Από τη στιγμή που γεννιούνται τα παιδιά, αναπτύσσουν μια σειρά από νέες ικανότητες καθώς και το αυτοπεποίθηση να τα χρησιμοποιήσει. Ανοιγοκλείνουν τα μάτια. Αυτοί κλαίνε. Αναποδογυρίζουν. Τρώνε. Γελούν. Μιλούν. Περπατούν. Τρέχουν. Καθώς μεγαλώνουν, ωστόσο, θα πρέπει να διατηρήσουν την αυτοπεποίθησή τους, καθώς θα τους βοηθήσει να μάθουν νέες, πιο δύσκολες δεξιότητες, να έχουν πίστη σε τις δικές τους ικανότητες, κατανοούν περισσότερα για τα δυνατά τους σημεία και τις αδυναμίες τους και κατανοούν πώς να ξεπερνούν τα εμπόδια που συνάντηση. Η ενστάλαξη υγιούς εμπιστοσύνης στα παιδιά σας είναι απαραίτητη. πάνω από όλα απαιτεί καλή επικοινωνία και ειλικρίνεια.
Γιατί έχει σημασία η εμπιστοσύνη
Τα παιδιά πρέπει να μπορούν να μιλούν θετικά για τον εαυτό τους. Πρέπει να ξέρουν σε τι είναι καλοί. Θα πρέπει να νιώθουν καλά που είναι καλοί στα πράγματα.
«Τα παιδιά πρέπει να μπορούν να πουν: είμαι βέβαιος σε αυτούς τους τομείς, γιατί έχω δουλέψει σκληρά. έχω εξασκηθεί πολύ. Θέλω πραγματικά να γίνω καλός σε αυτό. Αυτό είναι καλό», λέει
Πότε να διδάξετε την αυτοπεποίθηση
«Μόλις τα παιδιά είναι λεκτικά και είναι σε θέση να εκφράσουν αυτό στο οποίο είναι καλά, μπορείτε να αρχίσετε αμέσως να εργάζεστε για την αίσθηση της αυτοπεποίθησής τους», λέει ο Δρ Lesack. Κάνοντας συνεπείς συνομιλίες όπου οι γονείς κάντε κομπλιμέντα στα παιδιά σας και ρωτήστε τους τι πιστεύουν ότι τα κατάφεραν καλά θα τους βοηθήσει να μάθουν πώς να μιλούν άνετα τους εαυτούς τους, επαινώντας τον εαυτό τους και είναι ειλικρινείς για τα δυνατά τους σημεία και τα μειονεκτήματά τους, από πολύ Νεαρή ηλικία.
Πώς να διαμορφώσετε την αυτοπεποίθησηΤο να διδάξετε ένα παιδί αυτοπεποίθηση δεν είναι απλώς ένα παιχνίδι φωνάζοντας «Είσαι υπέροχος!» σε αυτούς μέχρι να αποκτήσουν μια υγιή αίσθηση αυτοεκτίμησης. Να μοντελοποιούν συμπεριφορές με αυτοπεποίθηση, να κατανοούν τα δυνατά τους σημεία και να κάνουν την επιτυχία προϊόν των κοινών προσπαθειών.
- Φιλοφρονείτε τακτικά. Αλλά να είστε συγκεκριμένοι.Φιλοφρονήσεις μπορεί να έχει μπούμερανγκ, ναι. Αλλά αν χρησιμοποιηθούν με σύνεση, είναι ένα σημαντικό εργαλείο για να βοηθήσετε το παιδί σας να γνωρίσει τα δυνατά του σημεία. «Δεν αξίζει τον κόπο να κάνουμε κομπλιμέντα στα παιδιά και να τους λέμε ότι είναι έξυπνα», λέει ο Δρ Lesack. «Θέλετε να επαινέσετε τη συμπεριφορά που τους οδηγεί στην επιτυχία». Για παράδειγμα, πείτε σε ένα παιδί «Ο τρόπος που λύσατε το πρόβλημα Χ με το δημιουργικό Υ λύση» ή «Έκανες τόσο καλή δουλειά παραμένοντας συγκεντρωμένος σε αυτό το μαθηματικό πρόβλημα» είναι το σωστό είδος φιλοφρονήσεων επειδή είναι συγκεκριμένα και όχι ολιστική. Είναι το ίδιο σε όλα τα πεδία. Οι γονείς δεν πρέπει απλώς να λένε στα παιδιά τους ότι είναι εξαιρετικοί στον αθλητισμό. Αντίθετα, θα πρέπει να τους πουν τι έκαναν εκείνη την ημέρα στο ποδόσφαιρό τους που ήταν υπέροχο. Όπως, "Ήσουν πολύ καλός στο να κλωτσάς αυτήν την μπάλα". Ή, «υπερασπίστηκες πολύ καλά αυτό το γκολ, ειδικά όταν ήσουν πίσω σε μια γωνία». Τα συγκεκριμένα στοιχεία αυξάνουν την αίσθηση της αυτογνωσίας και δεν κάνουν τα παιδιά να πιστεύουν ότι είναι καλά τα παντα.
