'¿Soy un buen padre?' es una pregunta que se puede responder. ¡Solo haz la prueba!

Los grandes papás importan. Ahora sabemos que los hijos de padres involucrados crecen buscando relaciones más saludables, tienen trabajos mejor pagados y sufren menos problemas psicológicos. Pero medir si un padre es "bueno" o "involucrado" es un asunto complicado. Son todos papás que se quedan en casa automáticamente "padres involucrados"? ¿Se trata de cantidad de tiempo o también de calidad? ¿Hay alguna forma de que un padre divorciado o encarcelado proporcione una “buena” paternidad desde lejos?

Inge Bretherton de la Universidad de Wisconsin-Madison comenzó a hacer estas preguntas hace décadas y luego, en 1989, ideó la Entrevista de apego a los padres. Aunque aparentemente no es amenazante, la entrevista de 22 preguntas esencialmente ayuda a los científicos a determinar cuánto aman los padres a sus hijos. Por ejemplo, los investigadores han utilizado la encuesta para identificar cómo los padres involucrados impactan a los niños pequeños.

La entrevista de apego a los padres

Ahora, el PAI está técnicamente destinado a ser administrado por profesionales en un entorno controlado. Pero eso no significa que no pueda probarlo usted mismo. Aquí están las 22 preguntas:

1. ¿Podrías hablar un poco sobre tus pensamientos y sentimientos mientras estabas embarazada de…?
   1. ¿Hablaste con tus padres y amigos sobre tener…?
   2. ¿Y qué dijeron?
2. ¿Podría describir sus pensamientos y sentimientos en el momento en que... nació?
3. ¿Recuerdas cómo era... como persona durante los primeros meses?
4. ¿Pensó alguna vez entonces en cómo... sería como un niño de 2 años o un niño en edad preescolar?
5. Hablemos de cómo están las cosas en este momento. Si tuvieras que elegir 5 adjetivos para describir… ¿cuáles serían? Ahora les voy a preguntar por qué me vienen a la mente cada uno de ellos.
6. ¿Cuáles son algunas de las cosas agradables o divertidas que le gusta hacer con…?
7. Ahora, ¿puedes hablar sobre algunas de las ocasiones en las que te has sentido muy cerca de…?
8. Quizás podríamos cambiar de marcha ahora. ¿Podrías contarme algunas de las cosas de tu relación con… que te resultan más difíciles, es decir, cosas que te hacen sentir un poco ansioso, decepcionado o frustrado?
9. ¿Podría describir algunas situaciones en las que... es:
   1. triste / molesto por algo
   2. asustado de alguien / algo
   3. herido o con dolor
   4. enojado con alguien / algo
10. ¿Podrías describir una situación en la que… te sea cariñoso?
11. ¿Podrías describir una situación en la que... te demostró que estaba orgulloso?
12. ¿Qué tal cuando estás triste, cuando él / ella te ha entristecido, qué hace ???
    1. ¿Qué pasa cuando estás triste por otra razón? ¿Que es lo que hace?
13. ¿Qué tal cuando estás enojado, cuando él / ella te ha hecho enojar? ¿Qué hace ella?
    1. ¿Qué pasa cuando estás enojado por otra razón? ¿Que es lo que hace?
14. ¿Podría hablarme de los momentos en que... se porta mal o se porta mal?
    1. ¿Qué pasa cuando... se niega a hacer algo o insiste en que lo haga, pero está seguro de que él / ella puede hacerlo por sí mismo?
15. ¿Describiría cómo es la hora de acostarse?
    1. ¿Cómo es cuando... se despierta por la noche?
16. ¿Cuál es la separación más larga que ha tenido de ???
    1. ¿Cuáles son algunos de sus pensamientos y sentimientos cuando está lejos de… por un fin de semana o más (espere una respuesta)… o fuera por un día o una noche?
    2. ¿Cuáles son las reacciones de... cuando te vas?
    3. ¿Cómo crees que… se siente mientras estás fuera?
    4. ¿Cómo reacciona... cuando regresa después de un día o una separación más larga?
17. Cuando se imagina a sí mismo con... y a su cónyuge con..., ¿cuáles son algunas de las similitudes y diferencias?
18. Cuando piensas en tu propia madre, ¿de qué manera te relacionas con ella de manera similar o diferente a la forma en que te relacionas con…?
    1. ¿Qué tan cercana era tu relación con ella?
    2. (Si el padre no menciona al padre de forma espontánea, pregunte sobre la relación con el padre)
19. ¿De qué manera ha cambiado su relación con sus padres ahora que es un adulto y también un padre?
20. ¿De qué manera te ves en tu hijo?
    1. ¿En qué se diferencian unos de otros?
21. ¿Cómo crees que... será como un adolescente o un adulto?
22. ¿Cómo crees que será tu relación cuando... sea un adolescente o un adulto?

Entonces… ¿Soy un buen padre?

La parte clave del PAI se encuentra en algún lugar en el medio de la encuesta, entre la Pregunta n. ° 5 y la Pregunta n. ° 14. Allí, la entrevista se centra en la relación actual entre padres e hijos, pidiendo en gran medida a los padres que recuerden las emociones de sus hijos o sus propias emociones. Eso es crucial para determinar el apego entre los niños y los padres, porque los estudios han demostrado que, si tiene una idea clara de lo que siente su hijo, suele ser una señal de una fuerte relación.

Si quieres saber si eres un padre "involucrado", ese es el mejor lugar para comenzar. ¿Le resultó fácil describir los sentimientos de su hijo y qué lo hace único? Los padres involucrados tienden a tener respuestas sólidas y detalladas a las preguntas 5 a 14. Por otra parte, estas entrevistas suelen ser revisadas por personal capacitado que no siente un cariño especial por los entrevistados. Obviamente, es difícil completar una evaluación imparcial de usted mismo con solo pautas vagas. De modo que los resultados no le dirán si es un buen padre o un mal padre. Pero pueden ayudarlo a alertarlo sobre posibles debilidades en el desarrollo de su relación con sus hijos, para que pueda hacer reparaciones.

¿Cómo puedo convertirme en un padre más involucrado?

De modo que no tenía idea de cómo responder a la mayoría de las preguntas anteriores, y su autoevaluación superficial sugiere que no está lo suficientemente "involucrado" para cumplir con los estándares científicos. ¿Ahora que?

Todavía hay esperanza.

Si vive lejos de sus hijos, mantener un contacto regular puede forjar relaciones poco convencionales pero aún cercanas. "Escribir cartas, llamadas telefónicas, incluso si no estás en proximidad física, sabiendo que a tu papá le importa y quiere estar involucrados en la medida de lo posible es realmente importante ”, Marcy Carlson, socióloga de la Universidad de Wisconsin, una vez dicho Paternal. Y para los padres que están cerca pero que simplemente no sienten esa cercanía, Carlson enfatiza que simplemente vivir en el mismo hogar que su hijo no es suficiente. "La cantidad de interacción no beneficia realmente a los niños", dijo. "Pero si tiene una crianza más comprometida y de alta calidad, eso parece estar relacionado positivamente con los resultados para los niños". Eso significa acudir a la práctica de fútbol, ​​ayudar con la tarea y tener un interés genuino en las actividades de su hijo, con calidez y amor, de curso.

Así que deja de ignorar a tus hijos para poder realizar encuestas en línea para determinar si eres un padre "involucrado" o no. En su lugar, tírese al suelo con su hijo y volverse uno.