Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την αυθεντική ανατροφή των παιδιών

Τα στυλ γονικής μέριμνας αφορούν λιγότερο τον τρόπο ταυτότητάς σας και περισσότερο τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς αλληλεπιδρούν και επηρεάζουν την ανάπτυξη και τα αποτελέσματα των παιδιών τους. Παρόλο που ορισμένοι γονείς συσχετίζονται με όρους που διαδίδονται από τα μέσα ενημέρωσης, όπως το ελεύθερο βοήθημα και η ανατροφή τίγρης, στην πραγματικότητα, υπάρχουν μόνο τέσσερα στυλ γονικής μέριμνας που υποστηρίζονται από την ψυχολογία: αυταρχική γονική μέριμνα, εξουσιαστική γονική μέριμνα, επιτρεπτική ανατροφή των παιδιών και αμελητέα ανατροφή των παιδιών. Και από αυτούς τους τέσσερις, μόνο η έγκυρη ανατροφή των παιδιών φαίνεται να οδηγεί σε σταθερά καλά αποτελέσματα για τα παιδιά.

Οπότε, τι είναι?

Τι είναι το Authority Parenting;

Ένα από τα στυλ ανατροφής που χρησιμοποιούνται συνήθως στην ψυχολογία σήμερα, η έγκυρη ανατροφή των παιδιών βασίζεται σε εργασία της δεκαετίας του 1960 από την ψυχολόγο Diana Baumrind από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Berkley. Το μοντέλο της κατηγοριοποιεί την ανατροφή των παιδιών σε τρία διαφορετικά στυλ: αυταρχική, επιτρεπτική και εξουσιαστική. Στις αρχές της δεκαετίας του 1980, οι κοινωνικοί ψυχολόγοι Maccoby και Martin επέκτειναν το μοντέλο του Baumrind βλέποντας τα στυλ μέσα από τους φακούς της απαιτητικότητας και της ανταπόκρισης.

Σε αυτό το διευρυμένο μοντέλο, ένας αμελής γονέας δείχνει τόσο χαμηλή ανταπόκριση στις ανάγκες του παιδιού όσο και απαιτεί πολύ λίγα — μπορεί να μην επιβάλλει κανόνες ή να μην δίνει ιδιαίτερη σημασία στις ανάγκες του παιδιού. Οι επιτρεπτικοί γονείς καλύπτουν τις ανάγκες του παιδιού τους (ανταποκρίνονται πολύ) αλλά απαιτούν πολύ λίγα. Οι αυταρχικοί γονείς απαιτούν πολλά από τα παιδιά τους, αλλά δεν λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες του παιδιού τους και συχνά συνδυάζουν τις προσδοκίες με την απειλή της τιμωρίας. Οι έγκυροι γονείς, ωστόσο, φαίνεται να χτυπούν μια ζώνη Goldilocks. Περιμένουν πολλά από τα παιδιά τους, αλλά λαμβάνουν υπόψη και τις συγκεκριμένες ανάγκες του καθενός από τα παιδιά τους.

Αυτά δεν πρέπει να συγχέονται με τα «στυλ γονικής μέριμνας» που γίνονται πρωτοσέλιδα – όπως η ανατροφή με ελικόπτερο, η γονεϊκή ανατροφή με τίγρεις και η γονική μέριμνα. Αυτά τα στυλ γονικής μέριμνας χτίζονται από πολιτιστικές στιγμές. Είναι στυλ που επινοούνται και διαδίδονται κυρίως από τα μέσα. Ως επί το πλείστον, μπορούν να αγνοηθούν, εν μέρει επειδή σπάνια υποστηρίζονται από έρευνα και εν μέρει επειδή εντάσσονται πολύ όμορφα στα ακαδημαϊκά στυλ ανατροφής που παρατήρησε η Baumrind στις σπουδές της.

