Los padres deben adoptar un enfoque mucho más matizado para manejar tiempo de pantalla. Existe una gran variedad de actividades que incluyen pantallas, cada una con sus propias ventajas e inconvenientes. Sin embargo, a los padres se les advierte rutinariamente que mantengan un tiempo de pantalla limitado, ya sea que esté relacionado con el juego. Juegos de vídeo o viendo Netflix, para que sus hijos no se conviertan en niños de interior obesos y antisociales. Pero la verdad es que jugar videojuegos no es lo mismo que pasivamente viendo televisión. Muchos videojuegos son excelentes para los niños y deben considerarse por sus propios méritos, en lugar de como parte de la gran lucha del tiempo frente a la pantalla.
Tiene sentido que los padres piensen de esta manera. Las reglas sobre el tiempo de pantalla han sido monolíticas. Las pautas de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), por ejemplo, recomienda solo una co-visualización limitada de “programación de alta calidad” para niños de entre 18 y 24 meses de edad. Además, recomiendan limitar el tiempo de pantalla a 1 hora por día para los niños mayores de 2 años. Las pautas no son demasiado específicas sobre lo que significa la programación de alta calidad y, aparte del video chateando con la familia extendida (lo que se recomienda), no tienen en cuenta los tipos de pantalla Interacción. Pero aun así, la AAP insinúa una distinción significativa entre el tiempo de pantalla activo y pasivo.
Consumir contenido en silencio es diferente de interactuar activamente con la pantalla, y quizás con el mundo más allá de ella. Hay una gran diferencia en la experiencia entre un niño que se atraganta con el último programa para niños en streaming y uno que está construyendo todo un mundo en Minecraft, por ejemplo. Los padres pueden usar esta diferencia para perfeccionar las reglas del tiempo de pantalla o hacerlas más razonables tanto para niños como para adultos.
Podría ayudar a los padres a considerar la calidad del tiempo frente a la pantalla en un continuo de participación. En el lado "menos bueno" se encuentra el consumo no comprometido. En el lado "más bueno", participación interactiva de todo el cuerpo. Entonces, un niño que se queda solo para una borrachera de Netflix no es tan bueno como simplemente activar los subtítulos, lo que los obliga a prestar atención al lenguaje en contexto también. Aún mejor es ver programas con niños e interactuar con ellos sobre los puntos de la trama y los sentimientos de los personajes. Mejor aún es el contenido interactivo como los videojuegos de acción para múltiples jugadores, que son menos buenos que los videojuegos que requieren opciones, construcción y codificación, que son casi tan buenos como los videojuegos que requieren un cuerpo completo movimiento.
Existe ciencia que respalda la idea de colocar el tiempo de pantalla en un espectro. En 2017, investigadores de la Universidad de Rochester y la Universidad de Brock examinaron la literatura científica que enmarca el uso de los videojuegos a través de la lente de la teoría de la determinación social o SDT. Como piedra angular de la psicología de la motivación, SDT sugiere que el bienestar aumenta cuando las personas se involucran en actividades que promueven la competencia, la autonomía y la relación.
Los investigadores encontraron numerosos estudios que mostraron los beneficios de los videojuegos basados en la determinación social, y concluyeron: “Los estudios respaldaron la hipótesis de que Los jugadores de videojuegos pueden experimentar una mayor autonomía mientras juegan si se sienten libres para elegir y realizar las actividades que les interesan, competencia si Se sienten capaces y efectivos para superar los desafíos del juego y la relación si cuando juegan con otros, se sienten cercanos y conectados con los demás. jugadores ".
Un juego que los investigadores señalaron como ejemplar para la teoría fue el juego móvil Pokemon Go. El juego no solo aumenta la autonomía cuando un jugador decide dónde buscar y capturar Pokémon, conecta a los usuarios que comparten la experiencia de Pokémon al tiempo que aumenta el sentido de competencia al perfeccionar la gestión de monstruos de bolsillo y las habilidades de lucha. Pero quizás lo mejor de todo es que el juego requiere actividad, que inspire la exploración y el ejercicio al aire libre, un beneficio tremendo, por mediado que sea la pantalla.
Entonces, para los padres, podría tener sentido enviar a un niño a jugar Pokemon Go durante más de una hora, o permitir tiempo adicional para diseñar y explorar en Minecraft. Incluso podría tener sentido aflojar las restricciones a los juegos cooperativos como Rocket League o Fortnite.
Mejor aún, los padres deberían considerar tomarse un tiempo para jugar con los niños en estos mundos digitales. Los niños que están entusiasmados con un juego están más que felices de ofrecer sus conocimientos a sus padres y compartir sus ideas. Ese tipo de comunicación suele ser poco común entre padres e hijos, pero es valiosa para establecer conexiones y relaciones.
Existe otro beneficio para los padres que adoptan un enfoque más matizado de la gestión del tiempo frente a la pantalla: les da menos de qué preocuparse. Es poco probable que las pantallas se vuelvan menos frecuentes en nuestro día a día. Así que es hora de que lleguemos a un nuevo entendimiento. Las pantallas no serán la ruina de nuestros hijos. Y de hecho, si se considera el compromiso en mente, los padres pueden liberar parte de la ansiedad y el miedo, especialmente cuando se trata de videojuegos. Pueden dejar de molestar, comenzar a alentar y tal vez incluso encontrar una salida nueva y enriquecedora para conectarse con los niños que aman.
