντρίμμια κινεζικών πυραύλων που επιστρέφουν στη Γη

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συντρίμμια κινεζικών πυραύλων που επιστρέφουν στη ΓηMiscellanea

Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε ακούσει κάτι για ένα κομμάτι α ρουκέτα από Κίνα πέφτετε ξανά στη γη αυτό το Σαββατοκύριακο και πιθανότατα έχετε μερικές ερωτήσεις, όπως: Κινδυνεύω να χτυπηθώ από αυτόν ...

Διαβάστε περισσότερα