Είναι σχεδόν υποτιμητικό ότι τα τεστ COVID στο σπίτι είναι δύσκολο να βρεθούν σε αυτό το σημείο Πανδημία covid-19. Αλλά μόλις τα βρείτε, η πρόκληση δεν έχει τελειώσει. Δεν είναι τόσο απλό όσο ακούγεται να δώσετε στον εαυτό σας ένα Τεστ COVID σωστά… και είναι ακόμα πιο δύσκολο να το δώσεις σε ένα κουρελιασμένο 4χρονο. Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι για τα παιδιά, κολλάμε μπατονέτες μεγέθους ενηλίκων στα μικροσκοπικά ρουθούνια τους - ένα οδυνηρό γεγονός που όλοι γνωρίζουν πολύ καλά. Συνολικά, αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να μπερδέψετε το τεστ: να μην κολλάτε αρκετά πίσω στη μύτη και να μην ερμηνεύετε σωστά το κύριο αποτέλεσμα των αποτελεσμάτων σας. Ευτυχώς, τα τεστ συνοδεύονται από αρκετά εύκολες οδηγίες και Christina Johns, MD, παιδίατρος & ανώτερος ιατρικός σύμβουλος στοΠΜ Παιδιατρική, καθιστά ακόμα πιο εύκολη την πραγματοποίηση ενός τεστ COVID στο σπίτι με τις παρακάτω συμβουλές.
Συμβουλή #1: Πρέπει να πάει αρκετά βαθιά
Αν θέλετε να κάνετε σωστά ένα τεστ για τον COVID, θα είναι χάλια για τα παιδιά σας. Ένα από τα μέρη όπου ο κορωνοϊός αναπαράγεται ενεργά είναι ο ρινοφάρυγγας ή όπου το άνω μέρος του λαιμού συναντά τη μύτη, επομένως είναι σημαντικό να λάβετε δείγμα βλέννας από βαθιά μέσα στη ρινική κοιλότητα. Τα καλά νέα είναι ότι παρόλο που τα ρινικά επιχρίσματα είναι δυσάρεστα, η ιδέα ότι τρυπούν τον εγκέφαλο είναι απλώς μια υπερβολή - δεν υπάρχει αιμορραγία εγκεφάλου εδώ.
«Κατά τη δοκιμή στο σπίτι, ολόκληρη η βαμβακερή άκρη της μπατονέτας πρέπει να εισάγεται στο ρουθούνι και οι οδηγίες πρέπει να ακολουθούνται επακριβώς», λέει ο Johns. Αυτές οι οδηγίες, που παρέχονται με τις δοκιμές, θα περιλαμβάνουν την περιστροφή της μπατονέτας γύρω από το ρουθούνι για τουλάχιστον μερικά δευτερόλεπτα και συχνά για έναν ορισμένο αριθμό στροβιλισμών.
«Η περιστροφή του στυλεού επιτρέπει τη συλλογή ενός πιο ανθεκτικού δείγματος. Όσο περισσότερα δείγματα λαμβάνονται, τόσο πιο ακριβή είναι τα αποτελέσματα», λέει ο Johns.
Συμβουλή #2: Παραλείψτε τη μπατονέτα λαιμού… Προς το παρόν
Ενα νέο προεκτυπωτική μελέτη, το οποίο δεν έχει ακόμη αξιολογηθεί από ομοτίμους, διαπίστωσε ότι τα επιχρίσματα σάλιου μπορεί να είναι τα καλύτερα για την ανίχνευση του Omicron επειδή μολύνει και αναδιπλασιάζεται πιο αποτελεσματικά στους αεραγωγούς που οδηγούν από τους πνεύμονες στους πνεύμονες λαιμός. Ωστόσο, το CDC και το FDA ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να βάζουν μόνο τις μύτες τους αυτή τη στιγμή.
ΤΤα τεστ στο σπίτι που είναι διαθέσιμα στις Η.Π.Α. αναπτύχθηκαν και ερευνήθηκαν ως ρινικά επιχρίσματα. Και είναι περισσότερο από λογικό να πιστεύετε ότι το να κολλήσετε μια μπατονέτα στο λαιμό του παιδιού σας δεν είναι καλή ιδέα, επειδή δεν ξέρετε τι κάνετε και είναι πιθανό να το πληγώσετε. Καλή τύχη να προσπαθήσετε να δοκιμάσετε ξανά το παιδί σας μετά από αυτό.
