Το παρακάτω συνδικάτο από Ο Simon Says Psych Stuff Για Το Πατρικό Φόρουμ, μια κοινότητα γονέων και επηρεαστών με γνώσεις σχετικά με την εργασία, την οικογένεια και τη ζωή. Εάν θέλετε να εγγραφείτε στο φόρουμ, στείλτε μας μια γραμμή στο [email protected].
Αυτό το άρθρο θα χρησιμεύσει ως μια ανεκτίμητη πηγή για εκείνους τους γονείς που αγωνίζονται μέσα από το τραύμα του παιδιού τους που αποκόπηκε από την αθλητική τους ομάδα. Αυτό μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη στιγμή για κάποιον που έχει βάλει την καρδιά και την ψυχή του σε κάτι, μόνο για να έχει όλη τη σκληρή δουλειά του παρόρμησαν όταν το παιδί τους δεν έκανε όλα εκείνα τα πράγματα που είχαν ξεκάθαρα οδηγίες να κάνουν και πιθανότατα κόπηκε απευθείας αποτέλεσμα.
Προτού κάνετε οτιδήποτε αυθόρμητο, όπως παραγγείλετε έναν πλήρη σωματικό και γενετικό έλεγχο για το παιδί σας για να αποκλειστούν τυχόν υποκείμενες αιτίες αθλητικής ανεπάρκειας, σας προσκαλώ να ακολουθήσω τα 5 εύκολα βήματα μου για να αντιμετωπίσω αυτό το καταστροφικό πλήγμα στην αυτοεκτίμηση και την εσωτερική αίσθηση του σκοπού, για ολόκληρη την οικογένεια, αν όχι την ευρύτερη οικογένεια ως Καλά.
Giphy
1. Κάντε την έρευνά σας
Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι την επόμενη φορά το παιδί σας έχει τον πιο προηγμένο τεχνολογικά εξοπλισμό. Αυτό δεν συμβαίνει μόνο επειδή αυτός είναι πιθανώς ο μόνος λόγος που τα άλλα παιδιά χτυπούν τα δικά σου, αλλά και επειδή διασφαλίζει ότι θα έχεις πραγματικά ένα πόδι στα φτωχά παιδιά στη συνέχεια χρόνος. Αποκτήστε τα πιο φανταχτερά μπαστούνια, μπάλες, ταινίες, γκολ, λοσιόν, πολυβιταμίνες και πρωτεϊνικά έμπλαστρα που μπορείτε να πάρετε στα χέρια σας και αποθηκεύστε τα ώστε να μην έχουν πρόσβαση άλλες οικογένειες.
Κάνοντας επιπλέον έρευνα σε πειραματικά υλικά, όπως φακούς επαφής με ικανότητα παρακολούθησης λέιζερ με ξωτικό ή μπάλα ποδοσφαίρου, μπορεί να δώσει στο παιδί σας αυτό το επιπλέον πλεονέκτημα.
Η χρήση οποιουδήποτε από τους ιστότοπους Family Tree του Διαδικτύου μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για να προσδιορίσετε εάν είστε κατά κάποιο τρόπο συγγενείς με ένα μέλος του προπονητικού επιτελείου. Εάν ναι, προσπαθήστε να το αναφέρετε κατά τη διάρκεια άβολων παύσεων στο καμαρίνι μαζί του.
Giphy
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε τις πιθανότητες του παιδιού σας χρησιμοποιώντας επίσης την έρευνα μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Πάρτε μια λίστα με όλα τα άτομα που σχετίζονται με την επιτροπή επιλογής αθλητικών ομάδων και προσπαθήστε να σκάψετε όσο περισσότερη βρωμιά μπορείτε. Τεκμηριώνοντας και χαρτογραφώντας τα μοτίβα του LIKING στο Facebook, καθορίστε την ιεραρχία του οργανισμού, καθώς και τις εσωτερικές διαμάχες και συμμαχίες.
Από εκεί είναι πιο εύκολο να ενσωματωθείς στις πολύπλοκες κοινωνικές λειτουργίες του συλλόγου της τοπικής κοινότητας. Μέσω ενός συστήματος λεπτών κλεισίματος του ματιού, σταθερών χειραψιών, φέρνοντας καφέ για όλους και άλλων δημιουργικών μορφών φιλιών, μπορεί να παρατηρήσετε ότι η δύναμή σας αυξάνεται όπως ο Τομ Κρουζ στη Σαηεντολογία.
Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, ερευνήστε αθλήματα που σχετίζονται κάπως ή αυτά που ουσιαστικά εγγυώνται ότι το παιδί σας θα βγει στην κορυφή, ανεξάρτητα από το κόστος ή το χρόνο που απαιτείται.
2. Ξεκινήστε τον προγραμματισμό για την επόμενη χρονιά
Με την ήττα φρέσκια στο μυαλό τους, μάλλον πεινούν αμέσως για την επόμενη πρόκληση. Το να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης και δίαιτας την ημέρα που κόπηκαν, τους δείχνει ότι εννοείτε δουλειά. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να δείξετε στο παιδί σας τη σημασία του να κάνει αυτό που του λέτε να κάνει.
Θυμίστε τους ότι η Ρώμη δεν χτίζεται σε μια μέρα, καθώς και εκείνη για την καλύτερη στιγμή για να φυτέψετε ένα δέντρο. Σε εκείνο το σημείο θα πρέπει να είναι τόσο μπερδεμένα που δεν θα θέλουν να το εξηγήσετε και μπορείτε να επιστρέψετε σε σετ burpees.
Giphy
Εάν αρχίσουν να διστάζουν με οποιονδήποτε τρόπο, μπορεί να είναι χρήσιμο να δημιουργήσετε μια ιστορία για το πώς περάσατε το ίδιο πράγμα με ένα παιδί, και με κάποιο τρόπο βρήκατε το θάρρος και τη δύναμη να επιμείνετε και να γίνετε α πρωταθλητής. Μπορεί να είναι χρήσιμο να δημιουργηθεί το «We are the Champions» των Queen, για μεγαλύτερη πιστότητα.
Τις επόμενες ημέρες έως αρκετούς μήνες, βεβαιωθείτε ότι συνδέετε σχεδόν κάθε δραστηριότητα που κάνει το παιδί σας με το άθλημα από το οποίο κόπηκε. Δώστε τους συνεχή ανατροφοδότηση σχετικά με το πώς θα μπορούσαν να πιάνουν το κουτάλι τους με διαφορετικό τρόπο, για να τροφοδοτήσουν πιο αποτελεσματικά τη σούπα. Βεβαιωθείτε ότι διατηρούν τη σωστή στάση του σώματος ενώ βρίσκονται στον υπολογιστή ή την τουαλέτα. Κάντε τα να μείνουν στον πάγο πολύ καιρό αφού έχασαν την αίσθηση στα δάχτυλα των ποδιών τους. Είναι ο μόνος τρόπος να γίνουν πιο δυνατά όλα αυτά τα παιδικά γουρουνάκια.
3. Γίνετε Συνήγορος του Παιδιού σας
Μερικές άθλιες πρακτικές είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος για οποιονδήποτε προπονητή που αποσπάται την προσοχή του να χάσει πλήρως τις δυνατότητες του παιδιού σας. Πριν σκεφτείτε σοβαρά να εγγράψετε το παιδί σας σε ένα άθλημα για διασκέδαση, θα έπρεπε να έχετε ήδη βελτιώσει μαχητικά τις δεξιότητές του. Ωστόσο, μην χαϊδεύετε τον εαυτό σας στην πλάτη πολύ νωρίς, γιατί κάθε γονέας που ενδιαφέρεται πραγματικά για το παιδί του ξέρει ότι η πρακτική δεν σημαίνει τίποτα, εκτός και αν έχει βιντεοσκοπηθεί.
Ξεκινήστε με μια απλή τεκμηρίωση 12 ωρών βίντεο της ικανότητάς τους, καθώς και με πολλά λευκώματα που τεκμηριώνουν την αθλητική τους ανάπτυξη. Αυτά θα αποδειχθούν ανεκτίμητα όταν επισκεφτείτε τον προπονητή στο σπίτι του την επόμενη μέρα των περικοπών. Μπορεί να είναι χρήσιμο να χαρακτηρίσετε τις πιο σχετικές ενότητες ως «Εκθέματα», καθώς αυτό θα βοηθήσει πολύ την περίπτωσή σας.
Για κάθε κριτική που σας φέρνει ο προπονητής, έχετε ένα ή περισσότερα άλλοθι στο κλιπ. Κάντε πρόβα τα εξώφυλλά σας στον καθρέφτη, μέχρι να ακούγονται πιστευτά, και προσπαθήστε να κρατήσετε την ιστορία σας ευθεία. Αυτός ή αυτή έκοψε το παιδί σας θυμηθείτε, αυτό το άτομο μπορεί να μην έχει καρδιά ή ανθρώπινα συναισθήματα.