Παρεμπιπτόντως, ενώ η δουλειά της βασιζόταν στην ακαδημαϊκή έρευνα, αξίζει να σημειωθεί ότι οι γνώσεις της Baumrinds προήλθαν σχεδόν αποκλειστικά από παρατηρήσεις λευκών γονέων που συνδέονται με το Berkley. Τούτου λεχθέντος, οι ερευνητές έχουν επεκτείνει τις σπουδές της σε πιο διαφορετικές κοινότητες (όπως έκανε η Baumrind αργότερα στην καριέρα της) και διαπίστωσε ότι τα ψυχολογικά της στυλ παραμένουν αρκετά συνεπή όσον αφορά αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί το Authoritative Parenting

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, έναΟι εξουσιαστικοί γονείς «φροντίζουν, ανταποκρίνονται και υποστηρίζουν, αλλά θέτουν σταθερά όρια για τα παιδιά τους». Ακόμα κι αν δεν το κάνουν πάντα αποδέχονται την άποψη του παιδιού τους, ακούν και επικεντρώνονται στην εξήγηση των κανόνων, στη συζήτηση και στο συλλογισμό για να επηρεάσουν το παιδί τους η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ.

«Η συχνή, θετική συζήτηση, τα υγιή όρια και οι συνεπείς κανόνες αποτρέπουν τη σύγχυση και τη διχόνοια», εξηγείΗ Δρ Leela R. Magavi, M.D., ένας ψυχίατρος παιδιών, εφήβων και ενηλίκων εκπαιδευμένος στο Johns Hopkins και Περιφερειακός Ιατρικός Διευθυντής γιαΚοινοτική Ψυχιατρική στα κέντρα φροντίδας MindPath. «Η χρήση μιας πιο έγκυρης προσέγγισης βοηθά τα παιδιά να αισθάνονται ότι εκτιμώνται, είναι αυτόνομα και ενδυναμώνονται διαχρονικά. Τείνουν να γίνονται ενήλικες που είναι πιο προσγειωμένοι, ανεξάρτητοι, παρακινημένοι και συμπονετικοί».

Αυτά τα μακροπρόθεσμα οφέλη βασίζονται στα καθημερινά μαθήματα που μαθαίνουν τα παιδιά για τη σημασία της σκληρής δουλειάς, ενώ ταυτόχρονα απολαμβάνουν στοιχεία ανεξαρτησίας και παιχνιδιού. «Βοηθά να διαλυθεί η σκέψη «όλα ή τίποτα», καθώς τα παιδιά αναγνωρίζουν ότι οι γονείς τους μπορεί να έχουν προσδοκίες και να δυσαρεστούνται κατά διαστήματα, αλλά να τους αγαπούν άνευ όρων», λέει ο Magavi.

Πώς να υιοθετήσετε ένα Αυθεντικό Στυλ Γονέων

Η ιδέα της ανατροφής ανεξάρτητων και συμπονετικών παιδιών είναι ελκυστική μπορεί να είναι αρκετά ελκυστική για να ανακρίνουν το δικό τους στυλ ανατροφής. Αυτού του είδους η ενδοσκόπηση μπορεί να αποκαλύψει ταλαντεύσεις υπερβολικά προς τη βαριά χειρονομία του αυταρχισμού ή, αντίθετα, το ελεύθερο για όλους επιτρεπτική ανατροφή των γονέων — ένα τρίτο στυλ που καταλογίστηκε από τον Baumrind που ορίζεται από μια στάση γονέα laissez-faire που έχει εξίσου κακά αποτελέσματα για παιδιά.

Χαρακτηριστικά Αυθεντικών Γονέων

  • Καθιερωμένες αξίες που μεταδίδονται ξεκάθαρα στα παιδιά τους
  • Όρια που είναι σταθερά αλλά συνδέονται με τις αξίες της οικογένειας
  • Προθυμία να συνεργαστούν με τα παιδιά τους
  • Η ικανότητα να κάνετε ερωτήσεις σε ένα παιδί και να ακούτε τις ανησυχίες του
  • Αγάπη και φροντίδα άνευ όρων
  • Εμπιστοσύνη στις δικές τους ικανότητες και ικανότητες ως γονείς

Ο Μαγκάβι ενθαρρύνει τους γονείς να αυτοαξιολογούνται αλλά και να θέτουν λογικούς στόχους και προσδοκίες για τον εαυτό τους. «Αυτό μπορεί να είναι προκλητικό», εξηγεί, «αλλά μια τέτοια ενδοσκόπηση θα μπορούσε να είναι χρήσιμη για την αναγνώριση και επαναλαμβάνοντας το γεγονός ότι η τελειότητα δεν είναι ανάγκη για να μεγαλώνεις καλά και συμπονετικά παιδιά."

