Μία από τις μεγαλύτερες πηγές ανησυχίας των γονιών έρχεται, κατά ειρωνικό τρόπο, όταν το μωρό σταματά να ουρλιάζει και τελικά πηγαίνει για ύπνο. Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου στοιχειώνει τους γονείς και σκοτώνει πάνω από χίλια παιδιά της Αμερικής το χρόνο (1.600 το 2016). Επειδή το SIDS είναι μια φρικτή σταθερά - οι Μάγια φαντάστηκαν ένα πουλί με μακριά ράμφη να αφαιρεί τη ζωή από τα μωρά - είναι εύκολο να το σκεφτούμε ως άφατη ή ασαφή απειλή. Η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ πιο αποτρέψιμο απ' όσο αρχικά αντιλαμβάνονται οι γονείς, και όπως οι περισσότεροι εφιάλτες, δεν είναι τόσο τρομακτικό όταν το καταλαβαίνουμε.
"Το SIDS είναι κάπως αυτό το μεγάλο μαύρο κουτί και ένας άλλος τρόπος να πούμε "δεν ξέρουμε τι συνέβη", λέει Amber Kroeker, συντονιστής προγράμματος πρόληψης παιδικών τραυματισμών στο νοσοκομείο Randall Children's στο Πόρτλαντ, Όρεγκον. «Πριν από τριάντα χρόνια ένα βρέφος ή μωρό που πέθανε ξαφνικά απροσδόκητα θα ονομαζόταν θάνατος από SIDS. Τώρα, λόγω ερευνών, μπορούμε να διαγνώσουμε μωρά που είχαν αδιάγνωστα προβλήματα κατά τη γέννηση, είτε καρδιακά είτε άλλα εγγενή μεταβολικά προβλήματα, και μπορούμε να τους δώσουμε μια διάγνωση μετά το θάνατο».
Τι τύπος γονέα είσαι; ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΚΟΥΙΖ!
Ο αριθμός των θανάτων από SIDS έχει περισσότερο από το μισό από το 1990, αλλά αυτό δεν τον κάνει λιγότερο τρομακτικό. Το κλειδί για να διώξετε τον φόβο του SIDS, που γίνεται πραγματική απειλή περίπου τέσσερις μήνες στη ζωή ενός μωρού, είναι η βασική κατανόηση του τι είναι: μια διάγνωση αποκλεισμού. Αυτό σημαίνει ότι είναι το σύνδρομο που εφαρμόζεται όταν έχουν αποκλειστεί άλλες εξηγήσιμες διαγνώσεις. Είναι βασικά ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται αφηρημένα για να δώσει μια ετικέτα στον ανεξήγητο βρεφικό θάνατο. Αν και αυτό δεν διευκολύνει ανησυχεί ότι κάτι θα μπορούσε συμβαίνει, η πιθανότητα ένα παιδί να χαθεί ξαφνικά μέσα στη νύχτα λόγω μυστηριωδών συνθηκών μειώνεται κάθε μέρα της ζωής.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο Πατρικός Οδηγός για το SIDS
«Μετά από έξι μήνες είναι πολύ σπάνιο ένα μωρό να πεθάνει από SIDS. Μετά από αυτό τους βλέπουμε να πεθαίνουν από άλλους τύπους θανάτου που σχετίζονται με τον ύπνο, όπως ασφυξία ή τυχαία ασφυξία και στραγγαλισμός στο κρεβάτι», λέει ο Kroeker. «Αυτό συνδέεται με την κινητικότητα. Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να κουνάνε και να κυλιούνται, να σέρνονται και να κινούνται». Ο κίνδυνος, εξηγεί, είναι όταν το μωρό ξυπνά μέσα τη νύχτα και σέρνεται σε ένα επικίνδυνο στενό σημείο, βρίσκοντας τον εαυτό τους πιασμένο ανάμεσα στο κρεβάτι και τον τοίχο, για παράδειγμα. «Αυτοί ονομάζονται θάνατοι παγίδευσης», εξηγεί ο Kroeker.
Ωστόσο, όσο μεγαλώνει ένα μωρό, τόσο περισσότερες τραγωδίες μπορούν να προληφθούν, ιδιαίτερα με κάποια επαγρύπνηση εκ μέρους των γονέων. ο Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει δεν χρησιμοποιείτε κουβέρτες, μαξιλάρια ή λούτρινα ζωάκια σε κούνιες, αν και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σάκοι ύπνου στη θέση τους για να παρέχουν ζεστασιά και μειωμένη κινητικότητα. Οι κούνιες πρέπει να τοποθετούνται μακριά από καλώδια, κορδόνια, πρίζες και άλλες πιθανές συσκευές στραγγαλισμού. Οι ρωγμές του στρώματος μπορούν να γεμιστούν για να αποφευχθεί η πτώση ενός μωρού και η ασφυξία.
«Κάντε ένα βήμα πίσω και κοιτάξτε το περιβάλλον στο οποίο θα κοιμάται το μωρό», λέει ο Kroeker. «Αν έχετε ένα μωρό 8 μηνών και κοιμάται σε νηπιαγωγείο, αναζητήστε πράγματα όπως οι κίνδυνοι στραγγαλισμού. Εάν τα παιδιά μπορούν να βρουν έναν τρόπο να μπουν σε αταξία, θα μπουν σε αταξία».
Τα κακά νέα είναι ότι τα μωρά θα συνεχίσουν να βρίσκουν νέους και απροσδόκητους τρόπους να στερούν τον ύπνο από τους γονείς και να θέτουν σε κίνδυνο τον εαυτό τους κάθε μέρα. Αλλά ο Kroeker τονίζει ότι ακόμη και οι πιο τρομακτικοί κίνδυνοι - SIDS και ασφυξία - είναι σχετικά σπάνιοι στο ευρύτερο σχέδιο των πραγμάτων και προτρέπει τους γονείς να χαλαρώσουν. Αυτό φαίνεται σαν μια μεγάλη παραγγελία, αλλά τουλάχιστον τα στατιστικά στοιχεία είναι από την πλευρά των γονέων.
«Μην αφήσεις τον φόβο να σε οδηγήσει να ζήσεις σε φυλακή. Αυτοί οι κίνδυνοι είναι ακόμα πολύ, πολύ μικροί», λέει. «Βάλτε το αναλογικά για να καταλάβετε πώς μοιάζει στην πραγματικότητα ο κίνδυνος. Εκείνο το πρώτο βράδυ που το μωρό σας κοιμάται όλη τη νύχτα, ξυπνάτε στις 6 το πρωί και λέτε «Θεέ μου, γιατί το μωρό μου κοιμήθηκε όλη τη νύχτα;» Όχι. Χαλαρώστε."
