Το παρακάτω δημιουργήθηκε σε συνεργασία με τους φίλους μας στο New York Life, οι οποίοι δεσμεύονται να βοηθήσουν τις οικογένειες να λάβουν αποφάσεις το 2017 που κρατούν όλους χαρούμενους, υγιείς και καλούς στη ζωή.
Ως γονιός, μπορεί να απορρίψετε τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς. Εξάλλου, όταν πρόκειται για το «Νέο έτος, νέος εσύ», ένα παιδί είναι βασικά ό, τι «νέος» χρειάζεσαι. Αλλά δεν πρέπει να απορρίψετε ακόμα την ιδέα των ψηφισμάτων, και να γιατί: δεν αφορούν μόνο εσάς. Το να κάνετε (και να τηρείτε) αυτές τις ετήσιες υποσχέσεις μπορεί να είναι ακόμα καλύτερο για τα παιδιά από τους ενήλικες. Στην πραγματικότητα, έχει μελετηθεί και αποδειχθεί ότι παιδιά ηλικίας 3 ή 4 ετών μπορούν να αρχίσουν να χτίζουν αυτό το στέρεο θεμέλιο των καλών συνηθειών και αξιών που θα μείνει μαζί τους για το υπόλοιπο της ζωής τους ζει.
Έρευνες υποδεικνύουν ότι περισσότεροι λύτες της Πρωτοχρονιάς πετυχαίνουν από ό, τι νομίζετε - μεταξύ 40 τοις εκατό και 46 τοις εκατό πετυχαίνουν τον στόχο τους σε 6 μήνες. Έτσι, είτε το παιδί σας δεν έχει ξεκινήσει ακόμα είτε έχει πεταχτεί έξω από την πύλη, δεν είναι ποτέ αργά να δουλέψετε μαζί του για να θέσετε και να επιτύχετε στόχους.
Ο άνθρωπος πίσω από αυτή την έρευνα είναι ο John Norcross, καθηγητής, ψυχολόγος και συγγραφέας του Changeology: 5 βήματα για την πραγματοποίηση των στόχων και των αποφάσεων σας. Έχει διακριθεί ως καθηγητής της χρονιάς στην Πενσυλβάνια και έλαβε το Βραβείο Διακεκριμένης Συνεισφοράς στην Εκπαίδευση & Κατάρτιση από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία. Ξέρει δηλαδή λίγο να πλάθει μυαλά νέων. Και έχει δοκιμάσει τις υποθέσεις του στα δικά του παιδιά και εγγόνια.
Ο Norcross πιστεύει ότι οι αποφάσεις βοηθούν στην έναρξη καλών συνηθειών και συμπεριφορών και επίσης ωφελούν την ανάπτυξη των παιδιών βοηθώντας οικοδομήσουν τον τόπο ελέγχου τους – μιλήστε ψυχολογικά για την πεποίθηση ότι μπορούν να ασκήσουν έλεγχο στην έκβαση των γεγονότων στο ζει. Αν σας αρέσει ο ήχος αυτού και πιστεύετε επίσης ότι ο καθορισμός στόχων, η επίλυση προβλημάτων, η εξυπηρετικότητα, η υπευθυνότητα, η λήψη αποφάσεων, η υπομονή, η ανθεκτικότητα και η δέσμευση είναι σημαντικές δεξιότητες ζωής, διαβάστε παρακάτω:
Ρύθμισέ τους για επιτυχία
Η επίλυση του παιδιού σας θα πρέπει να είναι προκλητική, αλλά εφικτή μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα. Για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας και τα μικρότερα παιδιά (και το εύρος της προσοχής τους), επιμείνετε σε απτές, βραχυπρόθεσμους στόχους όπως το δέσιμο των παπουτσιών ή το στρώσιμο κρεβατιού. Τα παιδιά άνω των 8 ετών χρειάζονται πιο σύνθετους στόχους που δεν θα φαίνονται ασήμαντοι, όπως η αποταμίευση ένα Tesla (ναι, τα παιχνίδια είναι πολύ πιο δροσερά τώρα). Κάθε τρόπος προσφέρει μια ευκαιρία για μεγαλύτερη αναπτυξιακή ανταμοιβή. Το να αποφασιστούν να δώσουν δάσκαλο τον αδελφό τους διδάσκει τη βοήθεια. Ο εθελοντισμός μία φορά την εβδομάδα με λιγότερο τυχερά παιδιά δημιουργεί ενσυναίσθηση. Το να μάθουν να αλλάζουν ένα ελαστικό διδάσκει την ευθύνη — και είναι κάτι που τα αυτοκινούμενα αυτοκίνητά τους συνηθισμένος κάνω.
Βάλτε τα παιδιά να παίξουν τον ρόλο του γονέα
Τα παιδιά μαθαίνουν με την παρατήρηση (μπορούν ήδη να σας κάνουν μια καλή εντύπωση), επομένως εναπόκειται στους γονείς να διαμορφώσουν υπεύθυνη συμπεριφορά και αξίες. Αφού κάνετε τη δική σας λύση, αναθέστε στα παιδιά σας να σας λογοδοτήσουν. Αυτό τους δείχνει ότι δεν ελέγχετε (εντελώς) τη ζωή τους και καθιερώνει το σπίτι ως ένα μέρος όπου συμβαίνουν συμπεριληπτικότητα, ανοιχτή επικοινωνία, ειλικρίνεια και ακεραιότητα. «Τα παιδιά πιστεύουν ότι δεν μπορούν να δώσουν πολλά στους γονείς τους», λέει ο Norcross. «Αυτός είναι ένας τρόπος να τους διδάξουμε ότι μπορούν».
Αναζητήστε το βραβείο αλλά επιβραβεύστε το ταξίδι
Το κλειδί της επιτυχίας είναι να ξεκινήσετε σταδιακά και να χτίσετε σε μικρές νίκες. Τα παιδιά πρέπει να ακούν ότι η καθημερινή τελειότητα δεν είναι ρεαλιστική, αλλά τα βήματα του μωρού αποτελούν σημαντικά επιτεύγματα. Αυτό τους διδάσκει τη σημασία του μελλοντικού προγραμματισμού, της επίλυσης προβλημάτων και της καθυστερημένης ικανοποίησης. Αυτές είναι κρίσιμες εκτελεστικές λειτουργίες που συνδέονται με την απόδοση στην ανάγνωση, τα μαθηματικά, και την υπόλοιπη ζωή.
Ένας πολύ καλός τρόπος για να το καταδείξουμε αυτό είναι η έννοια της αποταμίευσης. «Αν το παιδί σας θέλει να αγοράσει ένα Xbox, ο στόχος δεν είναι το Xbox αλλά μικρές εβδομαδιαίες εξοικονομήσεις», λέει ο Norcross. Σταδιακά, θα μάθουν ότι αυτά τα σινγκλ γίνονται εικοσάρες, που γίνονται εκατοντάδες, που γίνονται εσύ και αυτοί να παίζουν Rocket Leagueμαζί. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ευκαιρίες για να τους μάθετε την αξία ενός δολαρίου. Πώς κλείνοντας τα φώτα όταν φεύγουν από ένα δωμάτιο τους φέρνει πιο κοντά στον στόχο τους; Λοιπόν, για κάθε δολάριο που εξοικονομείται στον λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος, προσθέστε ένα δολάριο στις εβδομαδιαίες αποταμιεύσεις τους. (Στη συνέχεια, αποκτήστε ένα πολύπριζο υψηλής απόδοσης για αυτές τις ολονύχτιες συνεδρίες παιχνιδιών.)
Τα παιδιά μισούν την ιδέα της καθυστερημένης ικανοποίησης, γι' αυτό ο Norcross συνιστά να τους αφήσουμε να ανταμείψουν τον εαυτό τους λίγο βραχυπρόθεσμα για να αποφύγουν τον εκτροχιασμό των μακροπρόθεσμων στόχων. Κάντε το οικογενειακό δείπνο χρόνο για να συζητήσετε την πρόοδο. Ακόμα σε καλό δρόμο; Μπισκότα για όλους! Εάν χρειάζονται περισσότερα κίνητρα, λειτουργούν και οι συμβάσεις έκτακτης ανάγκης. «Ο γιος μου λάτρευε την υπηρεσία δωματίου, οπότε είπα: «Κάντε αυτές τις δουλειές για μια ολόκληρη εβδομάδα και θα σας σερβίρω το πρωινό στο κρεβάτι.» (Ακούγεται καλή προσφορά, Τζον - κάνεις παραδόσεις;)
Αφήστε την αποτυχία να είναι μέρος της επιτυχίας
Ενώ ως ενήλικας έχετε βιώσει αποτυχίες και αποτυχίες, το παιδί σας δεν έχει μεγάλη εμπειρία σε αυτό το τμήμα. Αυτό τους διευκολύνει να θέλουν να τα παρατήσουν τη στιγμή που ξεγλιστρούν. Κάντε τα λάθη τους διδάσιμες στιγμές για αυτά τα 3 μαθήματα: κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία για επιτυχία, τα πισωγυρίσματα είναι μέρος της διαδικασίας και ένα λάθος δεν σημαίνει αποτυχία όσο συνεχίζεις να επιδιώκεις στόχος.
«Η έρευνα είναι ξεκάθαρη – αν δοθούν μέτριες δόσεις αποτυχίας και αφεθούν να υποστούν περιστασιακές προκλήσεις και απογοητεύσεις, τα παιδιά αναπτύσσουν ικανότητα ανθεκτικότητας», λέει ο Norcross. Αν λοιπόν δεν αφήσετε τα παιδιά σας να παίξουν Super Mario Run Σήμερα, πείτε τους ότι το αύριο θα είναι πολύ καλύτερο. Επιπλέον, αυτά τα νομίσματα του βασιλείου των μανιταριών δεν έχουν καμία αξία στο δρόμο.
Μην αναβάλλετε για το επόμενο έτος αυτό που μπορείτε να ξεκινήσετε σήμερα
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι οποιαδήποτε στιγμή είναι η κατάλληλη στιγμή για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να λάβουν αποφάσεις. Μπορούν να είναι ένας απίστευτα αποτελεσματικός (και ακόμη και διασκεδαστικός) τρόπος για να τεθούν πολύτιμα θεμέλια καλών συνηθειών, δεξιότητες και αξίες που θα τους χρησιμεύουν για το υπόλοιπο της ζωής τους — όχι μόνο τους πρώτους μήνες το έτος.
Αυτό το άρθρο δημιουργήθηκε σε συνεργασία με τους φίλους μας στο New York Life, οι οποίοι δεσμεύονται να βοηθήσουν τις οικογένειες να λάβουν αποφάσεις το 2017 που κρατούν όλους χαρούμενους, υγιείς και καλούς στη ζωή. Για περισσότερα, γστο καλό πρόσφατη έρευνά τους, που δείχνει πώς σχεδιάζουν οι Αμερικανοί για φέτος και μετά
