¿La tecnología está ayudando o perjudicando a los padres modernos? Mejor pregunta: ¿Qué diablos se supone que debes hacer cuando tienes un dispositivo diminuto que canta una canción de sirena digital (¡suena como marimba!)? La sobrecarga de información es un gran problema para las personas con niños. Es la razón por la que se siente obligado a seguir navegando por Facebook, a pesar de que su hijo está ocupado comiendo... ¿arena? ¿Eso es arena? ¿Por qué comes arena?
Manoush Zomorodi, madre de 2 hijos y presentadora del podcast de tecnología WNYC Nota personal, realizó una encuesta a su audiencia sobre este fenómeno y descubrió que "el ochenta por ciento dijo que se siente como si su cerebro estuviera lleno, pero sienten la obligación de seguir adelante ". Ese resultado es la inspiración por Infomagical, una campaña de alfabetización digital que, con suerte, ayudará a los padres (y a todos los demás) a aprovechar la inundación de información que crean sus teléfonos y computadoras de maneras que son más productivas y menos distraer.
“Hay tantas cosas maravillosas que nos brindan Internet y la tecnología. Para mí, soy un glotón y lo quiero todo. Pero necesito saber cuándo me está ayudando y cuándo no me está ayudando ". ¿Cómo evitas que tu “infomanía” interfiera con tu familia? "Se trata de tener un propósito", dice Zomorodi.
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Primer problema, hay #NoFilter
Si las transmisiones de las redes sociales tuvieran mejores filtros, entonces quizás cuando vayas a hacer algo útil en línea no terminarías gastando 20 minutos viendo a los locos bailarines infantiles de Donald Trump. “Clay Shirky dijo hace 7 años que tenemos fallas en el filtro ”, dice Zomorodi. “Aquí está 7 años después y realmente no es nada mejor. El modelo de negocio quiere que sigamos deslizando y tocando, y si no lo vamos a hacer por nosotros mismos, entonces estamos un poco jodidos ". ¡Desliza el dedo hacia la derecha!
Hay una aplicación para eso
¿Por qué confiar en la fuerza de voluntad cuando hay aplicaciones para evitar que descuide a sus hijos porque está demasiado concentrado en las aplicaciones? “En este momento, debes ser increíblemente proactivo para no estar en línea. Estamos en esta fase en la que estamos como, "¡Hurra! ¡Todo es increíble! '. Solo ahora la gente piensa:' Oh, espera, tenemos que ponerle parámetros a esto '”, dice Zomorodi.
Suena paradójico, pero una aplicación podría ayudarte a romper la adicción. Aquí hay dos que recomienda Manoush:
- Libertad - Bloquea aplicaciones y sitios que te distraigan. Simplemente no bloquees Freedom. Entonces el universo tal como lo conocemos dejaría de existir.
- DND: No molestar ya está en su teléfono y en su Mac. ¿Odias las notificaciones en medio de la noche? Úselo.
Y para conocer más formas de aclarar tu cabeza analógica:
- Espacio de cabeza: Una aplicación de meditación y atención plena. "No creo que sea una coincidencia que el crecimiento de la tecnología vaya junto con el crecimiento de la industria de la atención plena / yoga", dice Zomorodi.
- Atención - Otra aplicación que cerrará la pestaña de Facebook que no puedes cerrar tú mismo.
- Se acabó el tiempo - Recordatorio simple que le dirá que tome descansos de su teléfono. También es un buen momento, porque está a punto de empujar su cochecito hacia el tráfico.
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Menos transmisión, más vinilo
“Cuando tenía 5 años solía sentarme en la cocina y pinchar mi vida mientras comía un bocadillo. La tecnología es maravillosa y la música es asombrosa. Es importante combinar las cosas viejas y buenas con las nuevas y buenas y encontrar el equilibrio en todo ", dice Zomorodi.
Hablando de cosas viejas y buenas, recientemente conectó a su familia con este kit tocadiscos. “Sé que el vinilo está de moda con los hipsters, pero para mí se trataba de devolver el control a mis hijos y traer la música de vuelta a nuestras vidas. Los niños no tienen la autonomía que solían tener con la música. Cuando les dan un teléfono o un iPad, sucede algo solitario. Ahora hay mucho baile en mi casa ".
Sea transparente con sus hijos
“Debe ser muy extraño que mis hijos estén sentados allí interactuando conmigo y de repente miro este equipo y me voy. Les diré a mis hijos que estoy respondiendo un correo electrónico del trabajo y hablando de lo que estoy haciendo para que empiecen a entender que no solo estoy siendo succionado lejos de ellos a estos Países Bajos ”, dice Zomorodi. "Pedimos transparencia a las empresas de tecnología, creo que los niños también deberían pedírselo a sus padres".
Giphy
Se muestra tu FOMO
El miedo a perderse algo, o FOMO, no es solo para su hija adolescente que todavía está molesta porque Zayn dejó One Direction (o eso es lo que han escuchado). También les pasa a los padres. ¿Demasiados Instagrams de padres perfectamente peinados que tienen un brunch con su pequeño también perfectamente peinado? ¿Cómo diablos hicieron eso? ¡Quieres eso!
“Tuvimos a las 2 personas que popularizaron las siglas FOMO y JOMO (Joy of Missing Out) en una discusión y hablamos sobre la importancia de nombrar algo”, dice Zomorodi, de sus invitados al podcast. “Como los esquimales tienen un montón de palabras para la nieve, ahora tenemos todas estas palabras para las nuevas sensaciones que surgen debido a la tecnología, y tenemos que nombrarlas para que podamos empezar a hablar de ello. Una vez que lo nombra, sabe que no es el único. Empiezas a sentirte empoderado ". Tienes un brunch para niños pequeños FOMO. Se siente bien hablar, ¿verdad?
¿Cuál es el objetivo de su tecnología?
“Antes de leer algo o usar algo con su familia, pregúntese: '¿Cuál es el objetivo aquí?'”, Dice Zomorodi.
Hay muchas razones para adoptar la tecnología que te rodea todos los días. ¿Noche de películas en familia? ¡Bien! ¿Noche de películas en familia en la que todos están viendo otra película en sus iPads? ¡Malo! ¿Estás leyendo un artículo sobre entrenamiento para dormir porque tienes curiosidad? ¡Bien! ¿Lees ese artículo porque un amigo te etiquetó en Facebook y cree que lo estás haciendo mal? ¡Malo!
“Se estima que retenemos y sintetizamos entre el 40 y el 50 por ciento de la información que recibimos todos los días. ¿Qué sentido tiene tomar el 50 por ciento en el que estamos desperdiciando nuestros recursos neuronales, cuando podríamos usarlo para lograr algo? Si mejora las pequeñas cosas, pueden tener un efecto realmente grande. Lucho con esto todos los días, pero me considero afortunado. Puedo preguntarle a mi audiencia si ellos también tienen este problema, y podemos resolverlo juntos ".
