Todos decimos cosas de las que nos arrepentimos de vez en cuando, pero no hay un momento más crucial para que los padres presten atención a sus palabras que durante un divorcio. No solo las cosas que dicen pueden volver a perseguirlos en corte de divorcio, pero, lo que es más importante, pueden dañar a los niños y la gente que te rodea. Así que si te sientes frustrado, harto o a punto de explotar, respira hondo, cuenta hasta diez y, sobre todo, muerde tu lengua porque hay cosas que nunca, nunca debes decir. Aquí, algunos expertos ofrecen algunos ejemplos específicos de declaraciones para nunca le digas a los niños durante un divorcio.
"Tu padre / madre es un vago".
Decir algo malo sobre tu cónyuge, ya sea que se trague al padre o decir que mamá es codiciosa, es una invitación a los problemas, ya que pone a los hijos en el medio. “Los niños son la mitad de cada padre”, dice la Dra. Nancy Mramor, psicóloga de salud, medios y educación / infantil, y ex entrenadora para padres en el programa de Educación sobre el divorcio de Pittsburgh. “Entonces, cuando se regaña al padre, el niño también se siente regañado. Pueden ponerse a la defensiva y proteger al cónyuge criticado, dañando la relación con el padre que critica ”.
"Estaré solo hasta que regreses".
Al decir algo como esto, podrías pensar que simplemente les estás dejando a tus hijos que los extrañarás mientras estén con tu ex. Sin embargo, lo que en realidad estás haciendo es hacerles sentir como si tu felicidad fuera de alguna manera su problema, lo que puede generar estrés y preocupación indebidos en tus hijos. “Nunca críe a sus hijos haciéndolos sentir responsables de su felicidad”, dice Benjamin Valencia II, socio y especialista certificado en derecho familiar de Meyer, Olson, Lowy y Meyers. "Debería ser de otra manera. Los niños no deberían tener que preocuparse por la infelicidad de sus padres ".
"Tengo que llevar a su padre / madre a la corte para obtener más dinero".
Compartir los problemas financieros con sus hijos está muy fuera de lugar y pone un peso sobre sus hombros que no solo no están equipados para llevar, sino que nunca deberían tener que hacerlo en primer lugar. “Está bien decir que las cosas han cambiado desde el divorcio y que es posible que ya no sea posible gastar en ciertas cosas”, dice Mramor, “pero no los sobrecargue con problemas de adultos relacionados con las finanzas. Que disfruten de su infancia ".
"Papi quería que estuviéramos juntos como familia, pero mami no quería".
Ésta es otra forma de poner a los niños en la posición poco envidiable de tener que elegir entre uno de los padres o el otro, aunque sea inconscientemente. "Culpar al otro padre solo sirve para aumentar la confusión y la tristeza del niño", dice Nadine Carey, psicoterapeuta registrada y entrenadora para padres. "Envía un mensaje de que deberían elegir entre los padres porque, después de todo, el único padre es el culpable".
"Los hombres son tramposos" o "Las mujeres son mentirosas".
Estas frases, u otras variaciones de ellas, tienen el potencial de causar no solo un daño inmediato, sino también base para daños futuros en el futuro, ya que pueden hacer que los niños formen imágenes negativas sobre el otro género. "Los niños te están mirando y escuchándote", dice Mramor, "y no quieres que repitan el mismo patrón en sus relaciones futuras".
"Si no fueras tan difícil, no nos divorciaríamos".
Cuando ocurre el divorcio, los niños automáticamente se culparán a sí mismos de todos modos, y frases como esta simplemente les confirman que sus sentimientos son correctos. "Es responsabilidad de los padres manejar el estrés y los desacuerdos entre ellos, no del niño", dice Ofra Obejas, psicoterapeuta de niños, adolescentes y familias en Redondo Beach, California. "Estas declaraciones hacen que el niño sienta que si el niño fuera de alguna manera mejor, los padres no tendrían tantos problemas que conduzcan al divorcio".
"Eres como tu madre o tu padre".
Piense en el mensaje que esto le está enviando a su hijo. Obviamente, ya no quieres estar con tu pareja, así que si le dices a tu hijo que de alguna manera es como él, ¿qué le hará pensar eso? “Declaraciones como esta hacen que el niño se pregunte si corre el riesgo de perder su amor”, dice Craig S. Pedersen, socio de Meyer, Olson, Lowy y Meyers. "Y puede hacer que el niño se pregunte si pueden permanecer leales a ambos padres".
"Papá se va a mudar un rato".
Evite las mentiras piadosas o las respuestas evasivas a las preguntas. Ofrezca a sus hijos la verdad de una manera honesta y apropiada para su edad. "Los niños necesitan saber que viven en un universo predecible que pueden comprender y predecir hasta cierto punto", dice el psiquiatra y especialista en medicina del sueño, el Dr. Alex Dimitriu. “Un padre que se muda de la casa, junto con un divorcio, requerirá alguna explicación. De lo contrario, un niño puede pensar que el mundo es impredecible. Ambos padres deben estar de acuerdo en una versión suave de la verdad, que puede ayudar a un niño a afrontar un cambio muy grande ".
"Ve a tu habitación si vas a llorar".
Puede doler saber la angustia que su divorcio le está causando a su hijo, y puede doler aún más verlos expresar esa angustia frente a usted. Pero, por más difícil que sea, debes dejar que expresen esos sentimientos y, bajo ninguna circunstancia, debes reprimirlos. “El divorcio da miedo a los niños, especialmente cuando no tienen la edad suficiente para expresar sus emociones con la misma precisión que los adultos”, dice Shelby Forsythia, especialista en recuperación del duelo. "[Decir esto] les muestra a sus hijos que no quiere ver sus sentimientos 'negativos' o 'malos' y, como resultado, ellos le ocultarán sus emociones".
"Ahora eres el 'hombre / mujer de la casa'".
El pensamiento detrás de esta frase podría ser que le está inculcando al niño un sentido de responsabilidad, pero en realidad, simplemente los está cargando con la noción de que de alguna manera ahora tienen que asumir un papel de "adultos" en el familiar. "Especialmente con los niños más pequeños, declaraciones como estas tienden a tomarse literalmente", dice Carole Brody Fleet, autora de Cuando les suceden cosas malas a las mujeres buenas y el próximo libro, La pérdida es una palabra de cuatro letras. "Ningún niño, independientemente de su edad, debe sentirse obligado a asumir roles y / o responsabilidades de adultos".
