Περισσότερα από τα μισά μωρά στις Η.Π.Α στο φαγητό πολύ νωρίς, σύμφωνα με μια νέα ανάλυση σχεδόν 1.500 βρεφών. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να σταματήσετε την εισαγωγή τροφών εκτός από το μητρικό γάλα και τύπος, αλλιώς γνωστές ως συμπληρωματικές τροφές, μέχρι να γίνουν έξι μηνών. Ωστόσο, η πρόσφατη μελέτη υπογραμμίζει μια προφανή έλλειψη κατανόησης σχετικά με τα οφέλη της αναμονής για την εισαγωγή τροφίμων και την ανάγκη για βελτιωμένη καθοδήγηση σχετικά με το θέμα.
«Η εισαγωγή των μωρών σε συμπληρωματικές τροφές πολύ νωρίς μπορεί να τα κάνει να χάσουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από το μητρικό γάλα και τη βρεφική φόρμουλα». μελέτη συν-συγγραφέας Chloe M. Ο Barrera των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων είπε στο α δήλωση. «Αντίθετα, η εισαγωγή τους σε συμπληρωματικά τρόφιμα πολύ αργά έχει συσχετιστεί με ανεπάρκειες μικροθρεπτικών συστατικών, αλλεργίες και φτωχότερες δίαιτες αργότερα στη ζωή».
Για να παρακολουθήσουν εάν οι Αμερικανοί γονείς ακολουθούσαν πράγματι αυτές τις συστάσεις, η Barrera και η ομάδα της εξέτασαν την πρόσληψη τροφής 1.482 μωρών ηλικίας 6 έως 36 μηνών. Οι γονείς ανέφεραν σε ποια ηλικία ήταν τα βρέφη όταν έφαγαν για πρώτη φορά οτιδήποτε άλλο εκτός από φόρμουλα ή μητρικό γάλα, συμπεριλαμβανομένου
Είναι ενδιαφέρον ότι οι επιφυλάξεις της μελέτης υποδηλώνουν ότι η πραγματικότητα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι χειρότερη από ό, τι τα αποτελέσματα δικαιώνουν. Δεδομένου ότι τα δεδομένα βασίζονταν κυρίως στην αυτοαναφορά, οι γονείς που γνώριζαν τις συστάσεις ήταν πιθανώς πιο πιθανό να υποδηλώσουν ότι τις αγνοούσαν, σε αντίθεση με το αντίστροφο.
Barrera και πολλούς άλλους ειδικούς υποστηρίζουν ότι τα μωρά χρειάζονται φόρμουλα και/ή μητρικό γάλα για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους επειδή περιέχει συμπυκνωμένα και πολύ συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται σε μια κρίσιμη στιγμή της ανάπτυξής τους. Ωστόσο, δεν φταίνε εντελώς οι γονείς που δεν έλαβαν το σημείωμα – οι οδηγίες για το πότε πρέπει να εισάγουν άλλα τρόφιμα υπάρχουν σε μεγάλο βαθμό παντού τα τελευταία 60 χρόνια. Οι οδηγίες του 1958 ήταν όλες για να δίνετε στα μωρά στερεές τροφές ήδη από 3 μήνες (ακριβώς πριν φυσήξετε ένα τσιγάρο στο μικροσκοπικό τους πρόσωπο). Στη δεκαετία του 1970 το άλλαξαν σε 4 μήνες, αλλά μόλις τη δεκαετία του 1990 το ανέβασαν στους 6 μήνες. Ευτυχώς το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) και το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών (HHS) συμμετέχουν σε αυτό και επί του παρόντος εργάζονται για την ανάπτυξη ομοσπονδιακών διατροφικών κατευθυντήριων γραμμών για παιδιά κάτω των 2 ετών για πρώτη φορά.
«Μπορεί να χρειαστούν προσπάθειες για την υποστήριξη των φροντιστών, των οικογενειών και των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης για να διασφαλιστεί ότι τα παιδιά των Η.Π.Α. επιτυγχάνουν συστάσεις σχετικά με το χρονοδιάγραμμα εισαγωγής τροφίμων», η Barrera και οι συν-ερευνητές της από το CDC προστέθηκε. «Η συμπερίληψη των παιδιών κάτω των δύο ετών στις Διατροφικές Κατευθυντήριες Γραμμές για τους Αμερικανούς 2020-2025 μπορεί να προωθήσει τη συνεπή ανταλλαγή μηνυμάτων σχετικά με το πότε πρέπει να μυούνται τα παιδιά σε συμπληρωματικές τροφές».
Αν και αυτές οι οδηγίες δεν θα κυκλοφορήσουν μέχρι το 2020, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτόν τον απλό κανόνα στο μεταξύ. Αγκαλιάστε τη δικαιολογία να μην μοιράζεστε το φαγητό σας με το παιδί σας όσο το έχετε.
