Si cree que sus hijos son terribles en este mejor momento, consuélese con el hecho de que no es solo usted. En todo el mundo, los padres luchan por lograr que sus hijos se duerman al máximo. Y si en Estados Unidos se necesitan 3 libros, contar 2 historias y múltiples registros, en otros países los problemas son diferentes, pero igual de molestos. Eso se debe a que el patrón de sueño de un niño está formado por una serie de factores, incluido el clima, los factores económicos, la cultura nacional y los fantasmas per cápita. Así es como 7 países de todo el mundo están dejando a sus hijos e hijas por la noche.
Francia: la hora de dormir es cuando los niños empiezan a molestarte
Probablemente piense que los padres franceses consideran el sueño de la misma manera Indiferencia gala se aplican a fumadores y amantes. Oye, la percepción de "indiferencia" de un país es la definición de "frío" de otro. Sí, los niños tienen que levantarse temprano (el día escolar típico comienza a las 8 a.m.), pero la hora de acostarse parece ser más fluida. Los niños en Francia generalmente pueden quedarse despiertos hasta tan tarde como sus padres, siempre que su juego no interfiera con sus actividades nocturnas adultas, como fumar y amantes.
Rusia: ya no es un programa patrocinado por el estado
En la era soviética, su horario diario se basaba en recomendaciones del Estado. Las líneas de pan apestan, pero no fue tan despótico como podría pensar. Todo el mundo se despertaba a las 9:00 a. M., Cenaba a las 7:30 p. M. Y se acostaba a las 9 o 10:00 p. M. (Pol Pot nunca dejaba que su gente durmiera hasta tarde). Ahora, desde que Mickey Ds apareció en la Plaza Roja, las cosas han sido un poco más flojas. Los niños rusos modernos suelen quedarse despiertos después de las 11:00 p.m., pero aún se espera que estén despiertos y en la escuela a las 8:00 a.m. Afortunadamente, los más pequeños obtienen una siesta energética de 2 horas como parte de detskii sad (jardín de infancia ruso). Eso debería hacer que sus padres se detskii contento.
Corea del Sur: la escuela tiene precedencia sobre el sueño
La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos recientemente nombró a Corea del Sur como la más privada de sueño nación desarrollada, obteniendo solo 7.8 horas de descanso. El insomnio comienza temprano para ellos, con un día escolar que comienza alrededor de las 7:30 a. M. Y continúa hasta las 4:00 p. M. Tampoco es inusual que los adolescentes surcoreanos vayan de la escuela a una tutoría después de la escuela que dura hasta altas horas de la noche. Si crees que es difícil, tampoco se van a dormir hasta la 1 o las 2:00 a.m., pero aún así se espera que lleguen a clase. Incluso el gobierno comenzó a alentar a sus empleados a tomar siestas de una hora durante el día, como en un DMV estadounidense.
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Australia: los mejores durmientes del hemisferio oriental
Australiano no es solo cerveza fluyendo y hombres chorreando. En esta tierra de abajo, los adultos tener la hora de acostarse más temprana del mundo. Y los niños australianos se benefician: obtienen una promedio de 9 horas y media de dormir una noche. Eso es mejor que la mayoría de los niños de Europa occidental. Una cosa que les resultará familiar: los investigadores notaron que a medida que los niños crecen comienzan a despertarse más tarde, especialmente en los días no escolares. ¿Qué? ¿Adolescentes durmiendo hasta tarde el fin de semana? Seguro que las cosas son raras debajo del ecuador.
Nepal: temprano a la cama, temprano para levantarse
Nepal tiene un pie en la edad moderna y el otro en la feudal, y eso se refleja en la forma en que se crían sus hijos. Por ejemplo, en las aldeas de las colinas de Nepal, se trata de dormir en común en la misma habitación. Los niños se van a la cama unas horas después de que se pone el sol (generalmente alrededor de las 8:00 p.m.). El día de la escuela pública nepalí comienza a las 10:00 a.m. (¡uu!), Pero esto no significa que los niños puedan dormir hasta tarde (¡buu!). En las familias más pobres, los niños tienen que levantarse a las 4:00 a.m. para trabajar en la casa o en el campo (o incluso en la cantera de granito local). Luego, después de que termina la escuela a las 3:00 pm, se van a casa y trabajan un poco más. No tener sueño no es un problema.
Chris Gold
Egipto: noches cortas en camas grandes
Los egipcios todavía se aferran a los patrones de sueño establecidos hace miles de años. Este sueño polifásico significa periodos de descanso más cortos por la noche (unas 6 horas) y una siesta larga por la tarde (otras 2). Un estudio de 2007 de la Universidad de Emory mostró que Los egipcios duermen en grupos familiares., especialmente cuando son jóvenes, y regularmente toman una especie de siesta del Medio Oriente llamada "ta’assila. " Todos también mantienen las ventanas abiertas durante la noche, incluso en una ciudad tan ruidosa y concurrida como El Cairo. Las escuelas comienzan entre las 7:30 y las 8:00 a. M., Pero eso no es un problema, porque el tráfico a todo volumen y los gritos despiertan suavemente a todos.
Cuba: nada que hacer por la noche salvo descansar
Castro programa de educación integral para niños puede ser gratis, pero también es obligatorio. Entonces, aunque viven en un paraíso tropical, los niños de Cuba trabajan duro. La escuela comienza a las 7:00 a. M. Y dura hasta las 4:30 p. M. Todo el mundo tiene un descanso de 2 horas de 12:00 p.m. a 2:00 p.m. para refugiarse del calor caribeño. Luego, después de la escuela, los niños practican deportes o estudian música y literatura antes de ir a casa, cenar, hacer la tarea y acostarse. Los cubanos también tienen un acceso a Internet muy limitado, terrible para una prensa gratuita y acceso a la información, pero excelente para no pelear con los niños por la hora de dormir.
