Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ώρα «χαλάρωσης» στο πισίνα μέχρι να μάθει το παιδί σας πώς να κολυμπάς. Μόνο όταν μπορούν με ασφάλεια φλοτέρ, πέλμα νερού, ή ξεκινήστε ένα έπος κανονιοβολίδα Στο βάθος, μπορείτε πραγματικά να πιάσετε μια ξαπλώστρα και να κλωτσήσετε για έναν υπνάκο. Μέχρι τότε, είναι αντηλιακό, σωσίβιο (ή νουντλς πισίνας), και ένα απόγευμα αναπήδησης γύρω από το ρηχό άκρο.
Για τα νήπια που δεν μπορούν να κολυμπήσουν ⏤ ή τα παιδιά που είναι αδύναμοι κολυμβητές ⏤ η βόλτα στο νερό μπορεί να είναι συντριπτική. Όχι μόνο το ρηχό άκρο προσφέρει μια πιο ασφαλή περιοχή για παιχνίδι, αλλά το να μπορείς να σηκωθείς κάνει θαύματα για την αυτοπεποίθηση του παιδιού. Απαιτεί επίσης λίγη δουλειά από τους γονείς, αν και είναι σημαντικό πάντα κοιτάξτε ένα παιδί που δεν μπορεί να κολυμπήσει, όσες συσκευές επίπλευσης κι αν φοράει.
Τούτου λεχθέντος, το ρηχό άκρο παλιώνει γρήγορα. Για να κρατήσετε λοιπόν τον μικρό σας μη κολυμβητή απασχολημένο, χωρίς να σας εξουθενώσω/βαρεθώ εντελώς, συγκεντρώσαμε αυτά τα πέντε διασκεδαστικά παιχνίδια και δραστηριότητες κολύμβησης.
Ζωγραφική πισίνας
Ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε τα παιδιά που δεν αγαπούν το νερό να περνούν χρόνο γύρω από την πισίνα είναι να τους δώσετε ένα πινέλο. Γεμίστε έναν κουβά με νερό (ή ενθαρρύνετέ τους να βρέχουν συνεχώς το πινέλο τους στην πισίνα) και προκαλέστε τους να «βάψουν» τις άκρες του ρηχού άκρου ενώ στέκονται στο κατάστρωμα της πισίνας (ή παιδική πισίνα), αγώνας ενάντια στον ήλιο μια ζεστή μέρα για να τελειώσει η δουλειά πριν στεγνώσει το νερό. Ζητήστε από τα μεγαλύτερα παιδιά να γράψουν διαφορετικά γράμματα, αριθμούς ή ακόμα και λέξεις στο κατάστρωμα της πισίνας. Το παν είναι να τους κάνεις να περνούν περισσότερο χρόνο γύρω από το νερό και να απολαμβάνουν να το κάνουν.
Seal Play
Ένα διασκεδαστικό παιχνίδι για τον κολυμβητή που προτιμά να κρατά δύο πόδια σταθερά στο έδαφος, δώστε σε κάθε παιδί ένα μπάλα θαλάσσης και βάλτε τους να την σπρώξουν στο ρηχό άκρο χρησιμοποιώντας μόνο τη μύτη τους, ενώ περπατούν πίσω το. Δείτε ποιος θα φτάσει πρώτος στην άλλη πλευρά. Μόλις καταφέρουν να σπρώχνουν την μπάλα της παραλίας, βάλτε τους να φυσήξουν την μπάλα στην άλλη πλευρά. Αυτό θα τους κάνει να σκεφτούν να φυσούν φυσαλίδες ⏤ ένα σημαντικό βήμα στην εκμάθηση κολύμβησης. Εάν δεν υπάρχουν άλλα παιδιά για να ανταγωνιστείτε, μετατρέψτε το σε ατομική χρονομέτρηση και δείτε πόσο γρήγορα μπορεί να πάει η μικρή σας φώκια. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή
Κυνήγι θυσαυρου
Ρίξτε παιχνίδια που βυθίζονται (μπαστούνια κατάδυσης, δαχτυλίδια, πλαστικά ζώα, νομίσματα ή ακόμα και ένα γεμάτο σεντούκι θησαυρού) στο νερό όπου ένα παιδί μπορεί να μαζέψει τα αντικείμενα, είτε σε ένα ρηχό βήμα είτε λίγο πιο βαθιά, αν θέλετε να εξασκηθούν στο να βάζουν το κεφάλι τους υποβρύχιος. Το παιχνίδι μπορεί να είναι ένας διαγωνισμός εάν έχετε πολλούς κολυμβητές ⏤ δείτε ποιος μπορεί να πάρει τα περισσότερα αντικείμενα ή ποιος μπορεί να πάρει όλα τα αντικείμενα πρώτος ⏤ ή μια απλή πρόκληση εάν το παιδί σας κολυμπά μόνο του. Απλώς ξεκινήστε ένα χρονόμετρο για να δείτε πόσο χρόνο χρειάζεται για να παραλάβετε όλο τον θησαυρό. Μπορείτε επίσης να το κάνετε πιο δύσκολο ζητώντας από τους κυνηγούς θησαυρών σας να μαζέψουν νομίσματα χρησιμοποιώντας μόνο το ένα χέρι ή να ανακτήσουν μπαστούνια κατάδυσης με τα δάχτυλα των ποδιών τους.
