Πώς να κάνετε τα παιδιά σας (και τον εαυτό σας) άνετα με το ριψοκίνδυνο παιχνίδι

Η δουλειά ενός γονέα είναι να προστατεύει και να αναθρέφει το παιδί σας, να το προστατεύει από το κακό. Αλλά μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να μεγαλώσεις ένα παιδί με αυτοπεποίθηση είναι να το αφήσεις να ρισκάρει. Και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό από το παιχνίδι. Αν και ο «κίνδυνος» γεννά ιδέες απερισκεψίας και κινδύνου,δείχνει η έρευνα ότι το επικίνδυνο παιχνίδι - που συνήθως ορίζεται ως συναρπαστικές και συναρπαστικές μορφές παιχνιδιού που ενέχουν κίνδυνο σωματικού τραυματισμού - βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν ανθεκτικότητα,αυτοπεποίθηση, ανεξαρτησία, ικανότητες εκτελεστικής λειτουργίας και δεξιότητες διαχείρισης κινδύνων.

Η ακαδημαϊκή μελέτη του ριψοκίνδυνου παιχνιδιού τα τελευταία 15 χρόνια έχει δημιουργήσει σταθερά την υπόθεση για ριψοκίνδυνο παιχνίδι.Ερευνητές στην Αυστραλία, για παράδειγμα, παρατήρησε ότι τα παιδιά έδειξαν επίγνωση των πιθανών κινδύνων κατά τη διάρκεια του ριψοκίνδυνου παιχνιδιού και τροποποίησαν ανάλογα το παιχνίδι τους. Τα παιδιά που συμμετείχαν σε επικίνδυνο παιχνίδι χρησιμοποίησαν τις εμπειρίες τους για να καταλάβουν με μεγαλύτερη ακρίβεια πόσο κίνδυνο τόσο αυτά όσο και οι συμπαίκτες τους ήταν εξοπλισμένοι για να διαχειριστούν, κάτι που μακροπρόθεσμα διευκόλυνε την υποστήριξη ο ένας για την ανάληψη κινδύνου και ασφάλεια.

«Οι κίνδυνοι επιλέγονται ελεύθερα από τα παιδιά», λέει ο ερευνητής και συνήγορος του παιχνιδιούΜέγκαν Ζένι. «Οι ενήλικες που πιστεύουν ότι τα παιδιά είναι ικανά και ικανά έχουν χώρο στα παιδιά να πάρουν τις δικές τους αποφάσεις σχετικά με το πώς χρησιμοποιούν το σώμα τους στο παιχνίδι».

Τύποι ριψοκίνδυνου παιχνιδιού

Βασισμένο στην εκτενή έρευνα τουEllen Beate Hansen Sandseter, Ph. D., οι ειδικοί στην παιδική ανάπτυξη χωρίζουν το επικίνδυνο παιχνίδι σε οκτώ διαφορετικές κατηγορίες.

1. Παίξτε με το ύψος

Πώς μοιάζει: Εξοπλισμός παιδικής χαράς, όπως μπαρ με μαϊμούδες, πάρκα με τραμπολίνο, γυμναστήρια αναρρίχησης βράχου, άλματα από μια σανίδα καταδύσεων, αναρρίχηση με σχοινί.

2. Παίξτε με την ταχύτητα

Πώς μοιάζει: Κατεβαίνοντας ψηλές τσουλήθρες, κούνιασμα, τρέξιμο, σπινάρισμα, ποδηλασία, καρτ.

3. Παίξτε με τα εργαλεία

Πώς φαίνεται: Κόψιμο με ψαλίδι, χρήση τρυπανιού, χτύπημα καρφιών, ράψιμο με βελόνα, χρήση ηλεκτρικών συσκευών μαγειρέματος.

4. Παίξτε με τα στοιχεία

Πώς μοιάζει: Παίζοντας κοντά σε ένα υδάτινο σώμα, μαγείρεμα πάνω από φωτιά, πεζοπορία σε απότομο έδαφος, παιχνίδι στο χιόνι ή στον πάγο.

5. Παίξτε με μια πιθανότητα να χαθείτε

Πώς μοιάζει: Παίζοντας κρυφτό, περιπλανώμενοι στη γειτονιά με φίλους, πεζοπορία σε ένα άγνωστο μέρος.

6. Rough and Tumble Play

Πώς μοιάζει: Πάλη, παιχνιδόμαχη, τρέξιμο απαλά με ένα ποδήλατο σε έναν τοίχο, σπάσιμο αντικειμένων (πάγος, παλιά αντικείμενα που πρόκειται να πεταχτούν έξω, άλματα πάνω σε χαρτόκουτα).