Καθώς σκέφτεστε πώς θέλετε να εξελίσσεται το στυλ ανατροφής σας, να θυμάστε ότι οι συζητήσεις και Η συνομιλία που καθορίζει την έγκυρη ανατροφή των παιδιών εξαρτάται από το να διαμορφώσετε μια οικογενειακή κουλτούρα περισσότερο από δημιουργώντας νέους κανόνες. Θέλετε ένα παιδί προσγειωμένο, παρόν και συμπονετικό; Το να τους δείξετε πώς να το κάνουν αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό από το να τους πείτε τι να κάνουν.

«Για παράδειγμα, αν ένας γονιός βιάζεται να δειπνήσει, το παιδί είναι πιο πιθανό να καταβροχθίσει παρά να μασήσει. Οι γονείς που περιηγούνται στα e-mail ενώ περνούν χρόνο με την οικογένεια συχνά δυσκολεύονται να ζητήσουν από τα παιδιά να μειώσουν τον χρόνο τους στην οθόνη», εξηγεί ο Magavi. «Υπενθυμίζω στους γονείς να κάνουν πρότυπο συμπεριφοράς που θα ήθελαν να επιδείξουν τα παιδιά τους».

Στον πυρήνα της, η επικοινωνία είναι το θεμέλιο του στυλ ανατροφής σας. Έτσι, μπορεί να βρείτε τη βοήθεια ενός θεραπευτή ωφέλιμη καθώς απομακρύνεστε από το παράδειγμα του αυταρχισμού ή του «ποιος νοιάζεται;» ατμόσφαιρα επιτρεπτικής γονικής μέριμνας.

Ο Magavi συμβουλεύει τους γονείς να αρχίσουν να απελευθερώνουν συναισθήματα σε ένα ιδιωτικό ημερολόγιο που μπορούν στη συνέχεια να επεξεργαστούν με έναν θεραπευτή. «Πολλά άτομα σημειώνουν σημαντικό όφελος μετά τη συνάντηση με έναν θεραπευτή ακόμα και μετά από μερικές συνεδρίες», εξηγεί. «Επιπλέον, οι παιδοψυχολόγοι και οι ψυχίατροι μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να αλλάξουν το γονεϊκό τους στυλ, ενώ ταυτόχρονα ενισχύουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοσυμπόνια των γονέων».

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να μεταβούν στην έγκυρη ανατροφή των παιδιών

Το να κάνετε τη δουλειά για να αναπτυχθείτε συναισθηματικά και να βελτιωθείτε ως γονιός αξίζει τον χρόνο και την προσπάθεια. Αλλά η πρόοδος δεν είναι πάντα γραμμική και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να προσαρμοστούν τα παιδιά σας. Η αλλαγή, ακόμα και η καλή αλλαγή, μπορεί να είναι δύσκολη. Όταν τα παιδιά αρχίζουν να βιώνουν πράγματα διαφορετικά από αυτά που είναι τυπικά, μπορεί να βιώσουν άγχος που εκδηλώνεται σε συμπεριφορές που οι γονείς μπορεί να βρίσκουν προκλητικές.

