El futbol es el segundo deporte juvenil más popular en los Estados Unidos (solo detrás del baloncesto). Y aunque el las estrellas y las rayas no llegaron a la Copa del Mundo 2018, es probable que el fútbol se vuelva cada vez más popular, reclutando a los niños que ya no juegan al fútbol. Con ese fin, y dado El deslucido talento de los entrenadores de Estados Unidos - Los padres harían bien en conocer los fundamentos y, muy específicamente, cómo patear una pelota. Suena básico, pero muchos adultos lo hacen mal. Así que le pedimos a Yael Averbuch, una veterana de la Selección Nacional Femenina de EE. UU. Y jugadora del Seattle Reign FC, por un poco de orientación.
Averbuch's comenzó a jugar al fútbol cuando era niña porque era una forma divertida de vincularse con su mejor amiga. “Empecé a jugar fútbol cuando tenía siete años porque jugaba mi mejor amigo de la escuela”, se ríe Averbuch. “Ninguno de mis padres jugaba al fútbol, así que todos aprendimos el deporte juntos. Recuerdo haber dicho que quería ser futbolista profesional cuando tenía nueve años, pero no tenía idea de lo que eso significaba ".
Si su hijo se acerca a usted y quiere practicar el deporte más popular del mundo, es mejor que siga el ejemplo de los padres de Averbuch y aprenda a jugar rápidamente. Afortunadamente, le pedimos sus mejores consejos para que su hijo pase de las primeras etapas de patear una pelota a lo que debería hacer para convertirse en las estrellas de sus equipos de fútbol de peewee.
Pie lateral vs. Cordones
La primera pregunta con la que se encontrarán la mayoría de los jugadores de fútbol es engañosamente compleja: ¿Cómo se patea una pelota de fútbol? Claro, puedes correr hacia él y golpearlo con un golpe en el dedo del pie, pero si quieres hacerlo bien, debes tener el control del pie. “Creo que es importante recordar que 'patear' incluye una variedad de técnicas, dependiendo del propósito ”, dijo Averbuch. "Los dos tipos de patadas básicas son el interior del pase de pie, que se usa para pasar a un compañero de equipo, y el empuje de cordones, que normalmente se usa para lanzar el balón".
Como la mayoría de los jugadores no serán los que tomen todos los golpes (tos, Cristiano Ronaldo, tos), el interior del pie es un desarrollo clave; si puedes pasar el balón, estás por delante del juego. "YQuiere asegurarse de que el tobillo de su pie que patea esté bloqueado y no flácido y que su pie de planta, su pie que no patea, está mirando hacia donde quieres pasar ”, dijo Averbuch, quien es conocida por sus pases. aptitud. "Debe flexionar el pie y rotarlo hacia afuera para que la superficie plana del interior del pie pueda conectarse con la pelota".
Por supuesto, a veces, solo quieres dejar que se rompa.
“Para un impulso de cordones, debes apuntar el dedo del pie hacia abajo y, nuevamente, bloquear el tobillo para que tu pie no se caiga al conectar con la pelota ", dice Averbuch. Claro, hay otros tipos de tiros (el chip shot, un tiro fino con el pie lateral, el un aspecto increíble cuando funciona fuera del rizador de pies), pero dominar el tiro simple de los cordones debe ser alto en la lista de prioridades.
En serio, ¡trabe ese tobillo!
Cuando se le preguntó cuál es el error más común que cometen los nuevos jugadores de forma regular, Averbuch tuvo una respuesta: ¡Cuidado con el tobillo!
“¡El error más común es no bloquear el tobillo! Esto hará que patear no sea tan efectivo, y también puede doler patear si tu tobillo está flojo ". Ha habido mucho escrito sobre la importancia del tobillo en el fútbol y, sin embargo, un tobillo flojo puede hacer que las habilidades de su hijo se vean afectadas picado vertical. Si el pie no es lo más sólido posible al patear, el balón saldrá con menos fuerza, lo que hará que los pases sean más fáciles de interceptar y los tiros más fáciles de salvar. Sin mencionar que podría causarle lesiones a su hijo, ya que trabaja en exceso el tobillo innecesariamente.
Ambos pies son importantes
Puede pensar que las etapas iniciales del aprendizaje de un niño son solo lograr que pateen la pelota, pero Averbuch cree que es importante lograr que hagan una cosa simple: usar ambos pies. "Creo que es importante que los jugadores practiquen patear con ambos pies desde el principio", dijo. “La mayoría de los jugadores tendrán automáticamente un pie que sea más natural de usar, pero cuanta más práctica se puede hacer con ambos, más fácil será usar ambos pies en la línea a medida que los jugadores obtengan más avanzado."
Pasando Beats Shooting
Es posible que su hijo se emocione mucho después de aprender a patear, y querrá ir por la gloria y disparar a portería hasta que las vacas regresen a casa. Si bien la diversión es, por supuesto, una parte importante de la razón por la que desea enseñar a jugar a su hijo, Averbuch tiene un consejo para ponerlos en el camino correcto: priorizar los pases.
"Lo más importante es no intentar patear lejos y con fuerza antes de haber dominado la técnica correcta en pases más cortos y suaves", dijo. "Mucha potencia y poder patear lejos no se trata de fuerza, sino de técnica". Entonces, antes de decirle a su pequeño delantero en entrenamiento que intente tiros libres, enséñele a pasar la pelota. Esto también les ayudará a hacer amigos.
