Consejos de divorcio: cómo seguir adelante después de que termine su matrimonio

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Divorcio es incuestionablemente difícil. Durante el proceso, uno experimenta desamor y la ira y una sensación de dolor similar a lo que uno siente después de la muerte de un ser querido. Pero, wEntonces, después de un divorcio, ¿finalmente lo aceptas? ¿Hay un momento de bombilla o es algo que se vuelve más fácil de manejar con el tiempo? Es difícil de decir, y dejar ir la ira, el dolor y el dolor puede llevar años. Pero como toda pérdida, las cosas eventualmente, de alguna manera, vuelven a la normalidad. Pregúntele a estos cinco papás divorciados, que explican cómo finalmente llegaron a un acuerdo con el fin de sus matrimonios y cómo, finalmente, siguieron adelante.

"Nuestro divorcio se sintió más como una muerte"

“Creo que mi deseo de que las cosas mejoren era mucho mayor que cualquier otra cosa. Me tomó años hacer frente a la pérdida de mi matrimonio. La mía se sintió como una pérdida traumática. Me tambaleé durante años, tratando de entenderlo. Estuvimos de acuerdo en que era mejor no comunicarnos. Hablar o vernos nos dolía demasiado, ya que ambos todavía nos amábamos, pero también sabíamos que no estaba destinado a ser así.

Nuestro divorcio Realmente me sentí más como una muerte. Probablemente me tomó el tiempo que estuve con ella para superar las cosas: unos seis años.

Terminé casándome de nuevo unos cuatro años después de que mi divorcio fuera definitivo. Ella también había pasado por un divorcio y entendió cómo era eso. Lo saludable de todo esto es que mencionábamos las cosas a medida que iban surgiendo, pero cada uno de nosotros había trabajado lo suficiente como para que esas cosas no fueran constantes ".

- William, Texas

"Me di cuenta de que ya no estaba estresado".

El final de un matrimonio es psicológicamente bastante devastador. Por lo menos era para mi. Pero habíamos llegado a un punto en nuestra relación en el que no había forma de salvarla. Para por el bien de nuestros hijos, Habría sufrido un matrimonio miserable. Pero ella no estaba dispuesta. Entonces pedí el divorcio. Un día, cuando estaba sentado en mi apartamento, me di cuenta de que ya no estaba totalmente estresado. Pero siempre, hasta el día de mi muerte, lamentaré no tener a mis hijos conmigo todo el tiempo. Eso nunca será algo que desaparezca.

¿Sabes cómo hay esos comerciales de Claritin? "Está claro; y luego está Claritin clear ". Mi vida, antes de que llegaran mis hijos, estaba clara. En una moneda de diez centavos, Claritin se volvió claro. Pero no tengo el estrés; el hipercriticismo. Me di cuenta de que era más fácil para mí resolver algunas cosas por mí mismo, que no creo que hubiera tenido la oportunidad de hacer si nos hubiéramos quedado juntos.

 - Brian, Pensilvania

"Tuve que aprender a sentirme cómodo conmigo mismo".

Mi esposa de entonces se mudó. Llegué a casa y encontré un acuerdo de complejo de apartamentos en el mostrador. Creo que la realidad me golpeó entonces, pero en realidad lo esperaba, pero no estaba en un lugar donde pudiera decir que nuestra relación no estaba funcionando. Una vez que ella se fue y yo me mudé, ambos conseguimos nuestro propio lugar, fue muy relajante. Me puso en un lugar de, por loco que parezca, tranquilidad. Me convertí en una mejor persona en general.

Tuve que aprender a estar cómodo solo. Ese año siguiente viajé, me fui de vacaciones solo, fui al cine solo. Tenía que encontrar la felicidad en mí. Y luego tuve que abordar y sentirme cómodo con reconociendo mi trastorno de estrés postraumático y mis Tourettes. Tenía que aprender qué era lo correcto para mí, desde el punto de vista médico. Vi a un psiquiatra y a profesionales que me ayudaron en ese viaje. El divorcio cambió quién era yo como persona. Y ahora, me volví a casar y estoy en un lugar donde puedo amar sin esperar nada a cambio. Yo sé quién soy; Sé cuáles son mis no negociables; Tengo estándares de mí mismo. Y puedo disfrutar de la vida con personas que quieran disfrutarla conmigo.

- Dom, Arizona

"Me tomé el tiempo que necesitaba".

Estaba tratando de pensar en un evento, como cuando algo sucedió para ayudarme a seguir adelante, pero realmente creo que fue el paso del tiempo. Simplemente sucedió. Quizás, una vez que decidí que estaba lista para salir y conocer gente nueva, mujeres nuevas, eso me hizo darme cuenta, sí, se acabó. Antes de eso, realmente no tenía ese interés.

Tienes que llegar al punto de preguntarte: ¿qué tengo que aprender de todo esto? Después del divorcio, comencé a darme cuenta de que tenía mucho que aprender. Dándome cuenta de lo diferente que debería haber sido. Tienes que mirar atrás y decir: he aprendido, he crecido y soy una persona diferente porque esto me obligó a aprender sobre mí mismo.

- Elliott, Toronto

"Tuve que dejar ir mi ego".

Me divorcié dos veces. La primera vez era joven: 24. La segunda vez tenía treinta y tantos años. Mi mayor problema fue superando la ira y resentimiento. Mi ego estaba tan atado a eso. Cuando ocurre el divorcio, sentí que tal vez no hice algo bien. O tal vez hay algo mal en mí. Es esta cosa extraña en la que no quieres absolutamente nada que ver con esa persona nunca más, y la quieres de vuelta, porque tu ego está atado a eso.

Lo más importante para mí fue darme cuenta de que ese capítulo de mi vida había terminado. Tuve que aceptar el hecho de que mi vida no va a ser la misma y que esta es mi nueva realidad. Y que en realidad está bien. Si realmente tenía que reducirlo, se trataba de dejar ir mi ego.

Es como romperse un hueso. Te has acostumbrado a tener tu brazo o tu pierna en esta única posición. Es incómodo. Quieres que se haga. Y, sin embargo, cuando finalmente lo quitas, se siente realmente extraño y, al mismo tiempo, libre al mismo tiempo. El divorcio es algo así. Especialmente mi segundo divorcio. Me tomó un año y medio negociar y una vez hecho eso, finalmente dejé ir la ira. Era como si le hubieran quitado el yeso. ¿Por qué fui tan tonto para aferrarme a eso? ¡Déjalo ir! La vida será mejor.

- Daniel, Florida

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