Ως νέος πατέρας, το σώμα σας βρίσκεται σε μια βόλτα με τρενάκι κυμαινόμενες χημικές ουσίες, αλλαγή συναισθημάτων και αυθόρμητες νέες δεξιότητες. Ενώ το σώμα σας δεν αντέχει σχεδόν την ίδια πίεση με αυτό της συζύγου ή του συντρόφου σας, το πρώτο έτος της πατρότητας είναι τόσο σωματική όσο και συναισθηματική πρόκληση. Για ορισμένους άντρες, η μετάβαση στην κουκούλα του μπαμπά είχε ως αποτέλεσμα λίγο περισσότερο ζυγίζουνt και λίγο λιγότερα μαλλιά? για άλλους, σήμανε ότι πρέπει να φροντίζουν πολύ καλύτερα τον εαυτό τους. Σε κάθε περίπτωση, το να γίνεις μπαμπάς φέρνει μαζί του κάποιες σημαντικές αλλαγές. Εδώ, 13 άνδρες μοιράζονται πώς άλλαξε το σώμα τους.
Έγινα εξαιρετικά ευαίσθητος.
«Όποτε έπαιρνα ένα «διάλειμμα» από τη φροντίδα του γιου μου –όπως όταν η γυναίκα μου ήταν σε άλλο δωμάτιο μαζί του ή εκείνη ήταν έξω ενώ ήμουν μέσα– ήμουν απόλυτα συντονισμένος στη φωνή του. Ήταν σαν να είχα ένα baby monitor στον εγκέφαλό μου. Έτρεχα με το βέλος στο σπίτι γιατί τον ‘άκουγα να κλαψουρίζει, ενώ δεν υπήρχε περίπτωση να τον είχα ακούσει πραγματικά. Πρέπει να ήταν κάτι «έκτης αίσθησης». Μπορούσα να ακούσω μόνο το πιο αχνό γέλιο και να ορμήσω στο άλλο δωμάτιο όπως, «Τι μου έλειψε;» -
Έχω χαζό. Σοβαρά.
«Ένιωθα τον εαυτό μου να χάνει εγκεφαλικά κύτταρα σχεδόν κάθε ώρα που ήμουν ξύπνιος με ένα μωρό που έκλαιγε. Θα πήγαινα στη δουλειά την επόμενη μέρα και θα μου έπαιρνε περίπου τρεις ώρες για να «ξεκινήσω» τον εγκέφαλό μου. Ευτυχώς, κανείς δεν το πρόσεξε (γέλια), αλλά ειλικρινά ανησυχούσα. Ένιωθα σαν ένα από εκείνα τα έξυπνα παιδιά από το γυμνάσιο που πηγαίνει στο κολέγιο, κάνει πάρτι πολύ δυνατά και βγαίνει πιο χαζός από όταν μπήκε μέσα. Μόλις το μωρό άρχισε να μπαίνει στη ρουτίνα του, μπόρεσα να ανακτήσω λίγη από αυτή τη χαμένη εγκεφαλική δύναμη, αλλά ήταν ένας πραγματικός αγώνας για πολύ καιρό». – Mark, 34, Φλόριντα
Έχασα τα μαλλιά μου αμέσως.
«Άρχισα να χάνω τα μαλλιά μου αρκετά μικρή, αλλά μετά τον πρώτο μου χρόνο ως πατέρας ήμουν εντελώς φαλακρός. Ίσως ήταν απλώς μια σύμπτωση; Δεν το νομίζω όμως. Η πρώτη μας χρονιά ήταν πραγματικά, πολύ αγχωτική. Η κόρη μας ήταν άρρωστη με άσθμα και επιπλοκές αλλεργίας, έτσι είχαμε πολλές άγρυπνες νύχτες, παραμονή στο νοσοκομείο και επισκέψεις σε γιατρό. Το συναισθηματικό και σωματικό στρες μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση –τουλάχιστον, αυτό μου είπε ο γιατρός μου– οπότε το λέω. Αξίζει, όμως, γιατί αγαπώ την κόρη μου και δείχνω καλύτερα με καπέλα». – Νιλ, 38, Καλιφόρνια
Πήρα πολύ βάρος.
«Πήρα 37 κιλά τον χρόνο μετά τη γέννηση της κόρης μου. Ήταν ένας συνδυασμός όλων – έλλειψη ύπνου, μη άσκηση, πολλή κακή διατροφή. Το μόνο πράγμα που δεν έκανα πολύ, παράξενα, ήταν το ποτό. απλά δεν είχα χρόνο. Υποθέτω όμως ότι είναι λογικό. Ανησυχούσα τόσο πολύ για την υγεία της κόρης μου –αλλά και της συζύγου μου– που απλώς έθεσα τον εαυτό μου. Αυτό ήταν λάθος όμως. Καθώς έγινα περισσότερο ανθυγιεινός, γινόμουν λιγότερο ικανός να συνεισφέρω στο σπίτι. Κουραζόμουν πιο γρήγορα, δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ και πραγματικά έγινα σπατάλη χώρου. Μου πήρε διπλάσιο χρόνο για να χάσετε το βάρος, επίσης, γιατί προσπαθούσα να το κάνω μεγαλώνοντας ένα παιδί τώρα ενός έτους». – Jason, 38, Οχάιο
Μπήκα σε καλύτερη φόρμα.