7. Vicarious Play

Πώς φαίνεται: Παρακολούθηση βίντεο με άτομα που κάνουν επικίνδυνα πράγματα ή παρατηρούν στεγαστές ή εργάτες οικοδομής στη γειτονιά σας.

8. Παίξτε με τον αντίκτυπο

Πώς μοιάζει: Cannonball που πηδάει στο νερό ή πηδά από μια κατασκευή παιχνιδιού.

Ενα απόπιο σημαντικές πτυχές του ριψοκίνδυνου παιχνιδιού μπορεί να είναι η υγιής έκθεση σε τυπικά ερεθίσματα και περιβάλλοντα που προκαλούν φόβο, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του φόβου στα παιδιά. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η υπερπροστασία μπορεί να προκαλέσει υψηλότερα επίπεδα άγχους και ότι μπορεί να είναι σοφό να παρέχει περισσότερα διεγερτικά περιβάλλοντα για τα παιδιά που να τα βοηθούν να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση και ελαστικότητα.

Αλλά ακόμα κι αν αποδεχτείτε το σκεπτικό πίσω από το ριψοκίνδυνο παιχνίδι, η εφαρμογή του μπορεί να είναι συντριπτική. Σε τελική ανάλυση, κανείς δεν θέλει να χρειαστεί να πάει βιαστικά το παιδί του στο ER επειδή έσπασε το χέρι τουσκαρφάλωμα σε ένα δέντρο. Για να κάνετε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας άνετα με το επικίνδυνο παιχνίδι, η Zeni ενθαρρύνει τους γονείς να εξετάσουν αυτές τις τέσσερις στρατηγικές.

Επιλέξτε τον σωστό τύπο ριψοκίνδυνου παιχνιδιού

Δεν υπάρχει έλλειψη επικίνδυνων επιλογών παιχνιδιού, αλλά ορισμένοι τύποι είναι πιο εύγευστοι από άλλους. Για παράδειγμα, είναι απολύτως κατανοητό αν το παιχνίδι σε μεγάλα ύψη ή το τραχύ παιχνίδι αισθάνεται σαν πάρα πολύ κατευθείαν έξω από την πύλη. Ωστόσο, ορισμένες ριψοκίνδυνες δραστηριότητες παιχνιδιού χαμηλού αντίκτυπου έχουν επίσης πρακτικά οφέλη που θα χρησιμοποιούν τα παιδιά σε όλη τους τη ζωή, λέει ο Zeni.

«Οι γονείς που είναι νέοι στο ριψοκίνδυνο παιχνίδι συνήθως συνηθίζουν περισσότερο να παίζουν με εργαλεία», λέει. «Διδάσκοντας στα παιδιά να κόβουν με αμαχαίρι, η χρήση αποφλοιωτή λαχανικών ή το πώς να κόβετε με ψαλίδι είναι όλες οι δεξιότητες ζωής που οι γονείς μπορούν να αναγνωρίσουν αμέσως ως ευεργετικές για την ανάπτυξη του παιδιού τους». Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν να απολαύσεις το παιδί σου όταν σου ζητήσει να το σπρώξεις ψηλότερα ενώ κουνιέται ή να το αφήσεις να παλέψει με τα αδέρφια του ακόμα κι αν αυτό δημιουργεί θόρυβος.

Η πιο προσιτή είσοδος στο ριψοκίνδυνο παιχνίδι είναι το αναπληρωματικό παιχνίδι, στο οποίο τα παιδιά έχουν αυτό το «τρομακτικό αστείο» συναίσθημα βλέποντας κάποιον άλλο να συμμετέχει σε έναν κίνδυνο. Το YouTube είναι ένας θησαυρός για αντικαταστάτες, όπως και οι 33 σεζόν του Το πιο αστείο σπίτι της ΑμερικήςΒίντεο διαθέσιμο στο Disney+. Το αναπληρωματικό παιχνίδι μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να προετοιμαστούν για άλλα είδη ριψοκίνδυνου παιχνιδιού. μετά την παρακολούθηση10 λεπτά βίντεο καταδύσεων σε βράχο, λίγη αναρρίχηση σε δέντρα μπορεί να φαίνεται λιγότερο τρομακτικό.

Ακούστε τα παιδιά σας όταν φοβούνται

Το ριψοκίνδυνο παιχνίδι δεν είναι μια κατάσταση που βγάζεις το παιδί σου από τη φωλιά και το αναγκάζεις να πετάξει. Οι γονείς δεν πρέπει να πιέζουν τα παιδιά σε δραστηριότητες που τα τρομάζουν.Χτίζοντας την ανεξαρτησία τους απαιτεί να ακούτε τι λένε και να αισθάνονται, συμπεριλαμβανομένου του ότι φοβούνται πολύ να δοκιμάσουν ένα συγκεκριμένο είδος ριψοκίνδυνου παιχνιδιού.

