Πάντα υπήρχε κάτι το άυλο θεραπευτικό για τα υδάτινα σώματα. Εκτός από διασκεδαστικά μέρη για να ψάρι, κολύμπι, σκάφος, ή απλά κοιτάξτε, η πολυαισθητηριακή εμπειρία της λήψης αυτού που αναφέρεται ως «μπλε χώροι» μπορεί να κάνει θαύματα για την ψυχή κάποιου. Και τώρα υπάρχουν αναδυόμενα στοιχεία που υποστηρίζουν ορισμένες από αυτές τις ανέκδοτες προϋποθέσεις ως ερευνητές έχουν αρχίσει να συνδέουν θετικές εμπειρίες παιδικής ηλικίας σε μπλε χώρους με καλύτερη ψυχική ευεξία ενηλικιότητα.
Δημοσιεύτηκε στο Journal of Environmental Psychology, η έρευνα που βασίζεται σε δεδομένα από 18 χώρες διαπίστωσε ότι οι ενήλικες με καλύτερη ψυχική υγεία ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ότι έχουν ξόδευαν χρόνο παίζοντας μέσα και γύρω από τα παράκτια και τα εσωτερικά ύδατα ως παιδιά, και έτειναν να επισκέπτονται περισσότερο τα φυσικά περιβάλλοντα. Παλαιότερα.
Οι επιθεωρητές συνέλεξαν απαντήσεις από περισσότερους από 15.000 συμμετέχοντες, από τους οποίους ζητήθηκε να θυμηθούν τις εμπειρίες τους στο μπλε διάστημα όσο το δυνατόν πιο πίσω από την εποχή που ήταν 16 ετών. Το πόσο συχνά επισκέπτονταν μπλε χώρους, πόσο τοπικοί ήταν οι χώροι και πόσο άνετα ήταν οι γονείς τους μαζί τους να παίζουν κοντά στο νερό καταγράφηκαν.
Σε μια προσπάθεια να κατανοήσουν καλύτερα πώς οι εμπειρίες της παιδικής φύσης συνδέονται με την ευημερία αργότερα στη ζωή, οι τοπογράφοι επίσης ρώτησε για πιο πρόσφατη επαφή τόσο με τους πράσινους όσο και με τους μπλε χώρους τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες και την ψυχική υγεία τις τελευταίες δύο εβδομάδες εβδομάδες.
Και καθώς φαίνεται ότι τα οφέλη του χρόνου στους μπλε χώρους επεκτείνονται και στην ενήλικη ζωή, ίσως είναι φρόνιμο οι γονείς να δώσουν ακόμη μεγαλύτερη προτεραιότητα στο μαθήματα κολύμβησης και ασφάλεια νερού τάξεις.
«Οι ρυθμίσεις νερού μπορεί να είναι επικίνδυνες για τα παιδιά και οι γονείς έχουν δίκιο να είναι προσεκτικοί. Αυτή η έρευνα προτείνει ωστόσο ότι η υποστήριξη των παιδιών ώστε να αισθάνονται άνετα σε αυτά τα περιβάλλοντα και να αναπτύσσονται δεξιότητες όπως το κολύμπι σε νεαρή ηλικία μπορεί να έχουν προηγουμένως μη αναγνωρισμένα οφέλη δια βίου», συντάκτης της μελέτης Δρ Leanne Martin από το Ευρωπαϊκό Κέντρο για το Περιβάλλον και την Ανθρώπινη Υγεία του Πανεπιστημίου του Έξετερ, ανέφερε σε μια ανακοίνωση.
Για να ελεγχθεί η συνέπεια των σχέσεων μεταξύ των εμπειριών του μπλε χώρου και της ψυχικής ευημερίας σε διαφορετικές χώρες και πολιτισμούς, δοκιμάστηκαν τέσσερα εναλλακτικά εννοιολογικά μοντέλα. Το μοτίβο των συσχετίσεων ήταν συνεπές μεταξύ των χωρών, οδηγώντας τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι οι σύνδεσμοι που βρέθηκαν στη μελέτη μπορεί να είναι επαναλαμβανόμενοι.
Επειδή έρευνες όπως αυτή που υπογράφει αυτή τη μελέτη είναι εξαιρετικά υποκειμενικής φύσης και βασίζονται σε αυτές παιδικές αναμνήσεις, απαιτούνται περαιτέρω διαχρονικές μελέτες για να επιβεβαιωθεί η ορθότητα αυτών πληροφορίες. Αλλά είναι μια αρκετά σταθερή αρχή και αν αυτό είναι αρκετό για να σας βοηθήσει να δικαιολογήσετε ένα οικογενειακό ταξίδι στην παραλία, τότε περισσότερη δύναμη για εσάς.
