Οι ηλικιωμένοι τείνουν να έχουν τις χειρότερες κλανιές, σύμφωνα με την Δρ Σαρίνα Πάσχα, γαστρεντερολόγο. Και υπάρχει τρόπος τον μετεωρισμό τους. Καθώς μεγαλώνουμε, τα γαστρεντερικά μας συστήματα τείνουν να επιβραδύνουν και να γίνονται πιο επιρρεπή σε δυσκοιλιότητα; τα φάρμακα και η μειωμένη σωματική δραστηριότητα επιβραδύνουν περαιτέρω την πέψη. Το αποτέλεσμα όλης αυτής της εφεδρικής ενέργειας είναι διπλά επιθετικό αέριο - εξηγώντας γιατί οι κλανοί του παππού καταστρέφουν τις οικογενειακές λειτουργίες.
«Όσο περισσότερο τα κόπρανα μένουν στο παχύ έντερο, τόσο περισσότερο ζυμώνονται τα βακτήρια του εντέρου, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται αέρια». Πασχρίχα είπε Πατρικός. Διευκρινίζει όμως ότι το επιδημιολογικό φαινόμενο της κλανίδας των γερόντων είναι απλή εικασία. «Δεν έχουν υπάρξει μελέτες μέχρι σήμερα που να δείχνουν ξεκάθαρα αύξηση του μετεωρισμού καθώς οι άνθρωποι γερνούν», λέει.
Το μοναδικό έρευνα που προσπάθησε να αξιολογήσει πώς αλλάζει η ισχύς της κλανίδας με την πάροδο του χρόνου, ανέλυσε δεδομένα από 16.537 συμμετέχοντες ως μέρος της Εθνικής Έρευνας Γεωμετρικών Γεγονότων. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν φούσκωμα, αέρια, δυσκοιλιότητα, διάρροια, κοιλιακό άλγος και άλλα συμπτώματα που καταστρέφουν την Ημέρα των Ευχαριστιών σε μια εφαρμογή για κινητά. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι, αν και η αυξημένη ηλικία συσχετίστηκε με αυξημένες γαστρεντερικές παθήσεις, δεν υπήρξε αύξηση του μετεωρισμού. Αν μη τι άλλο, τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι η συχνότητα των κλανιών μειώνεται με την ηλικία.
Όμως η Πασχρίχα έχει τις αμφιβολίες της. Το δείγμα περιελάμβανε μόνο 296 άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών και πιο αξιοπρεπείς ηλικιωμένοι ήταν ελεύθεροι να πουν ψέματα για τον μετεωρισμό τους. Και μετά υπάρχει η ίδια η βιολογία. «Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, οι μύες του πρωκτικού σφιγκτήρα εξασθενούν και είναι λιγότερο ικανοί να συγκρατήσουν τα αέρια τους», λέει η Pasricha. Ανατομικά μιλώντας, θα περιμέναμε μεγαλύτερη συχνότητα κλανιών και λιγότερη ικανότητα να περιμένουμε μια κατάλληλη στιγμή.
Είτε οι ηλικιωμένοι κλανάνε είναι κοινωνικό πρόβλημα είτε όχι, υπάρχουν τρόποι να μετριαστεί η κατάσταση. Ένα χαμηλό FODMAP Η δίαιτα ή μια δίαιτα αποβολής που είναι χαμηλή σε ζυμώσιμα σάκχαρα και πολυόλες θα πρέπει να απογειώσει, λέει ο Pasricha. Στη συνέχεια, υπάρχουν πάντα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή που βοηθούν στη μείωση των αερίων και είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα αέριας και φουσκώματος επιμένουν. Μπορεί να είναι σε θέση να προσαρμόσουν ορισμένα φάρμακα ή να προσαρμόσουν πιο συγκεκριμένες ιατρικές συστάσεις κατά περίπτωση.
Και είναι πάντα πιθανό η έρευνα να ήταν σωστή. Ίσως η κλανιά των ηλικιωμένων να μην είναι πραγματικά πρόβλημα. «Διαπιστώσαμε ότι τα αναφερόμενα περιστατικά μετεωρισμού ανά ημέρα μειώνονται καθώς τα άτομα γερνούν, ακόμη και μετά την προσαρμογή για συμμεταβλητές», γράφουν οι συγγραφείς της μελέτης. «Ο όρος «παλιά κλανιά» μπορεί να είναι ανακριβής. Το "Young fart" φαίνεται πιο εύστοχο."