ΕγώΕίναι επίσης πιο πιθανό να μολύνετε το δείγμα σας όταν καθαρίζετε το λαιμό σας μαζί με τη μύτη σας. Εάν ενδιαφέρεστε για μια μπατονέτα στο λαιμό, απευθυνθείτε στους επαγγελματίες.
Συμβουλή #3: Μείνετε ακίνητοι, πολύ ακίνητοι
Οι μπατονέτες ταχείας δοκιμής COVID είναι διαθέσιμες μόνο σε ένα μέγεθος, το οποίο είναι απαίσιο για τα παιδιά που έχουν, το μαντέψατε, ρουθούνια σε μέγεθος παιδιού. Έτσι, παρόλο που το ένστικτο του παιδιού σας να τρέχει όταν βγάζετε τη ρινική μπατονέτα μπορεί να είναι κατανοητό, είναι κρίσιμο για τη συλλογή δειγμάτων και την ασφάλεια να διατηρεί το κεφάλι του σταθερό κατά τη διάρκεια της δοκιμής.
Προσπαθήστε να εκμεταλλευτείτε τη δύναμη της συρρύθμισης ενθαρρύνοντας το παιδί σας να αναπνέει βαθιά μαζί σας και να μετράει δυνατά καθώς βαφτίζετε τις ρινικές του οδούς. Βεβαιωθείτε ότι τα αντικείμενα που χρησιμοποιούν αυτοκαταπραϋντικό, όπως μια κουβέρτα ή λούτρινο ζωάκι, είναι κοντά σας.
«Προτρέπω τα παιδιά να στέκονται όρθιοι σε έναν τοίχο καθώς σκουπίζετε τη μύτη σας. Με αυτόν τον τρόπο δεν μπορούν να τραβήξουν ή να γείρουν το κεφάλι τους πίσω», λέει ο Johns.
Και παρόλο που μπορεί να είναι απαραίτητη η αυτοσυγκράτηση, σημειώνει ότι η θετική ενίσχυση μπορεί να παρακινήσει τα παιδιά να καθίσουν ακίνητα και να τα βοηθήσει να αναρρώσουν πιο γρήγορα μετά από μια μπατονέτα. «Αυτή είναι η ώρα για διασκέδαση, θετικές ανταμοιβές όταν η εργασία έχει ολοκληρωθεί: ειδικός χρόνος με έναν γονέα ή μια γλυκιά απόλαυση. Οποιοδήποτε θετικό κίνητρο για να γίνει η διαδικασία πιο εύγευστη αξίζει τον κόπο!».
Συμβουλή #4: Μια αμυδρή γραμμή είναι ακόμα γραμμή
«Οποιαδήποτε γραμμή, ακόμη και αχνή, θα πρέπει να ερμηνεύεται ως θετική, ειδικά εάν ένα άτομο έχει συμπτώματα», λέει ο Johns. Εάν βλέπετε έστω και τον υπαινιγμό μιας γραμμής, επικοινωνήστε με το τοπικό τμήμα υγείας ώστε να καταγράψουν τα αποτελέσματά σας για επίσημους καταλογισμούς και να παρέχουν ενημερωμένες οδηγίες σχετικά με το πώς πρέπει να απομονωθείτε. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα, διότι βοηθάει τους τοπικούς υγειονομικούς υπαλλήλους να έχουν μια πιο ακριβή εικόνα για το πόσο διαδεδομένος είναι ο COVID στην περιοχή σας, καθώς και τον κίνδυνο πιθανής εξάπλωσης.
Ενημερώστε όποιον ήσασταν σε στενή επαφή να γνωρίζει ότι βγήκατε θετικός, pronto. Και φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας ώστε να μπορέσει να αξιολογήσει την κατάστασή σας και να σας καθοδηγήσει σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης για να είναι όσο το δυνατόν λιγότερο επώδυνη.
