Διαζύγιο μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία, με πολλά περίπλοκα συναισθήματα, αλλά υπάρχει ακόμα ένα ευκαιρία για αποφυγή η χειρότερη δυσκολία της κατάστασης, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για την ανατροφή ενός παιδιού ανάμεσα σε δύο χωριστά (αλλά ελπίζουμε ίσα) νοικοκυριά. Η εισαγωγή ενός παιδιού στη νέα πραγματικότητα ενός τρόπου ζωής σε δύο σπίτια είναι δύσκολη. Και για να γίνει αυτό με χάρη απαιτεί μια ισχυρή βάση συνεργασίας μεταξύ γονέων που έχουν αλλάξει διαφορετικούς δρόμους.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο πατρικός οδηγός για το διαζύγιο και τα παιδιά
«Η από κοινού γονική μέριμνα είναι δύσκολη, ειδικά αν έχετε μια αμφιλεγόμενη σχέση με τον πρώην σύντροφό σας», λέει ο Adam Goodman, δικηγόρος και θεραπευτής στο Συμβούλιο Σχέσεων της Φιλαδέλφειας, ο οποίος έχει δει τι κάνει το διαζύγιο σε οικογένειες και παιδιά από διάφορα προοπτικές. «Όμως, όταν επιλέγετε να συμφιλιωθείτε με τον πρώην σας, δίνετε στα παιδιά σας τη σταθερότητα, την ασφάλεια και τις στενές σχέσεις και με τους δύο γονείς που χρειάζονται».
Πώς να μυήσετε τα παιδιά στο νέο τους δεύτερο σπίτι
- Συνγονέας με πρόθεση. Ο γάμος μπορεί να έχει τελειώσει, αλλά οι γονικές ευθύνες όχι. Σκεφτείτε τι χρειάζεται το παιδί και εργαστείτε μαζί για να το πετύχετε.
- Καθιερώστε ένα ημερολόγιο κατοικίας. Αφήστε τα παιδιά να δουν ποιος θα είναι το σπίτι και πότε. Αφήστε τους να σας βοηθήσουν να το διακοσμήσετε ή να το γράψετε στο πρόγραμμα. Τους βοηθά να νιώθουν ότι έχουν τον έλεγχο.
- Συμφωνήστε με τους κανόνες και τηρήστε τους. Τα παιδιά χρειάζονται συνέπεια. εάν και τα δύο νοικοκυριά έχουν παρόμοιες προσδοκίες, το κάνει ευκολότερο. Τα προνόμια που ανακαλούνται σε ένα σπίτι θα πρέπει να επεκτείνονται και στο άλλο.
- Πάντα να αφήνετε - μην έρχεστε για να "πάρετε μακριά". Οι συμπατριώτες μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να τα μαζέψει, να του υπενθυμίσουν όταν φεύγοντας για το σπίτι του άλλου γονέα και μπορεί να ενθαρρύνει και να καλλιεργήσει μια καλή σχέση μεταξύ γονέα και παιδί.
Αυτό δεν σημαίνει ότι τα πληγωμένα συναισθήματα δεν ισχύουν ή πρέπει να αγνοηθούν. Σημαίνει όμως ότι πρέπει να καταβληθεί η καλύτερη δυνατή προσπάθεια όχι μόνο να είμαστε δίκαιοι με έναν πρώην, αλλά και να επικοινωνούμε και να παρέχουμε ένα υγιές μοντέλο σχέσης για ένα παιδί. Οι σημαντικές αποφάσεις πρέπει να λαμβάνονται και από τους δύο γονείς, και αυτό πρέπει να είναι ξεκάθαρο και στους δύο γονείς στην αρχή. Ένας γονέας μπορεί να οριστεί για να επικοινωνεί κυρίως με επαγγελματίες υγείας, αλλά και οι δύο πρέπει να κρατούν ο ένας τον άλλον ενήμερο.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο κατοικιών, όπου ένα παιδί μπορεί να κοιτάξει για να δει πότε είναι σε κάποιο από τα δύο σπίτια. Παρέχει προβλεψιμότητα και ασφάλεια, που μπορεί να μειώσει το άγχος του παιδιού. Εάν και οι δύο γονείς συνεργαστούν για τη δημιουργία του ημερολογίου (και έχουν ένα αντίγραφο στο σπίτι τους), τα παιδιά δεν θα αισθάνονται ότι επιλέγουν τον έναν γονέα έναντι του άλλου.
