Su hijo puede estar hecho de azúcar, especias y todo lo bueno, es decir, hasta que le quite esos dulces. Entonces todo lo que tienes es el equivalente en pimienta de cayena a un niño, rojo con una rabia indescriptible. Encima de preocuparse por su ingesta regular de azúcar, la investigación muestra que también debería preocuparse por los edulcorantes artificiales (también conocidos como azúcar falso). Porque lo único en su dieta que no se puede pronunciar debería ser la quinua.
los estudio, publicado en el Revista de la Academia de Nutrición y Dietética, analizaron 16,942 hombres, mujeres y niños de 2 años en adelante. El uso de edulcorantes artificiales por parte de los adultos como el aspartamo, la sucralosa y la sacarina no fue excelente (el 44 por ciento dijo que los consumía varias veces al día). En 1999, menos del 9 por ciento de los niños consumían edulcorantes bajos en calorías. Pero para 2012, esto se disparó al 25 por ciento. Eso es un aumento de casi un 200 por ciento en humanos diminutos, que es un grupo de químicos no tan amargos para tragar.
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Tu hijo nació sin antojos de yogur light ni Coca-Cola Light, por lo que controlar su consumo depende de ti. Ya que estudios muestran que, irónicamente, estos sustitutos bajos en calorías pueden conducir a la obesidad, ahí va su propósito. La autora del estudio, Allison Sylvetsky, sugiere cambiar a agua y yogur natural con fruta, para empezar. Es tan fácil que incluso un niño puede hacerlo. Además de eso, más estudios muestran que lo real (con moderación) no los convertirá en un hiper-hipo. Pero, para ser justos, eso es mejor que un proyecto científico.
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