Ξυπνάω από παιδί. Χαζεύω στο μετρό. ξαπλώνω στο γραφείο μου. Σκύβω σχεδόν όλη την ώρα, και τίποτα, κανένας αριθμός μαθημάτων γιόγκα ή ασκήσεις σανίδας, δεν έκανε τη διαφορά. Εκεί που οι άλλοι γύρω μου είναι ψηλά, ευγενή πεύκα, εγώ είμαι το τσαχπίνικο, τριμμένο χριστουγεννιάτικο δέντρο του Τσάρλι Μπράουν. Συχνά αναρωτιόμουν πώς να το κάνω βελτίωση της στάσης του σώματος, αλλά χωρίς να είμαι υπερ-συνείδητος ανά πάσα στιγμή ή να φορέσω ένα στήριγμα πλάτης, τα παράτησα. Δηλαδή μέχρι να βγω ραντεβού με τον διορθωτή στάσης Upright Go.
Αυτό το μικροσκοπικό gadget μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη βελτίωση της στάσης σας.
Με λίγα λόγια, το Upright Go προσαρμόζεται στην πλάτη σας. Το συγχρονίζετε με την εφαρμογή. Και όταν λυγίζεις, σε ζαλίζει. Όχι ένα άγριο ζάπ που κάνει τα μάτια. Περισσότερο σαν ένα απαλό ζουμάρισμα για να σας υπενθυμίσει να καθίσετε. Λειτουργεί σε πραγματικό χρόνο με την εφαρμογή για να παρακολουθείτε τη στάση σας και να σας ενημερώνει πότε έχετε επιτύχει τον καθημερινό σας στόχο στάσης. Αυτός είναι ένας φανταχτερός τρόπος να πείτε: Έχετε πληρώσει το όριο των λεπτών σας για να κάθεστε ή να σταθείτε όρθια. Σταδιακά, ανεβαίνετε μέχρι που, μέσα σε περίπου μια εβδομάδα ή 10 ημέρες, το να διατηρείτε μια ίσια πλάτη γίνεται δεύτερη φύση.
Γιατί να σε νοιάζει; Τόσοι λόγοι. Για να μην πιστεύετε ότι η κακή στάση του σώματος οδηγεί μόνο σε πόνους στην πλάτη και στους ώμους, κάνετε πολύ λάθος. Σύμφωνα με ερευνητές του Χάρβαρντ, το slouching μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια που σχετίζεται με το στρες. Σέξι, σωστά; Αυτό συμβαίνει επειδή αυξάνει την πίεση στην κοιλιά σας, η οποία ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη σας. Από την άλλη πλευρά, όταν είστε καμπουριασμένοι πάνω από την τουαλέτα, θα δυσκολευτείτε περισσότερο να ρίξετε ένα δίδυμο. Και το να ξαπλώνετε μετά το φαγητό μπορεί να οδηγήσει σε καούρα. Ολα τα καλά πράγματα!
Έτσι, ενώ ένα μικρό gadget δεν μπορεί να σας αναγκάσει να σταματήσετε να σκύβετε, σίγουρα μπορεί να σας κάνει (και εμένα) πολύ πιο συνειδητοποιημένο πότε το κάνουμε. Που είναι συχνά. Πολύ συχνά. Όταν σκύβετε σαν ένα λυπημένο μαραμένο λουλούδι, η εφαρμογή σας δείχνει πώς μοιάζετε. δεν είναι όμορφο. Οπότε σε πιάνουν και κάθεσαι πάλι πίσω. Ο διορθωτής στάσης, που έχει πλάτος δύο ίντσες και μήκος μία ίντσα, χωράει ακριβώς κάτω από τα ρούχα σας και έτσι, κανείς δεν ξέρει για τη μυστική σας ντροπή.
Αφού χρησιμοποιώ αυτό το πράγμα για μια εβδομάδα, είμαι πολύ πιο συντονισμένος με τον τρόπο που κάθομαι και η σπονδυλική μου στήλη αισθάνεται καλύτερα. Και αυτό αξίζει κάθε δεκάρα. Και κάθε απαλή δόνηση ζάπινγκ.
Κάθε προϊόν στο Fatherly επιλέγεται ανεξάρτητα από τους εκδότες, τους συγγραφείς και τους ειδικούς μας. Εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο στον ιστότοπό μας και αγοράσετε κάτι, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια θυγατρικών.