Οι γονείς πρέπει επίσης να συμφωνήσουν για το ίδιο βασικό σύνολο προσδοκιών – τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι οι κανόνες είναι σχεδόν ίδιοι σε κάθε σπίτι. Αυτό περιλαμβάνει την ώρα ύπνου, τις εργασίες για το σπίτι, την απαγόρευση κυκλοφορίας και την τηλεόραση. Ο περιορισμός των προνομίων τηλεόρασης ή διαδικτύου πρέπει να επιβληθεί ακόμη και αν η παράβαση συνέβη στο άλλο σπίτι του παιδιού - τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι οι συνέπειες δεν εξαφανίζονται με την αλλαγή τοποθεσίας. Μπορεί να είναι δελεαστικό να προσπαθείς να είσαι ο καλός γονιός, αλλά μακροπρόθεσμα, αυτό δεν πρόκειται να βοηθήσει κανέναν.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 5 ευτυχώς χωρισμένοι μπαμπάδες για το γιατί ήξεραν ότι πήραν τη σωστή απόφαση
Οτι πραγματική αλλαγή τοποθεσίας μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για τα παιδιά στην αρχή – σε τελική ανάλυση, το να πεις ένα γεια σε έναν γονέα σημαίνει επίσης να αποχαιρετήσεις τον άλλο. Επομένως, ανεξάρτητα από το ποια μπορεί να είναι τα προσωπικά συναισθήματα μεταξύ των γονιών, πρέπει να παραμείνουν θετικοί σχετικά με την παραμονή των παιδιών στους πρώην. Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο για να υπενθυμίσετε στα παιδιά πότε μεταβαίνουν στο άλλο σπίτι.
«Ο γονέας θα πρέπει να βοηθά το παιδί να μαζέψει τα πράγματά του και να το οδηγήσει στο σπίτι του άλλου γονέα», συμβουλεύει ο Goodman. «Αυτό δίνει τη «σφραγίδα της έγκρισής» τους και αφαιρεί το αίσθημα του παιδιού ότι το παίρνει ο άλλος γονέας».
Αν το από κοινού ανατροφή η σχέση το επιτρέπει, οι γονείς μπορεί ακόμη και να μείνουν για λίγα λεπτά για να βοηθήσουν το παιδί να προσαρμοστεί. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, οι ευγενικές αλληλεπιδράσεις, οι καλοί τρόποι και η ουδέτερη γλώσσα του σώματος μπορούν να κάνουν τη μετάβαση λιγότερο δύσκολη για τα παιδιά.
Η διατήρηση αντικειμένων που χρησιμοποιούνται τακτικά –πυτζάμες, οδοντόβουρτσες, βούρτσες μαλλιών– σε κάθε σπίτι διευκολύνει τη συσκευασία και μπορεί να καλλιεργήσει μια αίσθηση οικειότητας. Θυμίστε στα παιδιά ότι θα έχουν το δικό τους κρεβάτι, τον δικό τους χώρο και θα είναι με έναν γονέα που τα αγαπά, ανεξάρτητα από το σπίτι στο οποίο βρίσκονται.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Ένας χρόνος με τον χρόνο οδηγός για τον κίνδυνο διαζυγίου σας
Και όταν το παιδί επιστρέψει, οι γονείς θα πρέπει να το πάρουν χαλαρά. Μπορεί να υπάρξει περίοδος προσαρμογής. Μια ήσυχη δραστηριότητα όπως το διάβασμα μαζί μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να νιώσουν άνετα. Αν χρειάζονται χώρο, δεν πειράζει. Η ρουτίνα μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τη μετάβαση πιο εύκολη – έτσι ένα ειδικό γεύμα ή παιχνίδι το πρώτο βράδυ της επιστροφής διευκολύνει την εύρεση αυτού του επιπέδου άνεσης.
Όλα αυτά, φυσικά, είναι πιο εύκολο να ειπωθούν παρά να γίνουν. Το διαζύγιο είναι προσωπικό και είναι μοναχικό. Έτσι, όταν είναι πολύ δύσκολο, ενεργοποιήστε το θέμα Rocky, σηκωθείτε ξανά και προχωρήστε.