Giphy
4. Διατηρήστε το Street Cred σας
Το παιδί σας θα σας αναζητά καθοδήγηση και υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της εμπειρίας συντριβής ψυχής, αλλά μην αφήσετε την αδυναμία του να σας ξεγελάσει. Όλοι γνωρίζουν ότι ο πόνος είναι απλώς αδυναμία που φεύγει από το σώμα και το παιδί σας πρέπει σαφώς να σκληρύνει λίγο.
Αν και δεν υπάρχουν μελέτες που να το δείχνουν αυτό, είναι σωστό ότι ο καλύτερος τρόπος για να το χειριστείς αυτό θα ήταν η πλήρης αποφυγή του θέματος μαζί. Αναζητήστε λέξεις που ομοιοκαταληκτούν με τις λέξεις που σχετίζονται με το άθλημα του παιδιού σας και προσποιηθείτε ότι συνεχίζετε να παρεξηγείτε αυτό για το οποίο μιλάνε.
Προσπαθήστε να κάνετε ένα παιχνίδι με τον εαυτό σας και δείτε πόσο δημιουργικοί μπορείτε να είστε στο να αλλάξετε θέμα, φροντίζοντας ταυτόχρονα η απογοήτευση να είναι εμφανής στα μάτια σας. Αυτό το είδος προσέγγισης βοηθά πραγματικά το παιδί σας να μάθει τη σημασία του να παρακολουθεί όχι μόνο το σώμα του παίκτη, αλλά και τα μάτια του, ώστε να μην παραπλανηθεί στο γήπεδο και να σας φέρει σε δύσκολη θέση την επόμενη φορά.
Giphy
Όταν ανακαλύψετε ότι πρέπει να φύγετε από το σπίτι σας και να αντιμετωπίσετε ανθρώπους στη γειτονιά σας, τις επόμενες ημέρες και εβδομάδες, να είστε προσεκτικοί και προσπαθήστε να αλλάξετε ελαφρώς την εμφάνισή σας. Διαφορετικά καπέλα είναι χρήσιμα, αλλά τίποτα που θα τραβούσε πολύ την προσοχή, εκτός και αν πιστεύετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει να απομακρύνετε τη συζήτηση από τη ντροπή και την ήττα.
Αποφύγετε τους φίλους σας στα πάρτι όσο καλύτερα μπορείτε. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορεί να είναι σοφό να μετατοπίσετε την ομάδα συνομηλίκων σας στους μουσικούς ή καλλιτεχνικούς φάρτσους φίλους σας, για να σας αγοράσουν λίγο χρόνο μέχρι να ξεσπάσει αυτή η καταιγίδα. Εάν είστε πραγματικά πίσω σε μια γωνία, πείτε τους ότι το παιδί σας προτιμά να πασάρει, αντί να σουτάρει, γιατί το μεγάλωσαν με αξίες.
5. Πάνω απ 'όλα
Πάνω από όλα, είναι πολύ σημαντικό να υπενθυμίζετε στο παιδί σας ότι το αγαπάτε και το υποστηρίζετε, ό, τι κι αν κάνει.
Αφού το φτύσετε, είναι σκόπιμο να φλυαρείτε για κάτι άλλο για λίγα λεπτά, αναγκάζοντας τον εαυτό σας να μιλήσει με χαλαρωτικούς τόνους, για να μειώσετε την επιφυλακή του παιδιού σας. Μόλις δείτε ότι πιστεύουν ότι πραγματικά τους συγχωρείτε που είναι ηττημένοι, μιλήστε από τα μάτια σας παθητικά επιθετικά, με κάθε άστοχη ουγγιά της ύπαρξής σας.
Φροντίστε να συνειδητοποιήσουν ότι αν κάνουν την ομάδα Α του χρόνου, θα τους αγαπήσετε ακόμα περισσότερο.
Giphy
Ο Simon Trepel, MD FRCPC, είναι εν ενεργεία ψυχίατρος Παιδιών και Εφήβων, στο Γουίνιπεγκ του Καναδά. Γράφει στον ελεύθερο χρόνο του για πράγματα για τα οποία γνωρίζει κάτι και περιστασιακά για πράγματα που δεν ξέρει.
