Nacimiento es una experiencia abrumadora y el apoyo que recibe del hospital, si bien es esencial, es principalmente médico. Aquellos que buscan una guía emocional y física, un entrenador minuto a minuto para su nacimiento, recurren a las doulas. Hay una buena razón. La Asociación Estadounidense del Embarazo informa que tener una doula en su equipo de parto conduce a una mejor experiencia de parto, puede reducir la tasa general de cesáreas en un 50 por ciento, la duración del trabajo de parto en un 25 por ciento, el uso de oxitocina en un 40 por ciento y las solicitudes de epidural en un 60 por ciento. Entonces crees que quieres conseguir una doula. Esto es lo que necesita saber.
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Las doulas no son profesionales médicos.
Aunque las doulas tienen conocimientos en muchos aspectos médicos del trabajo de parto y el parto, una doula no es un médico. Una doula tampoco es partera. Las doulas no dan a luz bebés. Una doula es un profesional capacitado para brindar apoyo informativo, emocional y físico durante el parto. Una doula aboga por la pareja y su plan de parto, y puede ayudar a asesorar en situaciones estresantes en la sala de partos, ya sea que las cosas vayan según lo planeado o no. Una doula también está capacitada en técnicas para aliviar el dolor y el estrés, incluida la relajación, la respiración y el masaje, y después del parto ayudará a la nueva madre a comenzar el proceso de lactancia.
Las doulas no reemplazan a papá.
Seamos perfectamente claros aquí: una doula no está allí para reemplazar al futuro papá en la sala de partos. Ella podría recordarle las cosas que aprendió en la clase de trabajo. "Es muy difícil ver a un ser querido sufrir", dice Darby Morris, propietario y fundador de Sweetbay Doula, con sede en San Francisco. “De repente puedes dejar de pensar racionalmente y olvidar lo que aprendiste. Definitivamente, esa es una de las cosas para las que estoy allí ". Y algunas parejas deciden que no quieren el padre en el gancho como entrenador de parto, en cuyo caso, una doula puede relevarlo completamente de esos deberes.
Hay más de un tipo de doula.
Las doulas de nacimiento son el primer tipo de doulas que me vienen a la mente cuando se menciona la palabra, pero existen otros tipos de doulas.
- Doulas anteparto Apoyar a las mujeres embarazadas que han estado en reposo en cama u otros embarazos de alto riesgo.
- Doulas posparto son cada vez más populares a medida que las parejas optan por tener hijos lejos de la familia, o simplemente prefieren ayuda profesional con su nuevo bebé. Las doulas posparto cubren todo, desde calmar al bebé, dormir y amamantar hasta pasear al perro de la familia y ayudar a limpiar la casa.
- Tambien hay doulas de la muerte que ayudan a las personas (y sus familias) al final de la vida.
Hay más de un tipo de certificación doula.
Las certificaciones Doula abarcan una amplia gama. En un extremo está DONA International, la organización certificadora de doulas más grande de Estados Unidos, que ha certificado más de 12.000 doulas desde su creación en 1992. Es uno de los programas más completos del mundo, con el proceso más largo para obtener la certificación de doula de nacimiento que incluye un taller de varios días, estudio en el hogar, seminarios web, participación en nacidos vivos y evaluaciones por parte de la familia y el médico proveedor. DONA trabaja en estrecha colaboración con Lamaze International para la educación sobre el parto. En el otro extremo del espectro se encuentran pequeños establecimientos locales que, en algunos casos, certifican a los participantes en el lugar para asistir a un taller de cosecha propia.
Elegir una doula es personal.
Primero querrá preguntar sobre la disponibilidad, certificación, educación continua y filosofía de nacimiento de una posible doula. Si se han satisfecho sus requisitos en esas áreas, su elección se vuelve muy personal. Morris dice que la clave es encontrar a alguien con quien se sienta cómodo y sienta que puede confiar completamente. La mayoría de las doulas de nacimiento comprenden lo importante que es su conexión con la pareja y no cobran por una consulta inicial. Tómese el tiempo para entrevistar a varias doulas para encontrar la mejor pareja.
Los costos varían mucho.
Hay doulas en los 50 estados, así como en otros países, y sus tarifas tienden a variar de la misma manera que lo hacen los precios de la vivienda. Una doula costará mucho más en San Francisco que en una pequeña ciudad de Ohio. Dicho esto, la mayoría de las doulas de parto cobran una tarifa fija por un paquete de servicios que incluye una cierta cantidad de visitas prenatales; creación de plan de nacimiento; condiciones de disponibilidad por mensaje de texto, correo electrónico y teléfono; presencia al nacer; y número de visitas posparto. Algunos hospitales en áreas metropolitanas más grandes, como el Área de la Bahía de California, tienen doulas voluntarias o doulas en el personal que están disponibles en el momento del trabajo de parto y / o el parto. Solo recuerde que estas personas son defensores de lo que el hospital considera el plan de parto más seguro y eficiente, no la pareja. Si los servicios de una doula están cubiertos por el seguro varía según la ubicación, Minnesota es el único que cubre todos los servicios de doula de nacimiento por ley.
