Οι περισσότεροι γονείς θέλουν μεγαλώστε έξυπνα παιδιά, και όχι μόνο επειδή οι εναλλακτικές κάνουν όλη την οικογένεια να φαίνεται ανόητη. Τα υψηλότερα επίπεδα νοημοσύνης έχουν συνδεθεί με μεγαλύτερη ευτυχία, επιτυχία και μακροζωία. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες δεν χρειάζεται να νοιάζονται για τα σχολεία του Ivy League για να νοιάζονται για τα σχολεία τους το IQ των παιδιών, πρέπει απλώς να νοιάζονται για την ευτυχισμένη και υγιή ζωή τους. Δείτε πώς μπορείτε να μετατρέψετε τα παιδιά σας σε ιδιοφυίες:
Ενθαρρύνετε τους να γίνουν σωματικοί
Τα παιδιά σας δεν χρειάζεται να είναι αστέρια αθλητές, αλλά η σωματική δραστηριότητα μπορεί αυξάνουν την ικανότητά τους να μαθαίνουν. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το τρέξιμο αύξησε τις ικανότητες των μαθητών να μάθουν νέες λέξεις λεξιλογίου κατά 20 τοις εκατό και α ανασκόπηση περισσότερων από 100 μελετών διαπίστωσε ότι η σωματική δραστηριότητα και τα ακαδημαϊκά επιτεύγματα συσχετίζονται θετικά. Επομένως, δεν χρειάζεται να διαλέξετε μεταξύ τζόκ και σπασίκλας - οι μελέτες δείχνουν ότι πάνε χέρι-χέρι.
Μάθετε τους να παίζουν μουσική
Τα μαθήματα φωνής και πληκτρολογίου αύξησαν το IQ των παιδιών περισσότερο από τα μαθήματα θεάτρου, ένα μελέτη βρέθηκαν (αν και το δράμα αύξησε τις δεξιότητες προσαρμοστικής κοινωνικής συμπεριφοράς τους). Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι ο εγκέφαλος των μουσικών τείνει να είναι πολύ ανεπτυγμένος με τρόπους που τους κάνουν πιο ήρεμους, παιχνιδιάρικους και ενδιαφέροντες για μάθηση, πρόσθετα δεδομένα υποδηλώνει. Οι απολαβές της αναπαραγωγής μουσικής δεν σταματούν εκεί. Φαίνεται ότι το να ξεκινήσετε τα παιδιά στη μουσική νωρίς στη ζωή θα μπορούσε επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης που αναπόφευκτα έρχεται με την ηλικία.
Ταΐστε τους πολλά ψάρια
Τα παιδιά που τρώνε συχνά ψάρια έχουν υψηλότερο IQ και λιγότερα προβλήματα ύπνου, σύμφωνα με μελέτες. Ενας μελέτη εξέτασε περισσότερα από 500 παιδιά και διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ψαριών συνδέθηκε με λιγότερα προβλήματα ύπνου και υψηλότερα σκορ IQ. Υπάρχει και περιορισμένος απόδειξη ότι οι μητέρες που λαμβάνουν συμπληρώματα ιχθυελαίου ενώ θηλάζουν έχουν παιδιά με υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης στην ηλικία των 4 (στην αλήθεια, Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι πιθανώς άχρηστα). Το παιδί σας μπορεί να μην λατρεύει τα ψάρια στην αρχή, αλλά αυτός είναι ακόμα πιο λόγος γίνετε καλύτεροι στο μαγείρεμα.
Θυμηθείτε το πρωινό (Είναι στην πραγματικότητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας)
Τα παιδιά που τρώνε πρωινό κάθε μέρα έχουν σημαντικά υψηλότερα τεστ στα τεστ IQ, σύμφωνα με ένα μελέτη περισσότερων από 1.200 εξαχρονών. Μια πρόσθετη κριτική για περισσότερα από 30 ερευνητικές εργασίες σχετικά με τη σχέση μεταξύ της σχολικής επίδοσης και του συνηθισμένου πρωινού επιβεβαίωσε ότι το να τρως το πρώτο πράγμα το πρωί αυξάνει τις βαθμολογίες των τεστ. Δεδομένων των προαναφερθέντων πλεονεκτημάτων του ψαριού, προσπαθήστε να κάνετε τα παιδιά σας να φάνε lox για πρωινό!
Δεν υπάρχουν συντομεύσεις
Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εγκέφαλο του παιδιού σας είναι να αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να κόψετε τις γωνίες με αυτό. Πολυμεσικά τεχνάσματα όπως Μωρό Αϊνστάιν, που απευθύνεται σε γονείς που θέλουν να μεγαλώσουν έξυπνα παιδιά, δεν λειτουργούν πραγματικά. Μπορείτε να ταΐσετε το παιδί σας όλα τα ψάρια του κόσμου, να το εγγράψετε σε νεανικά αθλήματα και να απαιτήσετε να εξασκηθούν στο πιάνο. Τίποτα όμως δεν μπορεί να αντικαταστήσει την παλιομοδίτικη σκληρή δουλειά. Η ανάπτυξη της νοημοσύνης είναι μια ενεργή και διαδικασία που βρίσκεται σε εξέλιξη που τα παιδιά έχουν πολλές δυνατότητες να επωφεληθούν σε όλη την ανάπτυξή τους.
Ως γονιός, το να αγκαλιάσετε όλη τη δουλειά που συνοδεύει αυτό είναι ίσως το καλύτερο στοίχημά σας.
