Ένας γονιός που προσπαθεί να κρατήσει το παιδί του ήρεμο ενώ του δοκιμάζει, αντιμετωπίζει τις μεγαλύτερες πιθανότητες. Και για καλό λόγο. Το δέρμα δεν προορίζεται να τρυπηθεί, και ειλικρινά, πονάει. Έτσι, ο εγκέφαλος προσπαθεί να προστατεύσει το σώμα μέσω μιας αντίδρασης μάχης ή φυγής. Το αποτέλεσμα? Δάκρυα, τρέμουλο, στριμωγμό και γενικός τρόμος. Αλλά α πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ΠΟΝΟΣδίνει στους γονείς μικρών παιδιών μια νέα εικόνα σχετικά με το πώς να απαλύνουν αποτελεσματικότερα την αγωνία του παιδιού τους πριν και το πρώτο λεπτό μετά το τα παιδιά κάνουν εμβόλιο. Και με την επικείμενη έκτακτη έγκριση του α Εμβόλιο κατά του COVID για παιδιά 5 έως 11 ετών ετών, δεν θα μπορούσε να έρθει σε καλύτερη στιγμή.
Ο βρόχος ανατροφοδότησης δυσφορίας εμβολιασμού
Ερευνητέςαπό το Εργαστήριο OUCH στο Πανεπιστήμιο York στο Τορόντο πρόσφατα παρατήρησαν περισσότερα από 700 ζευγάρια γονέα/παιδιού κατά τη διάρκεια των ραντεβού εμβολιασμού. Κατά τη διάρκεια της παρατήρησης, οι ερευνητές μέτρησαν την παιδική δυσφορία πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη λήψη βολών. Αυτό που βρήκαν ήταν ότι τα παιδιά δεν ανταποκρίθηκαν καλά όταν οι γονείς χρησιμοποίησαν λεκτικές στρατηγικές αντιμετώπισης για να τα ηρεμήσουν κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά τους πυροβολισμούς. Στην πραγματικότητα, αυτές οι προσπάθειες έκαναν τα παιδιά να στενοχωρηθούν περισσότερο.
Όταν αυτές οι λεκτικές απόπειρες παρηγοριάς δεν απέδωσαν, οι γονείς έτειναν να καταφεύγουν σε πιο βαριά εργαλεία, τα οποία απλώς έκαναν τα πράγματα χειρότερα. «Οι φροντιστές τους μπορεί να επιδεικνύουν λεκτικές εκφράσεις που προωθούν την αντιμετώπιση σε μια προσπάθεια να ηρεμήσουν το πολύ στενοχωρημένο παιδί τους», έγραψαν οι ερευνητές. «Μέχρι το δεύτερο λεπτό μετά τη βελόνα, αυτοί οι φροντιστές μπορεί να είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν λεκτικές εκφράσεις που προάγουν τη δυσφορία, ίσως λόγω ήπιας απογοήτευσης ή κόπωσης».
Δρ Τζένιφερ Χέτμα, Ανώτερος Κλινικός Διευθυντής της Lifestance Health που δεν συμμετείχε στη μελέτη, σημειώνει ότι για να δράσουν οι γονείς ως κατευναστική επιρροή για τα παιδιά τους, θα πρέπει να την κρατήσουν μαζί. Είναι ένα μεγάλο ερώτημα γιατί είναι δύσκολο για μια μαμά ή τον μπαμπά να απορροφήσουν το άγχος του παιδιού τους αντί να το αντικατοπτρίζουν ή να το ενισχύουν. Και ενώ το παράθυρο του ραντεβού είναι σύντομο, ο χρόνος μπορεί να μοιάζει σαν να αργεί καθώς ένα παιδί κλαίει. Όσο περισσότερο διαρκεί αυτό, τόσο πιο πιθανό είναι να ενεργοποιηθούν τα ερεθίσματα της ντροπής των γονέων, προκαλώντας τους να προσπαθήσουν να ελέγξουν την κατάσταση μέσω απειλών ή εξαναγκασμού.
