Πώς οι πιο έξυπνοι γονείς της Αμερικής αντιμετωπίζουν το κλείδωμα του κορωνοϊού

click fraud protection

Η εταιρεία εικονικής θεραπείας Talkspace είναι μία από τις λίγες νεοφυείς επιχειρήσεις που αναπτύσσονται ραγδαία καθώς άλλες επιχειρήσεις ενοποιούνται σε μια δύσκολη αγορά. Ο Neil Leibowitz, ο ψυχολόγος που υπηρετεί ως Chief Medical Officer της εταιρείας, βλέπει τη στιγμή ως μια ευκαιρία να είναι ευαγγελιστής για θεραπεία. Οι άνθρωποι θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν λίγη βοήθεια αυτή τη στιγμή και θέλει να παρουσιάσει στους ανθρώπους εύκολους τρόπους να τη βρουν.

Το Talkspace βρίσκεται σε μοναδική θέση για να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσης και προσφέρετε συγκεκριμένα προγράμματα για να διασφαλίσετε ότι αυτό θα συμβεί. Ποιο είναι το πρόγραμμα που προτείνετε στους χρήστες που έρχονται για πρώτη φορά στην πλατφόρμα σας λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού;

Οι θεραπευτές μπορούν να κάνουν αυτό που είναι ένα σύντομο πρόγραμμα δύο έως τριών εβδομάδων για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος που σχετίζεται με τον ιό. Είναι μια δομημένη θεραπεία που έχει τις ρίζες της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, η οποία μπορεί να μην είναι κοινή στους περισσότερους ανθρώπους, αλλά είναι πραγματικά χρήσιμη για την αντιμετώπιση μεγάλου άγχους. Ενσωματώνει πολλές τεχνικές όπως βαθιά αναπνοή και 

μείωση του στρες που είναι πιο συγκεκριμένα και μπορούν να τους βοηθήσουν να προσαρμοστούν στο άγχος. Το πλεονέκτημα είναι ότι μπορεί να λειτουργήσει αρκετά γρήγορα και να μειώσει το άγχος κάποιου σε ένα επίπεδο όπου μπορεί να επικεντρωθεί σε άλλα προβλήματα που μπορεί να έχουν προκύψει και να κάνει το πολύ πιο διαχειρίσιμο.

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να δοκιμάσουν θεραπεία. Λιγότεροι κάνουν. Πώς μπορούν οι άνθρωποι να ξεπεράσουν το εμπόδιο εισόδου;

Μπείτε με ανοιχτό μυαλό. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν θεραπεία για πρώτη φορά. Αυτό μπορεί να είναι εκφοβιστικό. αναρωτιούνται Τι λέω? Τι να κάνω? Πώς επικοινωνώ; Τι να πω σε κάποιον; Δεν υπάρχει λάθος απάντηση. Είναι περισσότερο να είσαι πρόθυμος να ανοιχτείς. Ειδικά για τους άνδρες, αυτό είναι ένα μέρος όπου μπορούν να είναι ευάλωτοι. Η αξία της αναζήτησης θεραπείας είναι ότι σας επιτρέπει να αφήσετε την επιφυλακή σας σε έναν χώρο που είναι ασφαλής, εμπιστευτικός και άνετος.

Το AAP συνιστά σε όλους τους μαθητές και το προσωπικό να φορούν μάσκες αυτό το φθινόπωρο

Το AAP συνιστά σε όλους τους μαθητές και το προσωπικό να φορούν μάσκες αυτό το φθινόπωροΚορωνοϊός

Καθώς οι γονείς αρχίζουν να σχεδιάζουν την επερχόμενη σχολική χρονιά, μια παιδιατρική ομάδα έχει εκδώσει μια λίστα με συστάσεις για να κρατήσει τους μαθητές ασφαλείς στο τάξη αυτό το φθινόπωρο. Και...

Διαβάστε περισσότερα
Έρχεται η εντολή εμβολίων για τη σχολική περιφέρεια της Νέας Υόρκης

Έρχεται η εντολή εμβολίων για τη σχολική περιφέρεια της Νέας ΥόρκηςΕμβόλιαΚορωνοϊόςΠίσω στο σχολείο

Η μεγαλύτερη σχολική περιφέρεια - η πόλη της Νέας Υόρκης - παίρνει θέση για να βοηθήσει στην προστασία των παιδιών και των δασκάλων καθώς ξεκινά η σχολική χρονιά. Ο δήμαρχος της Νέας Υόρκης Bill de...

Διαβάστε περισσότερα
Τα κρούσματα COVID-19 στα παιδιά αυξάνονται γρήγορα. Εδώ είναι Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τα κρούσματα COVID-19 στα παιδιά αυξάνονται γρήγορα. Εδώ είναι Τι πρέπει να γνωρίζετεΕμβόλιαΚορωνοϊόςΜάσκες προσώπου

Ο αριθμός των περιπτώσεων παιδιών που μάχονται με τον COVID-19 στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει «φθάσει σε επίπεδα που δεν έχουν παρατηρηθεί από τη χειμερινή περίοδο», σύμφωνα με CNN. Αυτό είναι αρκετά...

Διαβάστε περισσότερα