-
Μιλήστε για τα δικά σας επιτεύγματα (μπροστά στο παιδί σας)
Οι γονείς πρέπει να δείξουν στα παιδιά τους ότι έχουν προσωπικά μια υγιή αίσθηση αυτοπεποίθησης, τονίζει ο Δρ. Δρ Lesack. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι μέσω αυτοσυζήτηση. «Στο δείπνο στο τέλος της ημέρας, οι γονείς πρέπει να μιλήσουν για τα επιτεύγματά τους», λέει. «Έκανα πολλή προσπάθεια σε αυτό το έργο στη δουλειά και έκανα καλή δουλειά γιατί αφιέρωσα πολύ χρόνο σε αυτό». Μιλώντας για τον εαυτό σας θετικά — λέγοντας, μου αρέσει το επίπεδο προσπάθειάς μου εκεί, ή μου αρέσει το χρώμα των ματιών μου που δείχνει στα παιδιά ότι η αγάπη προς τον εαυτό είναι εντάξει - και μάλιστα ενθαρρύνεται - στο νοικοκυριό. -
Να μιλάτε πάντα για το τι κάνουν οι άλλοι καλά
Οι γονείς, σύμφωνα με τον Δρ. Lesack, θα πρέπει πάντα να αναφέρουν τι κάνουν καλά οι άλλοι για να βεβαιωθούν ότι τα παιδιά τους δεν πιστεύουν ότι οι επιτυχίες τους έγιναν στο κενό. Για παράδειγμα, όταν μιλούν για τις δικές τους νίκες, οι γονείς θα πρέπει να αναφέρουν την ομάδα που δούλεψε μαζί τους στο έργο τους. Όταν μιλούν για την εξαιρετική απόδοση των παιδιών τους στο παιχνίδι, θα πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να αναφέρουν άλλους παίκτες της ομάδας που έπαιξαν επίσης καλά και να τους ζητήσουν να μιλήσουν για λεπτομέρειες. Ο φίλος τους τους έδωσε έναν τόνο ασίστ; Βασίστηκαν σε έναν συγκεκριμένο αμυντικό παίκτη; Ο άλλος τους φίλος ζωγράφιζε πολύ καλά στην τάξη σήμερα; Τι υπέροχο είχε ο πίνακας; Ακόμα κι αν αυτές οι συζητήσεις δεν γίνονται μπροστά σε συμπαίκτες και φίλους, το να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά γνωρίζουν ότι άλλοι άνθρωποι συνέβαλαν στην επιτυχία τους είναι κρίσιμης σημασίας για την επίτευξη υγιούς αυτοπεποίθησης.
Πώς είναι η διδακτική αυτοπεποίθηση στην πράξη;
Ας πούμε ότι ένα παιδί έχει κάνει πραγματικά ένα κουίζ μαθηματικών. Οι γονείς τους πρέπει κομπλιμέντα τους για την επιτυχία τους. Πρέπει να τους ότι τα κατάφεραν πολύ καλά, ναι, αλλά μετά, ρωτήστε τους τα βήματα που έκαναν για να τους φτάσετε εκεί. Πώς σπούδασαν; Έκαναν κάτι διαφορετικό αυτή τη φορά από την προηγούμενη φορά; Έδωσαν ιδιαίτερη προσοχή στην τάξη ή έκαναν ερωτήσεις; Ο δάσκαλός τους βοήθησε πολύ και έκανε σπουδαία δουλειά στη διδασκαλία τους; Μιλώντας στο παιδί για τη διαδικασία της επιτυχίας του, επαινώντας του για αυτά τα βήματα, επισημαίνοντας ποια βήματα μπορούν να αναπαραχθούν σε περίπτωση που υπάρχει ένα κουίζ στο δρόμο και το να υποδείξουν τους ανθρώπους που τους βοήθησαν να φτάσουν εκεί, θα τους βοηθήσει να αισθάνονται σίγουροι για τη δουλειά τους και, τελικά, να αναγνωρίσουν ότι δεν είναι το παν τους.
Όταν η αυτοπεποίθηση γίνεται αλαζονεία
“Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αυτοπεποίθησης», λέει ο Lesack. «Υπάρχει ένα ιδανικό: το παιδί με αυτοπεποίθηση, πάντα μπροστά, που ηγείται, το πρώτο που θα σηκώσει το χέρι του, αυτό που έχει απλώς τέτοιο ανάστημα και παρουσία. Δεν πρέπει να είναι κάθε παιδί αυτό», λέει ο Lesack. Αυτός ο τύπος αυτοπεποίθησης μπορεί να λειτουργεί για παιδιά που είναι εξωστρεφή και εκφραστικά, αλλά ο πιο σημαντικός τύπος αυτοπεποίθησης δεν χρειάζεται να καυχιέται – ειδικά όταν δεν είναι δικαιολογημένο. Εάν τα παιδιά δεν αναγνωρίζουν ότι μερικές φορές μπορεί να μην ξέρουν την απάντηση, ότι μπορεί να έχουν ρεπό ή ότι περιστασιακά, μπορεί να τα μπερδεύουν, μπορεί να μην είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα λάθη τους. Και τότε είναι που η αυτοπεποίθηση γίνεται αλαζονεία και μια ακαταμάχητη αίσθηση ολοκλήρωσης. Η ειλικρίνεια είναι το κλειδί και οι γονείς πρέπει να το προωθούν.
«Τα παιδιά θα πρέπει να μπορούν να πουν: «Έχω αυτοπεποίθηση σε αυτούς τους τομείς γιατί έχω δουλέψει σκληρά και έχω εξασκηθεί πολύ και θέλω πραγματικά να γίνω καλά σε αυτό.» Τα παιδιά πρέπει επίσης να ξέρουν τι κάνουν. δεν ξέρω. Δεν θέλετε πάντα το παιδί σας να έχει αυτοπεποίθηση. Στην πραγματικότητα, θέλετε το αντίθετο. Γιατί δεν θέλεις να είναι αλαζονικοί».