«Έλαβα τη γέννηση του γιου μου σαν μια κλωτσιά στον κώλο. Έπρεπε να είμαι σε καλύτερη φόρμα για να είμαι εκεί για την οικογένειά μου. Άρχισα να γυμνάζομαι ενώ η γυναίκα μου ήταν έγκυος, μόνο και μόνο για να έχω μια ρουτίνα έτοιμη όταν τον είχε. Δούλεψε επίσης. Ήμουν πιο υγιής - ψυχικά και σωματικά - από ό, τι ήμουν εδώ και πολύ καιρό. Και βοήθησε! Η φροντίδα του μωρού μας δεν ήταν εύκολη και σίγουρα θα δυσκολευόμουν αν δεν ήμουν σε αξιοπρεπή φόρμα». – Rick, 32, Καλιφόρνια
Άρχισα να νοιάζομαι για τη δική μου υγεία πολύ περισσότερο.
«Απλώς δεν ήθελα να διακινδυνεύσω να αρρωστήσω για χάρη της οικογένειάς μου, είτε να αρρωστήσω, είτε απλώς να είμαι ανίκανος. Έτσι, πήγα για εξετάσεις όπως κάθε έξι εβδομάδες. «Είσαι σίγουρος ότι όλα είναι εντάξει, γιατρέ; Υποτίθεται ότι αισθάνομαι έτσι ο λαιμός μου; Είναι φυσιολογική αυτή η σύσπαση;» Κοιτάζοντας πίσω, μάλλον έχασα περισσότερο χρόνο ανησυχώντας για το ότι θα είμαι άρρωστος παρά για το ότι είμαι πραγματικά άρρωστος. Όμως, το να γίνεις υπεύθυνος για ένα νέο μωρό σε κάνει να σκεφτείς τον χρόνο που σου απομένει και πώς θέλεις να παραμείνετε υγιείς για την οικογένειά σας». – Aaron, 39, Illinois
Πονούσα ανεξήγητα όλη την ώρα
«Το σώμα μου με πρόδωσε ολοκληρωτικά όταν έγινα πατέρας. Ξυπνούσα το πρωί και πονούσα παντού. Για κανένα λόγο! Κουβαλούσα το μωρό μας, το κούνησα για ύπνο και όλα αυτά, αλλά δεν μπορούσε να ήταν αυτός ο λόγος. Σωστά? Έπαιζα αθλήματα στο γυμνάσιο και στο κολέγιο και ορκίζομαι ότι μου θύμισε μέρες μετά από αγώνες ή σκληρές προπονήσεις. Ξυπνούσα το πρωί και άκουγα περίεργα τριξίματα στις αρθρώσεις μου και τέτοια πράγματα. Ένιωθα σαν να καταρρέω!». – Σαμ, 37, Μέριλαντ
Η ανοχή μου για το αλκοόλ μειώθηκε.
«Όταν ήρθε το μωρό, σταμάτησα να πίνω. Δεν ήταν ηθικό πράγμα, στην πραγματικότητα, απλώς θέμα χρόνου. Πριν από το μωρό, μπορούσα να κρατήσω το δικό μου. Έβγαινα για να πιω με τους φίλους μου, και με άλλα ζευγάρια βγαίναμε για ποτό. Αλλά, μετά από ένα χρόνο που δεν ήπια, δεν το πήρα ποτέ πίσω. Βγήκαμε έξω μια φορά και είχα, για παράδειγμα, δύο ρούμι και κόκες, βουρκώθηκα και το επόμενο πρωί έπεσα από το hangover. Ήταν σαν να επανήλθε η ανοχή μου στις εργοστασιακές ρυθμίσεις». – Κρις, 35, Ιντιάνα
Ανέπτυξα γελοία αντανακλαστικά του μπαμπά
«Μπορούσα να πιάνω πράγματα χωρίς να κοιτάζω και πάντα σκεφτόμουν ένα βήμα μπροστά από το μωρό μου. Τον πρώτο εκείνο χρόνο, κράτησα το μωρό μου από το να κυλήσει από τον καναπέ τουλάχιστον τρεις φορές, έπιασα περίπου τρεις δεκάδες μπολ με παιδικές τροφές που έπεσαν από το παιδικό καρεκλάκι και έγιναν πολύ καλοί στο να παρατηρούν πράγματα που ήταν σχετικά με να πέσω. Μπορούσα να μπω σε ένα δωμάτιο και να νιώσω αμέσως ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Θα ήταν κάτι σαν ένα βάζο πολύ κοντά στην άκρη του μανδύα ή ένα ποτήρι που είχε ακόμα νερό μέσα σε ένα τραπέζι. Το Spidey-sense μου μυρμήγκιαζε όποτε υπήρχαν τέτοιοι τύποι πιθανών κινδύνων». – Τζεφ, 32, Βόρεια Καρολίνα
