Οι πολυάσχολοι άντρες μπορεί να θέλουν να σκεφτούν να καθίσουν όταν κατουρούν — όχι επειδή είναι μια από τις λίγες στιγμές της ημέρας που μπορούν να ξεκουραστούν, αλλά επειδή μπορεί να είναι καλύτερο για αυτούς. Για τους ηλικιωμένους άνδρες με προβλήματα προστάτη, ειδικότερα, το να κάθονται για να ουρήσουν θα μπορούσε να τους βοηθήσει αδειάζουν την κύστη τους πιο αποτελεσματικά και να μειώσουν τους κινδύνους εμφάνισης κύστεων και άλλων επιπλοκών στην υγεία.
«Οι άντρες μπορεί να αρχίσουν να κατουρούν καθιστοί εάν ο προστάτης τους είναι μεγάλος και πρέπει να χαλαρώσουν τους πυελικούς μύες σε μια προσπάθεια να βοηθήσουν στην ώθηση των ούρων προς τα έξω», λέει. Jamin Brahmbhatt, M.D., ουρολόγος και καθηγητής στο University of Central Florida College of Medicine.
Οι επιστήμονες δεν είναι ακριβώς βέβαιοι για το τι προκαλεί τη διόγκωση του προστάτη ή την καλοήθη υπερτροφία του προστάτη. Αλλά η πιθανότητα να έχετε ένα αυξάνει με την ηλικία. Οι ορμόνες έχουν κάτι να κάνουν με αυτό, όπως οι άντρες που είχαν τη δική τους
Τα καλά νέα είναι ότι ένας διευρυμένος προστάτης πιστεύεται ότι είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης και όχι απαραίτητα πρόδρομος του καρκίνου του προστάτη. Τα άσχημα νέα; Όλη αυτή η πίεση από τον προστάτη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κύστεων της ουροδόχου κύστης, λοιμώξεων και δυσφορίας ή δυσκολίας κατά την ούρηση. Αλλά όταν οι άνδρες με διευρυμένο προστάτη κατουρούν καθισμένοι, σπουδές προτείνουν ότι είναι σε θέση να αδειάζουν την κύστη τους πιο γρήγορα και αποτελεσματικά, γεγονός που μπορεί να μειώσει ορισμένα από αυτά τα προβλήματα.
Ωστόσο, από τη στιγμή που ο προστάτης σας είναι τόσο ενοχλητικός που κάθεστε μόνο για να κατουρήσετε αποτελεσματικά, πιθανότατα θα έχετε καθυστερήσει για ένα ραντεβού με τον ουρολόγο σας. «Θα πρέπει να είναι ένας λόγος για να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον ουρολόγο σας για ιατρικές ή χειρουργικές επιλογές», λέει ο Brahmbhatt. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν είστε κάτω των 50 ετών. Οι νεαροί άνδρες δεν πρέπει να αντιμετωπίζουν διόγκωση προστάτη που σχετίζεται με την ηλικία ή προβλήματα με την ούρηση. Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στο ρεύμα ή αίμα στα ούρα σας, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
Για τους νεότερους, υγιείς άνδρες, το να κάθονται για να κατουρήσουν πιθανώς δεν θα προσφέρει κανένα όφελος στον προστάτη τους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Αλλά εξακολουθεί να είναι μια πιο υγιεινή επιλογή. Οι φυσικοί βρήκαν ότι το κατούρημα όρθιος αυξάνει σημαντικά την ταχύτητα του ρεύματος και την πιθανότητα οπίσθιας εκτόξευσης, που ισοδυναμεί με λιγότερο υγιεινό και περισσότερο γεμάτο βακτήρια μπάνια. Έτσι, αν οι μπαμπάδες δεν πρόκειται να κατουρήσουν καθισμένοι για τον προστάτη τους, μπορούν να το κάνουν για τους συντρόφους τους. Θα είναι καλή πρακτική για τα 50α γενέθλιά τους.
«Υπάρχουν άντρες που έχουν κακό στόχο και μπορούν να μουσκέψουν την τουαλέτα με πιτσιλίσματα ούρων», λέει ο Brahmbhatt. «Το να κάθεσαι και να ουρείς στην τουαλέτα αυξάνει τις πιθανότητές σου να βεβαιωθείς ότι τα ούρα πέφτουν στην αποχέτευση».
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις
