Λένε ότι αν δώσεις στο παιδί σου ένα ψάρι, θα σου πει «Γεια σου μπαμπά, γιατί δεν είναι αυτά τα μπαστούνια;» Αλλά αν μάθετε στο παιδί σας να ψαρεύει, θα σας κάνουν ερωτήσεις για τα ξυλάκια για μια ζωή. Οταν πρόκειται για διδάσκοντας το παιδί σας στον κήπο, πρόσφατο μελέτη βρήκε τα αποτελέσματα πολύ πιο αισιόδοξα. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, διαπίστωσε ότι τα άτομα που ασχολούνταν με τον κήπο ως παιδιά έτρωγαν περισσότερα φρούτα και λαχανικά καθώς μεγάλωναν από τα παιδιά που δεν το έκαναν.
jg κόσμο
Οι ερευνητές εξέτασαν 1.351 φοιτητές και εκείνους που ανέφεραν ότι ασχολούνταν με την κηπουρική ως παιδιά έφαγαν 2,9 φλιτζάνια φρούτων και λαχανικών την ημέρα, σε σύγκριση με 2,4 φλιτζάνια για όσους δεν πήραν τα μικρά τους χέρια βρώμικος. Οπως και Περιοδικό Slateεπισημαίνει, η μελέτη αποκαλύπτει επίσης έναν νέο όρο της χιλιετίας αργκό για την υγιεινή διατροφή, και ονομάζεται "fruved". Όσο κι αν ακούγεται κάτι τέτοιο Το παιδί σας έκανε στο πίσω μέρος του μίνι βαν σας όταν ήταν άρρωστο, το "Get Fruved" είναι στην πραγματικότητα ένας συνδυασμός της φράσης "πάρτε τα φρούτα σας και λαχανικά."
Κατάλληλα, Get Fruved είναι το όνομα του έργου - μια προσπάθεια υγιεινής διατροφής 4,9 εκατομμυρίων δολαρίων μεταξύ 8 πανεπιστημίων των ΗΠΑ - που χρηματοδότησε την προαναφερθείσα μελέτη. Αν και το κολέγιο μπορεί να είναι μακριά, αυτό που ταΐζετε το παιδί σας τώρα μπορεί να διαμορφώσει την υγεία του για αυτό το υπόλοιπο της ζωής τους. Μισείτε τη λέξη ό, τι θέλετε, αλλά αντισταθμίστε τα στοιχήματά σας (και τις γιάρδες) επίσης διδάσκοντας το παιδί σας στον κήπο. Και αν θέλετε ακόμα να καταστρέψετε την αργκό για το παιδί σας πριν ξεκινήσει, αυτό είναι εύκολο. Απλώς αρχίστε να το χρησιμοποιείτε μόνοι σας.
[H/T] Περιοδικό Slate