«Η μετάβαση σε άλλο στυλ γονικής μέριμνας μπορεί να οδηγήσει σε παροδική προσκόλληση, παλινδρόμηση της συμπεριφοράς ή συναισθηματικές εκρήξεις ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του παιδιού και τη δυναμική της οικογένειας», λέει ο Magavi. «Οι γονείς που ήταν στο παρελθόν επιτρεπτικοί μπορεί να διαπιστώσουν ότι τα παιδιά τους δεν τους παίρνουν στα σοβαρά και μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να συλλάβουν τα παιδιά τους και να ακολουθήσουν κανόνες και ρουτίνες».

Συμβουλεύει τους γονείς να ασκούν καθημερινή αυτοσυμπόνια και να υπενθυμίζουν στον εαυτό τους ότι η τελειομανία γονέων θα μπορούσε κάνουν τα παιδιά τους να αντιλαμβάνονται κάθε μειονέκτημα ως αποτυχία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια αυτοεκτίμηση ανησυχίες. Σε τελική ανάλυση, ο στόχος δεν είναι να γίνεις τέλειος γονιός, αλλά να βελτιωθείς ως γονιός. Και η διατήρηση της εστίασης σε αυτό που συμβαίνει στο δικό σας ταξίδι και της οικογένειάς σας μπορεί να προσφέρει το πλαίσιο που απαιτείται για να διατηρήσετε αυτή τη νοοτροπία.

«Συμβουλεύω τους γονείς να μειώσουν τον χρόνο που αφιερώνουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να αποφύγουν τη σύγκριση με άλλους γονείς», εξηγεί ο Magavi. «Στα social media, όλοι μοιάζουν τέλειοι γονείς. Η αναπλαισίωση της σκέψης και ο εντοπισμός του καλού και του κακού σε κάθε άτομο και συμπεριφορά βοηθά στη μείωση της καταστροφολογίας και του μηρυκασμού».

Στο τέλος της ημέρας, είναι δύσκολο να διατηρήσετε την αίσθηση της ενσυνειδητότητας και της παρουσίας που είναι απαραίτητη για την έγκυρη ανατροφή των παιδιών εάν είστε πολύ συγκεντρωμένοι σε όλους τους άλλους. Και μπορεί να είναι πολύ ελεύθερο να θυμάστε ότι η κύρια εστίασή σας πρέπει απλώς να είναι σε εσάς και τα παιδιά σας.

Πώς να συστήσετε έναν σκύλο στην οικογένειά σας

Πώς να συστήσετε έναν σκύλο στην οικογένειά σαςΝοητική ανάπτυξηΟμιλίαΣυναισθηματική ανάπτυξη

Εάν η ευτυχισμένη οικογένεια των ανθρώπων σας σκέφτεται να προσθέσει ένα θηρίο με 4 πόδια — ή αν η ευτυχισμένη οικογένεια των ενηλίκων και των τετράποδων θηρίων σκέφτεται σχετικά με την προσθήκη εν...

Διαβάστε περισσότερα
Συνέντευξη του διευθυντή του Sesame Street Matt Vogel

Συνέντευξη του διευθυντή του Sesame Street Matt VogelΣυναισθηματική ανάπτυξη

Ο Ματ Βόγκελ έχει κερδίσει 2 βραβεία Emmy ως σκηνοθέτης Sesame Street, και αυτό είναι αναμφισβήτητα μόνο το δεύτερο πιο εντυπωσιακό επίτευγμά του στην εκπομπή. Δύο από τους κουκλοπαίκτες της σειράς...

Διαβάστε περισσότερα
Σύνοψη: Πώς να μιλήσετε, ώστε τα παιδιά να ακούν και να ακούν, ώστε τα παιδιά να μιλούν

Σύνοψη: Πώς να μιλήσετε, ώστε τα παιδιά να ακούν και να ακούν, ώστε τα παιδιά να μιλούνΟμιλίαΣυναισθηματική ανάπτυξη

Ας το παραδεχτούμε αν προσπαθήσατε να διαβάσετε κάθε φορά βιβλίο γονέων εκεί έξω — τα παιδιά σας θα ήταν στα τέλη της εφηβείας τους, αν όχι στην αρχή της ενηλικίωσης, μέχρι να βάλετε έστω και ένα μ...

Διαβάστε περισσότερα