Η αγχώδης διαταραχή επηρεάζει ένα στα 8 παιδιά, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας. Έτσι, αν έχετε 8 παιδιά, ζητάτε στατιστικά προβλήματα. Και, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε να αποφύγετε Εγώμολύνοντας τα παιδιά σας με το άγχος σας, μπορεί να έχετε μια νευρική Nelly ούτως ή άλλως (ανεξάρτητα από το όνομά τους). Μια νέα έκθεση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου εξέτασε 111 μελέτες αποτελεσμάτων θεραπείας, δοκιμάζοντας 204 συνθήκες θεραπείας σε διάστημα 5 δεκαετιών, προκειμένου να βρει τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισής της. Βλέποντας ότι δεν τρόμαξαν με τόση μετα-ανάλυση, πρέπει να ξέρουν για τι πράγμα μιλάνε.
Τα αποτελέσματα υποστηρίζουν προηγούμενες μελέτες που καθιερώθηκε Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία ως ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία των αγχωδών διαταραχών στα παιδιά, υπό την προϋπόθεση ότι το γονικό περιβάλλον λαμβάνεται υπόψη στη θεραπεία. Όμως, δεδομένου του τεράστιου εύρους της νέας ανάλυσης, οι ερευνητές μπόρεσαν επίσης να εντοπίσουν τεχνικές όπως η ύπνωση και η αφήγηση ιστοριών ως πολλά υποσχόμενες θεραπείες σε ορισμένα σενάρια, όπως η θεραπεία του κέντρου της πόλης νεολαία.
Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology
Εάν τα παιδιά είναι ανήσυχα για διαφορετικούς λόγους, αυτή η αναφορά επιβεβαιώνει ότι δεν μπορείτε να περιμένετε ότι οι ίδιες λύσεις λειτουργούν κάθε φορά. Αλλά επιβεβαιώνει επίσης ότι η CBT είναι η κατάλληλη θεραπεία για παιδιά που παλεύουν με το άγχος, επειδή δείχνει τα μεγαλύτερα μακροπρόθεσμα οφέλη σε όλες τις πιο διαφορετικές διατομές παιδιών. Αλλά αν δεν λειτουργεί, δεν χρειάζεται να φρικάρετε και γι' αυτό. Είναι απλώς μια καλή δικαιολογία για να αρχίσετε να ασχολείστε με την ύπνωση.
[H/T] PlayScience