«Ο στόχος είναι να τους κρατήσουμε χώρο ώστε να πάρουν τις δικές τους αποφάσεις για το πώς χρησιμοποιούν το σώμα τους στο παιχνίδι όταν αναπόφευκτα αντιμετωπίζουν μια κατάσταση που αισθάνεταιαβέβαιος», λέει η Ζένι. «Για παράδειγμα, όταν τα παιδιά εκφράζουν φόβο, έχουν φτάσει στα όριά τους και θα πρέπει να ενθαρρύνονται να ακούσουν αυτό το συναίσθημα».

Ο Ζένι παραδέχεται ότι είναι ένας δύσκολος χορός για τους γονείς που απαιτεί από αυτούς να παραμείνουν προσεκτικοί και να λειτουργούν ως οδηγοί κατά τη διάρκεια του ριψοκίνδυνου παιχνιδιού. Επειδή, παρόλο που το επικίνδυνο παιχνίδι μπορεί να είναι ωφέλιμο, θα υπάρξουν στιγμές που οι γονείς θα χρειαστεί να παρέμβουν για να οδηγήσουν τα παιδιά τους πίσω σε ένα μέρος όπου είναι πιο άνετα. Για παράδειγμα, εάν εσείς και το παιδί σας κάνετε μια ροή μαζί - ένα παράδειγμα παιχνιδιού με στοιχεία - μπορεί να αποφασίσετε ότι όταν Η ίσαλο γραμμή έρχεται πάνω από τα γόνατά τους, ήρθε η ώρα να περπατήσετε την ακτογραμμή για λίγο μέχρι να φτάσετε σε άλλο τμήμα που είναι κατάλληλο αβαθής.

«Η ζώνη Goldilocks του ευεργετικού ριψοκίνδυνου παιχνιδιού είναι όταν η εμπειρία είναι συναρπαστική και διασκεδαστική αλλά ακόμα λίγο αβέβαιη», λέει. «Αν ένα παιδί ανταποκρίνεται στο «άκου το σώμα σου» με εκφράσεις απόλαυσης, τότε το τρομακτικό συναίσθημα είναι μέρος μιας θετικής εμπειρίας».

Θυμηθείτε ότι το Risky Play διαφέρει από το απερίσκεπτο παιχνίδι

Μερικά παιδιά που αναζητούν συγκίνηση μπορεί να χρειαστεί να υποστηρίξουν το ριψοκίνδυνο παιχνίδι τους επειδή μερικές φορές δεν μπορούν να προβλέψουν όλους τους κινδύνους που ενέχει μια δραστηριότητα. Είναι ευθύνη του επιβλέποντος ενήλικα να παραμένει σε εγρήγορση για τους κινδύνους και να βοηθά τα παιδιά τους να μάθουν να τους προβλέπουν.

Οι γονείς μπορούν να καθοδηγήσουν τα παιδιά που φαίνονται ατρόμητα να ακούν το σώμα τους, λέει ο Zeni. Αυτά τα παιδιά μπορεί να χρειάζονται άμεση οδηγία για το πώς οι πράξεις τους επηρεάζουν άλλους ανθρώπους ή το περιβάλλον. Για παράδειγμα, πάρτε ένα παιδί που πετάει πέτρες στα αυτοκίνητα. Μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και συναρπαστική εμπειρία, αλλά θέτει σε κίνδυνο και άλλους. Προτείνει να ανακατευθύνει αυτό το παιδί σε ένα χώρο «ναι» όπου μπορεί να πετάξει πέτρες σε ένα πιο κατάλληλο σημείο, όπως σε μια λίμνη.

Αλλά μερικές φορές, οι γονείς θα χρειαστεί να λάβουν άμεσα μέτρα για να κρατήσουν τα παιδιά τους ασφαλή. «Σε ορισμένες περιπτώσεις η παρέμβαση περιλαμβάνει άμεση εκκένωση από τον χώρο. Για παράδειγμα, σε αγροτικές τοποθεσίες, μπορεί να εμφανιστεί άγρια ​​ζωή. Ή σε αστικούς χώρους, μπορεί να ανακαλυφθούν σύνεργα ναρκωτικών», λέει ο Zeni.

