Si es padre, probablemente no duerma lo suficiente y no necesita que el Centro para el Control de Enfermedades le diga esto. Sin embargo, simplemente lo hicieron un estudio completo al respecto y me gustaría que supieras: Necesitas dormir más.
Según Colleen Nugent, autora del estudio, la situación es peor para los padres solteros que para los casados (o para los hombres sin hijos, para el caso). "Los padres solteros duermen menos y experimentan más problemas relacionados con el sueño que los adultos de otros tipos de familias". Cincuenta por ciento de los padres solteros con frecuencia se despierta sin sentirse bien descansado la semana pasada, en comparación con el 37 por ciento de los padres con socios. De cualquier manera, hay muchos padres trabajando en la niebla, lo que Los CDC reconocen que es un peligro público, dado que probablemente representa algún porcentaje de accidentes industriales, camiones que se salen de la carretera y cirugías fallidas.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Por supuesto, nada de esa información evitará que su bebé necesite comer cada 2 horas o que su niño pequeño se meta en su cama a las 3 de la madrugada si así lo desea. Pero, si te hace sentir mejor, las madres lo tienen peor. Dentro de cada tipo de familia, tienen más problemas para conciliar el sueño, informan que se sienten menos descansados y son peores para permanecer dormidos que los hombres. Quizás por eso el tuyo no está interesado en abrazar contigo ya no.
