Η ζωή αλλάζει ξανά, και αλλάζει γρήγορα. Όσο περισσότεροι Αμερικανοί λαμβάνουν Εμβολιασμοί κατά του COVID-19, περισσότερα πράγματα ανοίγουν και επιστρέφουν παρά τη συνέχιση του Πανδημία covid-19. Μετά από μήνες αναρωτήσεων πότε η ζωή θα επιστρέψει στο φυσιολογικό, η απάντηση φαίνεται να είναι τώρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα θα είναι ακριβώς όπως ήταν στις αρχές του 2020. Ωστόσο, κάθε μέρα που περνά η επιστροφή στην κανονικότητα μοιάζει δεδομένη καθώς περισσότερες δραστηριότητες και χώροι θεωρούνται ασφαλείς. Σε αυτό το τοπίο της ενισχυτές, παραλλαγές, βαθύτερες ανισότητες και μόνιμα αλλαγμένη καθημερινότητα, οικογενειακούς κανόνες μπορεί να πρέπει να είναι πιο ρευστό για να προσαρμοστεί σε νέες ελευθερίες, πρωτόκολλα και ανησυχίες.
Η επιστροφή στο κανονικό μπορεί να είναι αργή
Αν και φαινόταν ότι ο κόσμος σταμάτησε το 2020, θα χρειαστεί χρόνος για να επανέλθουν τα πράγματα τόσο εξωτερικά όσο και στο μυαλό μας. Ψυχαναλυτής και συγγραφέας Δρ Laurie Hollman ενθαρρύνει τους γονείς να δουν αυτό το καλοκαίρι ως μια περίοδο μετάβασης και ανάδυσης για την οικογένειά τους. Κάτι τέτοιο θα βοηθήσει τα παιδιά με το ρυθμό της αλλαγής ενώ παράλληλα θα τα βοηθήσει να παραμείνουν ευέλικτα για το μέλλον.
«Το επίκεντρό μας ως γονείς δεν πρέπει να είναι η νέα μας άκαμπτη ρύθμιση κανόνων, αλλά να προετοιμάζουμε τα παιδιά μας με συχνές συζητήσεις σχετικά με το πώς να προσαρμοστούν σε έναν κόσμο που αλλάζει γρήγορα», εξηγεί ο Δρ Χόλμαν. «Επομένως, με άλλα λόγια, μου φαίνεται ότι είναι πρόωρο να δημιουργήσουμε σκληρά και γρήγορα οικογενειακά σχέδια, κανόνες και προσδοκίες».
Δημιουργήστε ευκαιρίες για να ακούσετε τα παιδιά σας
Τα παιδιά σας μπορεί να έχουν μεγάλα συναισθήματα που δεν είναι σε θέση να εκφράσουν πλήρως, γι' αυτό είναι σημαντικό να τους τα δίνετε χώρο για να μοιραστείτε ενώ ακούτε τι λένε καθώς και δίνοντας προσοχή στο μη λεκτικό τους συνθήματα. Αυτά δεν είναι εύκολα καθήκοντα για τους αγχωμένους γονείς που προσαρμόζονται στη δική τους μεταβαλλόμενη πραγματικότητα. «Είναι μια στάση που θα επιτρέψει στους γονείς να προσπαθήσουν να κατανοήσουν τι έχει στο μυαλό του παιδιού», εξηγεί ο Δρ Χόλμαν. «Τι σκέφτονται; Τι νιώθουν και θέλουν πραγματικά να μπουν στον κόσμο τους και να καταλάβουν;»
Ο Δρ Χόλμαν προτείνει ερωτήσεις που μπορεί να φαίνονται στοιχειώδεις, αλλά δίνουν ένα παράθυρο στο πώς τα παιδιά σας επεξεργάζονται τις ευκαιρίες που έχουν τώρα. Για παράδειγμα:
- Τι περιμένετε να συμβεί τους επόμενους μήνες;
- Τι θα κάνεις το καλοκαίρι;
- Πιστεύετε ότι θα νιώθετε άνετα να βλέπετε άλλα παιδιά χωρίς μάσκες;
- Θέλετε να παίξετε ένα άθλημα ή να εγγραφείτε για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα;
Συζητήσεις όπως αυτές θα πρέπει να επανεξεταστούν, επειδή το παιδί σας μπορεί να αλλάξει γνώμη ή να ανακαλύψει ότι νέες ευκαιρίες για τις οποίες νόμιζε ότι ήταν ενθουσιασμένοι, αντί να το κάνουν να αγχωθεί. Υπάρχει ένα βάρος στους γονείς να επικεντρωθούν στην ευελιξία και την ενσυναίσθηση, ειδικά αν χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να προσαρμοστεί το παιδί σας στην αυξημένη κοινωνική δραστηριότητα.
«Η ανησυχία μου είναι ότι οι γονείς θα κρίνουν τα παιδιά», προειδοποιεί ο Δρ Χόλμαν. «Οι γονείς που είναι συγκλονισμένοι από όλες τις αποφάσεις που πρέπει τώρα να πάρουν μπορεί να κατηγορήσουν τα παιδιά ή να ρίξουν το δικό τους άγχος στα παιδιά τους».
Μια Συνεργατική Προσέγγιση στις Οικογενειακές Αξίες
Το καλύτερο σενάριο για τις οικογένειες είναι να κάνουν χρήση αυτού του μεταβατικού χρόνου για να αναλογιστούν τι τους δίδαξε η δύσκολη χρονιά που πέρασε σχετικά με το τι εκτιμούν. Ο Δρ. Hollman δίνει έμφαση σε μια συνεργατική προσέγγιση μεταξύ γονέων και παιδιών, για να θέτουν προσδοκίες ως οικογένεια. «Ελπίζω ότι οι γονείς θα έχουν μια ανοιχτόμυαλη στάση, γιατί αυτό θα πάει πολύ στην οικοδόμηση νέων οικογενειακών αξιών ή ίσως στην οικοδόμηση παλιών οικογενειακές αξίες που λαμβάνουν υπόψη τον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά με διάφορους τρόπους ανέχονται, αγωνίζονται και εργάζονται για να αποδεχτούν το άγνωστο».
Σε καμία περίπτωση δεν θα μπορούσε να υποστηρίξει κανείς ότι οι οικογένειες είναι σε καλύτερη θέση επειδή αντιμετώπισαν το άγχος μιας παγκόσμιας πανδημίας. Αλλά σίγουρα υπήρξαν σημαντικά διδάγματα. Ο προβληματισμός σχετικά με αυτά τα μαθήματα μαζί με τα παιδιά σας και η εφαρμογή τους ως ομάδα είναι μια εξαιρετική στρατηγική για να εξελιχθείτε στο μέλλον.