Ζώνη αφύπνισης
Αυτό το παιχνίδι επιτρέπει στο παιδί σας να προσποιείται ότι είναι μια βάρκα και διατίθεται σε δύο εκδοχές, κλοτσιές και περπάτημα. Οι κανόνες είναι απλοί: «Ζώνη αφύπνισης» σημαίνει πηγαίνετε και «Χωρίς αφύπνιση» σημαίνει σταμάτα. Εάν κάνετε πιτσιλιές σε μια ζώνη χωρίς αφύπνιση, είστε έξω. Ως γονέας, αναλαμβάνετε το ρόλο του Λιμενάρχη, φωνάζοντας «Ζώνη αφύπνισης» ή «Όχι ξύπνημα».
Για την έκδοση περπατήματος, τα παιδιά περπατούν στο ρηχό άκρο και βλέπουν ποιος μπορεί να φτάσει πρώτος στην άλλη άκρη. Όταν καλείτε "Wake Zone" μπορούν να τρέξουν, προσπαθώντας να κάνουν όσο το δυνατόν μεγαλύτερη πρόοδο πριν φωνάξετε "No Wake", όταν τα σκάφη πρέπει να σταθούν όσο το δυνατόν ακίνητα μέχρι να σβήσουν τα κύματα. Για να παίξουν την έκδοση του kicking, τα παιδιά κρατιούνται από ένα kickboard. Όταν καλείται «Ζώνη εγρήγορσης», το νερό γίνεται ζώνη πιτσιλίσματος και τα παιδιά πρέπει να κλωτσάνε δυνατά. Αλλά όταν δηλωθεί "No Wake", η πισίνα θα πρέπει να παραμείνει ακίνητη. Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι το τελευταίο σκάφος να φτάσει στη γραμμή τερματισμού.
Sea Monkey Says, Sea Monkeys Do
Αυτή η υδάτινη προσαρμογή του «Simon Says» είναι ένας καλός τρόπος για να ενθαρρύνετε ένα νευρικό παιδί να δοκιμάσει τα πράγματα που διαφορετικά θα φοβόταν να κάνει στο νερό. Ορίστε ένα παιδί ως τον κύριο Sea Monkey ή αναλάβετε τον ρόλο μόνοι σας. Το Lead Sea Monkey δίνει οδηγίες, βλέποντας ποιοι άλλοι Sea Monkeys μπορούν να ακούσουν προσεκτικά την εντολή «Sea Monkey λέει», πριν ακολουθήσουν τις οδηγίες. Για παράδειγμα, ο Sea Monkey λέει: «Βυθίστε το αριστερό σας αυτί στο νερό». Ο Sea Monkey λέει: «Πήδα με το ένα πόδι». Ο Sea Monkey λέει: "Φυσήξτε τις φυσαλίδες της μύτης". Ο πίθηκος της θάλασσας λέει: "Γύρισε". Προχωρήστε μπροστά! Ο Sea Monkey δεν είπε "Hop forward!" Η λίστα συνεχίζεται και οι επιλογές αυξάνονται μαζί με την αυτοπεποίθηση του κολυμβητή.
Δεδομένου ότι δεν θέλετε ποτέ να στείλετε ένα παιδί έξω από την πισίνα (να το κρατάτε πάντα στο νερό), γίνονται ανόητοι Sea Monkey όταν κάνουν ένα λάθος και ολοκληρώνουν μόνο τις δραστηριότητες που δεν έχουν ένα "Sea Monkey Says" διευθυντικός. Ο τελευταίος θαλασσινός πίθηκος που έγινε Silly Sea Monkey κερδίζει!
Η Cathleen Pruden είναι τέσσερις φορές Παναμερικανίδα κολυμβήτρια στο Mount Holyoke College και η Assistant Swim Coach στο Bowdoin College. Πέρασε πέντε χρόνια ως επικεφαλής προπονητής μιας κολυμβητικής ομάδας καλοκαιρινών πρωταθλημάτων για παιδιά ηλικίας 4 έως 18 ετών και έχει διδάξει πάνω από 600 ιδιωτικά μαθήματα κολύμβησης σε παιδιά και ενήλικες όλων των ηλικιών.