Θα μπορούσα να λειτουργήσω σε λίγο έως καθόλου ύπνο
«Θα έλεγα ότι η γυναίκα μου και εγώ κοιμόμασταν κατά μέσο όρο περίπου πέντε ώρες τη νύχτα μετά το νέο μας μωρό. Έτσι, όταν πήγα στη δουλειά, έπρεπε απλώς να το ρουφήξω. Είμαι σίγουρος ότι δεν ήταν υγιές, αλλά δεν είχα πολλές επιλογές. Μου πήρε περίπου έξι μήνες για να μπορέσω να προσαρμοστώ στο νέο μας πρόγραμμα, αλλά τα κατάφερα. Μην το πεις στο αφεντικό μου, αλλά στην πραγματικότητα έπαιρνα έναν μικρό υπνάκο στην τουαλέτα. Είμαι σίγουρος ότι υπήρχε καλύτερος τρόπος για να διαχειριστώ την έλλειψη ύπνου μου, αλλά και οι δύο –η γυναίκα μου και εγώ– κάναμε ό, τι έπρεπε να κάνουμε για να τα βγάλουμε πέρα κάθε μέρα, ένας κάθε φορά».
Σχεδόν έχασα το αντανακλαστικό μου.
«Με ένα νέο μωρό έρχεται μια πλημμύρα σωματικών υγρών και ακριβώς αυτή η επίθεση από τρομερές μυρωδιές. Δεν υπάρχει χρόνος για λάτρεις. Απλώς πρέπει να περάσετε τον πρώτο μήνα και μετά τίποτα δεν μπορεί να σας ενοχλήσει. Έφτασε στο σημείο που θα είχα έναν φρέσκο λεκέ από κατούρημα στο πουκάμισό μου ή δεν θα παρατηρούσα τα κακά στα χέρια μου. Ήταν αηδιαστικό. Όμως, δεν είχα ιδέα τι έκανα. Τελικά, τα καταφέραμε και οι δύο και, όπως είπα, τώρα τίποτα δεν μπορεί να μας ενοχλήσει». – Joseph, 33, Δυτική Βιρτζίνια
Έγινα επαγγελματίας στο Tip Toeing
«Το να ξυπνάς ένα μωρό που κοιμάται είναι πρακτικά ποινικό αδίκημα σε ένα ήσυχο σπίτι. Είμαι μεγάλος τύπος, επομένως δεν ήμουν πάντα καλός στο να σέρνομαι στη μέση της νύχτας. Αλλά, με ένα νέο μωρό στο σπίτι, έπρεπε να μάθω. Άρχισα να περπατάω στις μπάλες των ποδιών μου, κάτι που δεν είχα κάνει ποτέ πριν, και στην πραγματικότητα κράτησα την αναπνοή μου όποτε έπρεπε να περπατήσω από το δωμάτιο του μωρού. Ήμουν νίντζα. Ήξερα πού ήταν τα κομμάτια του δαπέδου που τρίζουν και ποιοι μεντεσέδες της πόρτας έτριζαν όταν άνοιγαν ή έκλειναν – Χρησιμοποίησα ολόκληρο το σώμα μου για να βεβαιωθώ ότι δεν θα διακοπεί ούτε ένα λεπτό από τον ύπνο του νέου μωρού». – Leo, 38, Όρεγκον
Ήμουν αδέξια να κρατάω κάθε μωρό εκτός από το δικό μου
«Το να κρατάς μωρά δεν είναι καθολικό πράγμα. Δεν το ήξερα αυτό μέχρι που έγινα πατέρας και κάθε άλλο μωρό ένιωθε περίεργα στην αγκαλιά μου. Με τον γιο μου, μπορούσα απλώς να τον πάρω, και φυσικά θα ταίριαζε σε όποια θέση κι αν βρισκόμουν. Να κάθεσαι, να στέκεσαι, να περπατάς… δεν είχε σημασία. Ήταν απλώς κάτι φυσικό. Οποιοδήποτε άλλο μωρό, όμως, ένιωθε εξαιρετικά άβολα ανεξάρτητα από το πώς το κρατούσα. Δεν ήταν κακό συναίσθημα, απλώς ένα «όχι τόσο καλό» σε σύγκριση με το να κρατάω τον δικό μου γιο. Κανείς δεν το πρόσεξε, αλλά το ένιωθα. Το σώμα μου απάντησε με διαφορετικό τρόπο όταν ήξερε ότι κρατούσα το δικό μου μωρό». – Kurt, 33, Αριζόνα
