Normalmente no miro Peleas de MMA. Son brutales, violentos y, al menos para mí, difíciles de ver. Y, sin embargo, cuando mi vecino me invitó a unirme a sus amigos y a él para una "noche de pelea", decidí que simplemente "entrar un momento" por unos pocos minutos. Dos horas más tarde, me encontraba en medio de una sala de estar llena de gente con un trozo de pizza fría a medio comer en una mano, una galleta desmoronándose en el otro, gritando "¡tómalo, tómalo!" al unísono con mis cohortes masculinos a todo pulmón hacia un televisor de 70 pulgadas pantalla. Mi constitución interna dio paso a la vinculación masculina y a celebrar esa cualidad sagrada llamada "ganar".
Para muchos hombres el matrimonio puede sentirse similar. Cuando nos casamos, los hombres ganan. Marcamos un objetivo importante en la vida en el recuento proverbial de cosas que hacer mientras estás en la tierra. ¡Hemos ganado! Como hombre casado, ganamos el partido, cruzamos la línea de meta, ¡¡¡GOL!!! Hemos navegado entre la multitud de seres humanos para encontrar a ese alguien, y en muchos casos, con quien establecerse y procrear. Pero si y cuando
Como hombre divorciado y padre de dos niños, el mayor golpe de todos para mí fue ese día que mi ex y yo firmamos en la línea de puntos de nuestra acuerdo de separación, haciéndolo oficial. Me sentí como si me hubieran despojado de un título ganado con tanto esfuerzo por el que había trabajado tan duro. Nueve años de ser el campeón indiscutible... hecho. Si esto suena como que estoy simplificando demasiado el final de un matrimonio, lo estoy haciendo, y deliberadamente. El hecho es que, para muchos hombres, el divorcio significa "juego terminado", ya sea que seamos nosotros los que lo causamos o lo iniciamos. Pero lo crea o no, el divorcio no significa el final de la vida, solo el final de la vida como la conocemos.
Aquí hay cinco cosas que trato de recordarme a mí mismo como un hombre que ya no está casado:
1. Se acabó y estoy (mejorando con estar) de acuerdo con eso
Tengo una teoría, un acuerdo social de que el matrimonio deberían durar para siempre. Quizás también hayas sentido esta suposición. La herramienta más poderosa que tengo en esos momentos en los que me juzgo es expresarme una firme honestidad. Eso parece ser real conmigo mismo cuando declaro: "Mi matrimonio está terminado, pero la familia que creamos siempre lo será". En un buen día, estoy claro y no tengo ganas de enfrentar esta verdad. En otros, no tanto. Para los días malos, tengo a mis amigos a quienes llamar que me ayudarán, al no aconsejarme, pero escuchen esto: simplemente escuchándome. Es difícil de creer, lo sé, pero mi sistema de apoyo, dos amigos a los que llamo mis "amigos de empatía de la costa este", están ahí para escuchar y brindar empatía. Es un salvavidas.
2. La vida no termina solo porque mi matrimonio lo hizo
Recientemente estaba escuchando una grabación de una meditación guiada donde el facilitador les pidió a todos que imaginaran los próximos cinco años de su vida. "Oh, mierda", pensé. No pude hacerlo. Seguí atascado en los fantasmas del pasado, mi matrimonio terminando. No había comenzado a contemplar el futuro. Feliz de decirlo, después de escuchar la meditación un par de veces, me abrí paso y comencé a ver posibilidades.
3. El final de mi matrimonio no me convierte en un perdedor
Cuando el árbitro en la vida te descarta, también conocido como el final de una relación como yo, es fácil pensar: "Estoy finalizado." La siguiente frase, que no creé pero con la que modifiqué, dice así: "El divorcio no es un fracaso. Es un diploma ". Esto es muy útil y espero que también lo sea para ti.
4. Todavía puedo ser un ser humano feliz
Para muchos, el divorcio puede parecer una sentencia de prisión injusta en la que uno se ve obligado a vivir sus días en solteros. bares y cafeterías donde todos los demás parecen estar con alguien, riendo, viviendo la vida mientras estás sentado en desdén. ¿Hay momentos en los que me relaciono con lo anterior? Absolutamente. Y hay días en los que salgo, salgo con amigos y se siente fantástico.
5. No tengo que hacer de mi ex una persona mala / equivocada / terrible porque no funcionó
Éste es verdaderamente liberador. Puede ser fácil culpar a la otra persona. por traernos de alguna manera esta era de desafíos y luchas. Quizás en algunos casos lo hicieron, pero culpar al ex o avergonzarnos a nosotros mismos no traerá tranquilidad. Cuando mis dos hijos ven a su mamá y a mí comunicándonos, ven sonrisas genuinas, escuchan risas y, con suerte, notan que sus padres se llevan bien de la mejor manera posible. Y cuando mi ex y yo tenemos un desacuerdo, lo desconectamos. Traducción: Cuando los niños están en la escuela o durmiendo.
Entonces, la próxima vez que te encuentres en el lienzo proverbial de la vida después de haber recibido un golpe que cambiará tu vida, recuerda, una relación que termina no significa tu final. Esté dispuesto a considerar que su relación lo trasladó a un lugar que quizás no haya planeado necesariamente, pero en el que, sin embargo, puede recuperarse y prosperar.
Esta historia fue distribuida. Leer Publicación original de Cory Tyler en Medium.
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