«Το ριψοκίνδυνο παιχνίδι απαιτεί επίβλεψη από ενήλικα, αλλά η επίβλεψη που επιτρέπει στα παιδιά να αποφασίζουν πώς χρησιμοποιούν το σώμα τους σε χώρους που οι ενήλικες έχουν καθορίσει ότι είναι λογικοί, χωρίς κινδύνους. Οι γονείς και οι δάσκαλοι που υποστηρίζουν το ριψοκίνδυνο παιχνίδι δεν παραμελούν ή εγκαταλείπουν το καθήκον φροντίδας τους».

Δοκιμάστε το Risky Play With Friends

Σε γενικές γραμμές, η ανατροφή των παιδιών είναι πιο διαχειρίσιμη σε ακοινότητα. Οι γονείς μπορούν να βασίζονται ο ένας στον άλλον για υποστήριξη και να λαμβάνουν αποφάσεις από μια θέση συλλογικής σοφίας. Οι γονείς που εξακολουθούν να εξοικειώνονται με την έννοια του ριψοκίνδυνου παιχνιδιού μπορούν να βασιστούν σε άλλους γονείς για να τους βοηθήσουν να αισθάνονται έξω τι λειτουργεί καλά και τι όχι, και τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται πιο άνετα με το επικίνδυνο παιχνίδι αν δουν τους συνομηλίκους τους να κάνουν το.

«Συνιστώ ανεπιφύλακτα να βγείτε έξω και να συνδεθείτε με τους γείτονές σας, είτε στο δρόμο είτε στο τοπικό πάρκο», λέει η Zeni. «Όσο περισσότερα μικρά παιδιά παίζουν στους δρόμους και στα πάρκα με τις οικογένειές τους, τόσο πιο ασφαλής γίνεται η κοινότητα για τα μεγαλύτερα παιδιά να βγουν μόνα τους».

Μην φοβάστε να αναθέσετε σε τρίτους επαγγελματίες που διαθέτουν ρίσκο και ρίσκο. Η Zeni προτείνει την εγγραφή των παιδιών σε προγράμματα που ενθαρρύνουν το μη δομημένο παιχνίδι, για να προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες το παιδί σας και να σας δώσει την ευκαιρία να συνδεθείτε με ομοϊδεάτες ενήλικες και να εμβαθύνετε την κατανόησή σας για το ριψοκίνδυνο παίζω. Προγράμματα δάσους και φύσης, γυμναστήρια parkour,προσκοπισμός, και οι καλοκαιρινές κατασκηνώσεις ενσωματώνουν όλα διάφορα είδη ριψοκίνδυνου παιχνιδιού.

Εάν αισθάνεστε λιγότερο άνετα με το επικίνδυνο παιχνίδι από όσο θα θέλατε, να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Καθώς εσείς και τα παιδιά σας συνεχίζετε να διευρύνετε τα όριά σας, ελέγξτε έξωΟι δωρεάν πόροι του Outdoor Play Canada για την εφαρμογή ριψοκίνδυνου παιχνιδιού.

Πώς η πανδημική απομόνωση θα αλλάξει τον τρόπο που αναπτύσσονται τα σημερινά παιδιά

Πώς η πανδημική απομόνωση θα αλλάξει τον τρόπο που αναπτύσσονται τα σημερινά παιδιάΑνάπτυξη του παιδιούΜοναξιάΠαίζωΠανδημία

Πολλοί γονείς ανησυχούν ότι οι διακοπές του lockdown και το κλείσιμο των σχολείων μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών τους.Στο Royal Children’s Hospital’s Εθνική Δημο...

Διαβάστε περισσότερα

Πρέπει οι μπαμπάδες και οι κόρες να παλεύουν; Ω ναι.Ανατροφή κοριτσιώνΠαίζωRoughhousing

συνήθιζα να αγαπάω χονδρική στέγαση με τον μπαμπά μου που ήταν κράτος πάλη πρωταθλητής. Και αυτή η αγάπη μεταφράστηκε σε μίξη με τα δύο μου αγόρια. Δεν έχουν ακόμα να με γλείψουν. Εννοώ ότι έχουν μ...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς να κάνετε τα παιδιά σας (και τον εαυτό σας) άνετα με το ριψοκίνδυνο παιχνίδι

Πώς να κάνετε τα παιδιά σας (και τον εαυτό σας) άνετα με το ριψοκίνδυνο παιχνίδιΓονική μέριμναΠαίζωΑνάληψη κινδύνων

Η δουλειά ενός γονέα είναι να προστατεύει και να αναθρέφει το παιδί σας, να το προστατεύει από το κακό. Αλλά μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να μεγαλώσεις ένα παιδί με αυτοπεποίθηση είναι να τ...

Διαβάστε περισσότερα