Todas las parejas casadas pelean. Es natural. Pasar su vida y formar una familia con alguien conduce a una letanía de ofensas que lo molestan hasta la médula (¿no tengo masticar tan fuerte? Puedes por favor ¿No utilizas los paños de cocina para limpiar la salsa derramada?) o desacuerdos sobre todo, desde qué ordenar hasta dónde enviar a los niños colegio que necesitan ser discutidos constantemente. Algunos de estos argumentos inevitablemente, se calentará. Pero incluso cuando un ligero desacuerdo se convierte en una pelea en toda regla, hay ciertas cosas que debes evitar. A menos que le guste la sensación de un cojín de sofá contra su mejilla.
"¿Por qué no puedes ser más como??? “
Comparar a su cónyuge con otra persona, ya sea un hermano, un padre o incluso un vecino, puede ser increíblemente dañino, ya que plantea la idea de que quién es esa persona no es lo suficientemente bueno en el matrimonio. Y puede comenzar a hacer que uno u otro socio comience a retirarse de la relación. “En una discusión”, dice Meyer, “no quieres decir cosas que vayan a la esencia misma de alguien. Porque si alguien te ataca y ataca tu esencia misma, vas a retirarte y no vas a compartir información con ellos ".
"Debería haberme casado ..."
Educar a amantes del pasado es un no-no, dice Lisa Helfend Meyer, especialista certificada en derecho familiar y socia fundadora de Meyer, Olson, Lowy and Meyers, con sede en Los Ángeles. No solo es innecesario e irrelevante, sino que también puede causar un daño irreparable ya que, incluso Después de que termina la discusión, la otra persona puede seguir preguntándose si su cónyuge se arrepiente de haberse casado. ellos. Este puede ser un golpe especialmente cruel para los maridos. "A los hombres no les gusta en absoluto la comparación", dice Meyer. "No quieren ser comparados financieramente, no quieren que usted compare sus habilidades sexuales. Esas son cosas que realmente generarán problemas ".
"Realmente te dejaste llevar ..."
Ese es solo un ejemplo, pero Meyer enfatiza que, en una discusión, nunca quieres criticar a tu pareja por algo que no puede evitar sobre sí mismo. Ya sea que se trate de michelines extra o de una nariz demasiado grande, las cosas que están fuera de su control nunca deben comentarse durante una discusión. Esto se extiende a temas personales, obviamente, así que no te atrevas a profundizar en los problemas más profundos de tu pareja.
"¿Por qué no obtuviste esa promoción?"
Insultar a su cónyuge por su fracaso en el trabajo puede ser un golpe bajo porque habla de su desempeño como una persona completa, no solo como esposo o esposa, en el momento. "Decir cosas como, 'Pensé que ya te habrías hecho socio', realmente ataca el carácter de una persona", dice Meyer. “Ataca sus valores y va al corazón de su esencia como ser humano”. Ella agrega que eso La discusión sobre el fracaso en el trabajo puede invertirse, castigando a una persona por el éxito en el trabajo, lo que lleva para…
"¿Por qué trabajas tanto?"
Esto puede ser devastador tanto para el esposo como para la esposa, ya que indica una falla en el mantenimiento de las cosas. en casa, ya sea ocupándose de las cosas de la casa o, peor aún, estando presente para su niños. Si la ausencia del cónyuge es un problema, dice Meyer, hay una forma más amable de plantearlo, como proponer una actividad familiar o incluso sugerir que uno de los padres pase un día especial con los niños para intentar recuperar lo perdido tiempo.
"No he olvidado ..."
Este es un problema común en las discusiones matrimoniales, donde un desacuerdo sobre volver a ponerle la tapa a la pasta de dientes de repente estalla en una disertación en toda regla sobre todo lo que la otra persona ha hecho mal desde su boda día. Cuando dos cónyuges no están de acuerdo, señala Meyer, es importante no solo permanecer en el mensaje, sino también asegurarse de que el pasado permanezca en el retrovisor al que pertenece. "Nunca es una buena idea cuando discutes sobre, digamos, las facturas actuales, y luego dices: '¡Y hace cinco años fuiste de compras!'", Dice. "Cuando eso sucede, el argumento se convierte en algo que no es constructivo".
"Odio la forma en que te vistes".
Este suena simple, pero puede ser hiriente porque insulta no solo la apariencia de uno, sino también su sentido de sí mismo. La forma en que una persona se viste puede estar ligada a su identidad y cómo se ve a sí misma y quiere presentarse. Tener eso llamado de una manera negativa puede causar tremendas dudas sobre uno mismo. Si las elecciones de vestuario de su pareja están causando consternación, Meyer sugiere un enfoque diferente. "Tal vez intente decir: 'Vi este gran par de jeans y sé que se verán muy bien en usted'", dice. “Porque cuando solo dices cosas negativas, solo haces que la persona se sienta mal. No estás ofreciendo una solución ".
Dejar de lado las creencias religiosas de uno
"Lo que veo mucho en mis casos es que las parejas inicialmente aceptarán criar a sus hijos de cierta manera", dice Meyer. "Y luego, a medida que pasa el tiempo, uno u otro cambiará de opinión". Cuando esto sucede, observa, el otro persona religión se puede lanzar en medio de una discusión como un medio para superar o incluso menospreciar a la otra persona.
"Eres como tu madre / padre"
Esta es una carta que los hombres tienden a jugar con bastante regularidad, pero las mujeres también pueden usarla. Suele aparecer en los casos de parejas que no se llevan bien con el madre o padre de su pareja. Establecer una correlación negativa entre su cónyuge y uno de sus padres es una forma segura de llevar una discusión a otro nivel, aún más insalubre. "Estás comparando a alguien con alguien que no le agrada o no respeta", dice Meyer. "Esas son cosas de las que no puedes retractarte o decir, 'No quise decir eso', porque sabes que hay una pizca de verdad en ellas".
"Nunca te amé."
De todas las cosas que se pueden decir durante el fragor de una discusión, esta es una que debe evitarse a toda costa, porque es casi imposible regresar. Incluso si no lo dices en serio, dice Meyer, decirlo aunque sea una vez plantará una semilla de duda en la mente de la otra persona que nunca desaparecerá. "Eso es realmente duro", dice Meyer. “Porque entonces la gente empieza a reinventar la relación. Piensan que toda su vida y todo su matrimonio fue falso ".
