Las piscinas pueden ser peligrosas para los bebés e intimidantes para los niños pequeños, por lo que su trabajo es hacer que se sientan cómodos con el agua sin aterrorizarlos. Para nuestra última 940 sábados sobre cómo maximizar el tiempo libre de la familia, hablamos con dos chicos familiarizados con los niños y el agua. Judson Kauffman pasó 8 años en los Navy SEALs antes de entrenar a los potenciales reclutas SEAL de natación y Earl Walton es un competidor y entrenador de triatletas con 20 años de experiencia logrando que la gente tome el inmersión.
“Cuando un niño sin flotadores salta a una piscina como si los tuviera, simplemente se hunde y no entiende por qué. Lo veo todo el tiempo."
Los basicos
Primero, nunca quites los ojos de los niños que están en una piscina o cerca de ella. Esto es de sentido común, pero también es agotador y un error fácil de cometer porque a medida que sus hijos aprendan, se sentirá demasiado confiado. En segundo lugar, atornille los flotadores. “Les da a los niños una falsa comprensión de la física”, dice Kauffman. “Cuando un niño sin flotadores salta a una piscina como si los tuviera, simplemente se hunde y no entiende por qué. Lo veo todo el tiempo."
Edad 0-1
Llevar a los niños al agua temprano es lo mismo que exponerlos a un nuevo idioma temprano; algo que de otro modo parecería extraño se convierte en una segunda naturaleza. La mayoría de las clases de natación organizadas para padres e hijos comienzan a los 6 meses, pero la madre de Kauffman lo tenía en la piscina del patio trasero a los 3 meses (y todo lo que hizo fue pasar de Marco Polo a operaciones especiales de guerra naval). Walton, quien comenzó con sus dos hijos a los 4 meses, dice que no había mucho en las clases organizadas que no pudiera hacer él mismo en la Y local, donde no tuvo que pagar $ 40 por el privilegio. "Tal vez hágalo durante algunas semanas cuando sea un nuevo padre, pero luego no es necesario que regrese", dice. "Ahora estoy en la piscina, conozco todas las canciones y los juegos, es más divertido".
Edad 1-2
A medida que sus hijos se sientan más cómodos en el agua, se trata de animarlos. “Es como cuando están en el parque y saltan de una roca de 2 pies. Sabes que están bien, pero fue una aventura para ellos ", dice Walton. Señala que muchos padres están demasiado asustados para dejar ir a sus hijos en el agua, pero ese proceso de tener su cabeza se hunde y luego sentir que vuelve a subir por su propio poder es crucial para construir su confianza. “Quieres que sientan que han engañado al peligro. Eso les da poder ".
También quiere que su hijo sea el mejor amigo de la pared de la piscina, razón por la cual Walton juega muchos juegos de "Spiderman" o se mueve de lado a lo largo de la pared hacia los escalones o escaleras. Para mantener las cosas interesantes, se presentará a sí mismo como un obstáculo para trepar. Si quieres mantener las cosas realmente interesantes, usa una máscara de Duende Verde.
Edad 2+
Soplar burbujas es el primer componente de la contención de la respiración, porque mete sus rostros en el agua sin que el agua les entre por la nariz. Una vez que lo dominan, a Kauffman le gusta jugar un juego en el que sostiene un juguete justo debajo de la superficie y los anima a ir a buscarlo. Cada vez, el juguete se hunde un poco más, pero como los niños solo quieren salvar a Batman, ni siquiera se dan cuenta. "Antes de que te des cuenta, van a llegar a un metro de profundidad con una retención de la respiración de 10 segundos", dice.
Antes de intentar enseñar los estilos de natación adecuados en la piscina, Walton presta mucha atención fuera de ella. "Es una cuestión de destreza", explica. "Una vez que puedan usar una cuchara en la cena, probablemente puedan aprender a nadar". Su hijo de 2 años todavía cae cosas mientras camina, lo que le dice a Walton que no está listo para coordinar sus movimientos en el agua; su hijo mayor aprendió los conceptos básicos de las patadas a los 4 años. Primero: caminar y mascar chicle al mismo tiempo; en segundo lugar, aprenda el estilo de crol.
Una palabra sobre el miedo
“Psicológicamente, un niño tiene que querer estar en el agua. Forzarlos no ayudará; si algo le parece divertido a un niño, también querrá hacerlo ”, dice Kauffman. Lo que quiere decir es que, para los niños que le tienen miedo al agua, corresponde a los padres mostrarles por qué vale la pena afrontar sus miedos. Para distraerlos de su ansiedad, llame su atención mientras está en la piscina jugando con pistolas de agua o flotando en una pequeña balsa para que comprendan lo que se están perdiendo. Puede que sean necesarios algunos viajes, pero eventualmente estarán demasiado concentrados en jugar a "mojar al papá" como para recordar que la piscina claramente iba a matar a todos hace solo 24 horas.
Instrumentos
Walton descubre que gafas de natación Ayude a los niños a sentirse cómodos en el agua más rápidamente, porque es una cosa menos que los desorienta bajo el agua. Se los puso a sus hijos tan pronto como dejaron de retorcerse el tiempo suficiente para mantenerlos puestos, alrededor de los 2 años. También es un gran admirador de "Toypedo, ”Una especie de fútbol sumergido, que fomenta la contención de la respiración mediante juegos de atrapada bajo el agua.
Línea de fondo
- Empiece temprano, empiece con frecuencia y arruine los flotadores
- Generar confianza mediante el estímulo y el empoderamiento.
- La pared de la piscina es genial y quiere pasar el rato con ellos.
- La coordinación en tierra es igual a la coordinación en el agua.
- Quieren divertirse más de lo que quieren tener miedo.
