Πώς οι πιο έξυπνοι γονείς της Αμερικής αντιμετωπίζουν το κλείδωμα του κορωνοϊού

Η εταιρεία εικονικής θεραπείας Talkspace είναι μία από τις λίγες νεοφυείς επιχειρήσεις που αναπτύσσονται ραγδαία καθώς άλλες επιχειρήσεις ενοποιούνται σε μια δύσκολη αγορά. Ο Neil Leibowitz, ο ψυχολόγος που υπηρετεί ως Chief Medical Officer της εταιρείας, βλέπει τη στιγμή ως μια ευκαιρία να είναι ευαγγελιστής για θεραπεία. Οι άνθρωποι θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν λίγη βοήθεια αυτή τη στιγμή και θέλει να παρουσιάσει στους ανθρώπους εύκολους τρόπους να τη βρουν.

Το Talkspace βρίσκεται σε μοναδική θέση για να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσης και προσφέρετε συγκεκριμένα προγράμματα για να διασφαλίσετε ότι αυτό θα συμβεί. Ποιο είναι το πρόγραμμα που προτείνετε στους χρήστες που έρχονται για πρώτη φορά στην πλατφόρμα σας λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού;

Οι θεραπευτές μπορούν να κάνουν αυτό που είναι ένα σύντομο πρόγραμμα δύο έως τριών εβδομάδων για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος που σχετίζεται με τον ιό. Είναι μια δομημένη θεραπεία που έχει τις ρίζες της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, η οποία μπορεί να μην είναι κοινή στους περισσότερους ανθρώπους, αλλά είναι πραγματικά χρήσιμη για την αντιμετώπιση μεγάλου άγχους. Ενσωματώνει πολλές τεχνικές όπως βαθιά αναπνοή και 

μείωση του στρες που είναι πιο συγκεκριμένα και μπορούν να τους βοηθήσουν να προσαρμοστούν στο άγχος. Το πλεονέκτημα είναι ότι μπορεί να λειτουργήσει αρκετά γρήγορα και να μειώσει το άγχος κάποιου σε ένα επίπεδο όπου μπορεί να επικεντρωθεί σε άλλα προβλήματα που μπορεί να έχουν προκύψει και να κάνει το πολύ πιο διαχειρίσιμο.

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να δοκιμάσουν θεραπεία. Λιγότεροι κάνουν. Πώς μπορούν οι άνθρωποι να ξεπεράσουν το εμπόδιο εισόδου;

Μπείτε με ανοιχτό μυαλό. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν θεραπεία για πρώτη φορά. Αυτό μπορεί να είναι εκφοβιστικό. αναρωτιούνται Τι λέω? Τι να κάνω? Πώς επικοινωνώ; Τι να πω σε κάποιον; Δεν υπάρχει λάθος απάντηση. Είναι περισσότερο να είσαι πρόθυμος να ανοιχτείς. Ειδικά για τους άνδρες, αυτό είναι ένα μέρος όπου μπορούν να είναι ευάλωτοι. Η αξία της αναζήτησης θεραπείας είναι ότι σας επιτρέπει να αφήσετε την επιφυλακή σας σε έναν χώρο που είναι ασφαλής, εμπιστευτικός και άνετος.

Μια τρίτη δόση του εμβολίου για τον COVID-19 είναι πιθανή, λένε οι ειδικοί

Μια τρίτη δόση του εμβολίου για τον COVID-19 είναι πιθανή, λένε οι ειδικοίΚορωνοϊός

Το πρόγραμμα εμβολιασμού για τον COVID-19 στις Ηνωμένες Πολιτείες συνεχίζεται και, από τις 19 Απριλίου, και οι 50 πολιτείες ανοιχτή επιλεξιμότητα σε όλους τους ενήλικες. Παγκοσμίως μέχρι σήμερα, έχ...

Διαβάστε περισσότερα
Εδώ είναι όλοι οι κανόνες αγορών για το Target, το Walmart, το Home Depot και άλλα

Εδώ είναι όλοι οι κανόνες αγορών για το Target, το Walmart, το Home Depot και άλλαΆλλαΨώνιαΚοινωνική αποστασιοποίησηΚορωνοϊός

Για πολλούς από εμάς αυτή τη στιγμή, τα μόνα μας ταξίδια στον έξω κόσμο είναι στο φαρμακείο ή στο μπακάλικο. Αυτό είναι, φυσικά, καλό - είναι ένα από τα λίγα μέτρα που μπορούν να λάβουν οι τακτικοί...

Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός και Εγκυμοσύνη: Πώς είναι να περιμένεις αυτή τη στιγμή

Κορωνοϊός και Εγκυμοσύνη: Πώς είναι να περιμένεις αυτή τη στιγμήΑναμονή για AprentsΕγκυμοσύνηΚορωνοϊόςCovid 19Εγκυος

Δεν υπάρχει τρόπος να το παρακάμψετε: το Covid-19 περιπλέκει εγκυμοσύνη. Το σύστημα υγείας είναι τεταμένο. Πολλοί άνθρωποι είναι περιορισμένοι στο σπίτι. Ενώ οι ειδικοί έχουν κάποια ανησυχία ότι οι...

Διαβάστε περισσότερα