«Όταν μεταφέρουμε αρνητικά συναισθήματα όπως ντροπή, απογοήτευση ή αμηχανία σε παιδιά που βιώνουν δυσφορία, είμαστε συχνά επιδεινώνοντας το πρόβλημα αυξάνοντας το άγχος και την πιθανότητα το παιδί να βασίζεται στον «εγκέφαλό του στον κάτω όροφο» για πτήση/πτήση/φυγή, λέει ο Χέττεμα. «Αν ένας γονέας νιώθει αμήχανος όταν το παιδί του είναι ανήσυχο ή στενοχωρημένο για τα εμβόλια (ή οποιοδήποτε άλλο αγχωτικό συμβάν), η προβολή αυτού του συναισθήματος και ο θυμός με ένα παιδί είναι πιθανό να κάνει το παιδί αντίδραση χειρότερη.
Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά να είναι ήρεμα κατά τη διάρκεια των εμβολιασμών
Η ομάδα του OUCH Lab διαπίστωσε ότι τα παιδιά μπορούν να επεξεργαστούν λέξεις και να τις βρουν παρηγορητικές μετά από περίπου ένα λεπτό μετά τη λήψη τους. Πριν από αυτό το σημείο, συμπεριλαμβανομένων των λεπτών πριν από το poke, οι εναλλακτικές τεχνικές λειτουργούν πολύ καλύτερα. «Υιοθέτηση τεχνικών που επιτρέπουν στο παιδί να προσεγγιστεί χωρίς να το στενοχωρεί (π.χ. επιτρέποντας σε ένα παιδί να μείνει κοντά του ο φροντιστής ενώ βλέπει ένα βίντεο σε smartphone ως απόσπαση της προσοχής) θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του «φαινόμενου ντόμινο» του πόνου», οι συγγραφείς της μελέτης έγραψε.
«Φέρτε ένα παιχνίδι, πείτε μια ιστορία ή τραγουδήστε ένα τραγούδι για να αποσπάσετε την προσοχή του παιδιού. Μερικές φορές ένα άτομο υποστήριξης μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο», λέει Δρ Στίβεν Άμπελοβιτς, MD FAAP και Περιφερειακός Ιατρικός Διευθυντής του Παράκτια Παιδική Παιδιατρική. «Αλλά μην δείχνετε ανησυχία γιατί τα παιδιά προσχολικής ηλικίας λαμβάνουν ιδιαίτερα νευρικά σημάδια και το άγχος. Απλώς να είστε εκεί για το παιδί σας και να του αποσπάσετε την προσοχή όσο καλύτερα μπορείτε».
Φυσικό άγγιγμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, όπως το να παρέχεις κάτι απτό να προσβλέπεις σε αντίθεση με τις γενικές διαβεβαιώσεις ότι όλα θα πάνε καλά. «Ενώ γίνεται η λήψη, μπορείτε να σφίξετε το χέρι ή το πόδι του παιδιού ή να μιλήσετε για σχέδια αργότερα μέσα στην ημέρα, ενώ θα λάβει την ένεση», λέει ο Abelowitz. «Πες τους ότι αφού πάτε θα πάρετε παγωτό ή θα κάνετε μια δραστηριότητα που ξέρετε ότι τους αρέσει».
Σημειώνεται στη μελέτη από το OUCH Lab ότι οι κλινικοί γιατροί θα έκαναν καλά να έχουν εστιασμένη υποστήριξη στους γονείς κατά τη διάρκεια των ραντεβού εμβολιασμού. Επειδή ενώ ο εγκέφαλος των ενηλίκων είναι πιο ικανός για ορθολογική σκέψη κατά τη διάρκεια αγχωτικών γεγονότων, όλοι έχουν α σημείο στο οποίο θα αρχίσουν να λειτουργούν περισσότερο από το εγκεφαλικό τους στέλεχος τα πιο ανεπτυγμένα μέρη του εγκέφαλος. Οι γονείς τελικά είναι μόνο άνθρωποι.
