Fue un momento para Instagram: uno de mis chicos estaba junto al pozo de fuego ardiente se desnudó hasta la cintura mientras su hermano menor, con un brillante teñido anudado, arrojaba palos a las llamas. Tomé la foto y la publiqué y luego comencé a desplazarme por las imágenes en mi feed, que me recordó algunas otras fotos que quería publicar y, por supuesto, tuve que meterme con los filtros y….
"Hey, poppaaaaaa", mi hijo menor me sacó de mi ensueño inducido por el teléfono, empujando mi brazo. Era vagamente consciente de que había estado tratando de llamar mi atención. Fue el final de mi primer día tratando de reducir el uso de mi dispositivo con mis hijos y fallé en Insta casi instantáneamente.
Reconocer que tenía un problema comenzó con un estudio publicado en la revista. Desarrollo infantil sugiriendo un posible vínculo con el uso problemático de dispositivos y problemas de comportamiento en los niños. Específicamente, los investigadores encontraron que aproximadamente la mitad de los padres encuestados para su estudio informaron tres o más interrupciones tecnológicas diarias en el tiempo familiar,
“Como adultos, nos sentimos bastante mal si alguien parece ignorarnos. No nos sentimos validados ", me dijo el coautor del estudio Brandon McDaniel en una entrevista. "Es lo mismo con nuestros hijos. Simplemente no son muy buenos para regular las emociones, así que lo que vemos son problemas de conducta, como comportarse mal".
Mi hijo de 4 años es un campeón llorón. También es uno de los pucheros más exasperantes que he conocido. Su labio inferior es legendario. Y al hablar con McDaniel tuve la clara impresión de que podía ser culpa mía. Mi hijo podría estar luchando contra el teléfono o la tableta con el poder de un gemido practicado. Por otra parte, y definitivamente insistiremos en esto, también podría ser culpa de mi esposa. Pasa más tiempo con ellos que conmigo. Eso sería consistente con la investigación de McDaniels. Encontró más tecnoferencia con las mamás por esa razón precisa. Pero de ninguna manera se lo iba a sugerir a mi esposa. De esa manera se encuentra el caos.
"¿A quién le gusta que lo llamen sobre su uso de los medios?" McDaniels pregunta retóricamente. La respuesta definitivamente no es yo y definitivamente no es mi esposa y definitivamente no es nadie con quien haya cenado. Es por eso que la confrontación no funciona y por qué McDaniels sugiere aceptar las reglas básicas fuera del contexto de una confrontación y luego ofrece recordatorios amables.
Es una gran sugerencia y una que ignoré a favor de intentar romper todos mis malos hábitos en el transcurso de 48 horas. Eso significaba que iba a hacer mucho contacto visual.
“Quieres mostrarles a tus hijos que los valoras”, explica McDaniel. “Y una de las formas en que lo hago es dejar mi teléfono o apartar la mirada de mi computadora si entran. Si tienen mis ojos, saben que tienen mi atención ".
Cuando llegó la mañana del sábado, resistí la tentación de leer mi cuenta de Twitter o las noticias. No es que importara demasiado. Resulta que la pantalla más problemática de la casa es la grande en la pared de la sala familiar. Me tomé un tiempo para relacionarme con mis hijos mientras miraban una caricatura extraña de un camión monstruo canadiense que encontraron, pero no hubo mucha interacción. ¿Peor? Yo era el que estaba experimentando la tecnoferencia mientras intentaba hablar con ellos sobre lo que querían para el desayuno. solo para recibir silencio y boquiabiertos.
Por mi parte, después del desayuno, encontré un refugio donde la técnica no cuenta técnicamente: el baño. El uso de las instalaciones es una tapadera perfecta para desplazarse rápidamente. El peligro está en tomarse más tiempo del necesario. Existe una gran posibilidad de que se pierda la circulación y sentarse al baño en exceso también está relacionado con las hemorroides. Sigue siendo un pequeño precio a pagar por una dulce acción de Snapchat.
Mi búsqueda fue ayudada por el hecho de que les había prometido a mis hijos que los llevarían al lago. Fue un hermoso día con mucho sol. No podría leer mi teléfono aunque lo intentara. Technoference fue un fracaso cuando se trataba de un día al sol. Así que salía con mis chicos. De todos modos se quejaron, pero al menos sabía que no era porque estaba mirando mi teléfono.
Todos estos buenos sentimientos disminuyeron en la oscuridad boscosa esa noche junto al fuego. Pensé en McDaniel, mi Yoda.
“No quiero que los padres se sientan culpables. Así son las cosas con toda la tecnología ”, me dijo. "Es algo de lo que debemos ser conscientes y pensar estratégicamente".
Después del primer día, se estaba formando una estrategia. Primero, saciaría mi adicción a la pantalla con el desplazamiento en el baño. A continuación, pasaba tiempo al aire libre con mis hijos, donde la pantalla a menudo no tenía sentido. Pero no fue hasta el día siguiente que entró en juego una tercera parte de mi estrategia: la lectura. A mis hijos les encanta que les lean. Cuando quise levantar una pantalla, tomé un libro en su lugar y los reunió a mi alrededor y leí.
Sí, todavía hubo momentos ese segundo día, cuando tuve que obligarme a dar mis ojos a mis hijos. Hubo momentos en que el inocente toque para buscar un lugar para ordenar se convertía en un maratón de pergaminos. Pero al menos yo lo sabía.
Pero la epifanía más grande llegó el domingo por la noche, después de que los niños se acostaron, cuando abrí un canal social al final del día para atiborrarme de todo lo que me había perdido. Resulta que no me había perdido nada. Fue una buena lección, sin duda. Y sería una conclusión perfecta para un artículo empalagoso de predicación sobre la pantalla si no fuera por un inconveniente. Yo era el único que lo había aprendido. Mi esposa yacía a mi lado, con los ojos pegados a su tableta.
“Necesitas hablar de las cosas de antemano”, explicó McDaniel. "Porque cuando estás en el calor del momento no puedes resolver problemas muy bien".
Así que ahí está. Ahora solo necesito coordinar su calendario con el de mi esposa para que los dos puedan hablar.
